#30天專注橙長計劃#+寫作/英文朗讀+自由書寫：《談意群表達》（完整版）+《新概念英語》第一冊第63課
今天，想和伙伴們交流一下“意群表達”在中英文有聲語言表達中的重要性，在有聲語言表達中，對要講的東西很熟悉、了然于胸很重要，有助于表達流暢。“意群”其實和細分目標類似，一整篇文章是一個大目標的話，一句話或一個個小的意群就是細分的小目標，放松地一步步表達，語言就有黏著性，向蜿蜒的流水一樣流暢。
“形改而聲無不改也”指的是口形對了之后，發音就會改善；另外“意群”也像播音中講的“聲音抱團”，不是一個字一個字，而是一個個意義相關的短語的表達，這方面主要因為你對內容熟悉，所以就很自然那樣表達了，聽起來就很舒服。“意群”在專業術語講也和“聲斷氣連”有關，再打個比方，因為是一個短句接一個短句的表達，就像聲音是火車，而氣息是鋪在下面的鐵軌，所以非常穩定、放松、流暢。英語發音時腦海中想的是單詞的發音音標以及直接的發音而不必是單詞的字母拼寫。多維度練習，腦海中可以有音標發音的口型（如模仿原聲，還要盡量記住語音語調，更高一點的要求，要貼切語氣與情感情緒狀態，比如說thanks again，要體會到真誠感謝的情感，并用這種情感而自然產生的氣息，沖擊聲帶從容放松自然發音）。
注意音標的發音與口型、配合真情實感的感受將意群、句子、話語脫口而出，還要培養用自己的耳朵檢閱自己的聲音的能力與習慣，與native speaker的優質語音（比如播音員、演員、優秀演講者的發音）對比模仿，自我糾音，做自己生產的聲音產品的質檢員。自學在英語中是self-taught，自己教自己，自己做自己的老師，這也就是為什么說“教就是最好的學習方式”，類似于演講與分享的輸出，給別人一碗水，需要自己有一桶水，通常會提高自己的主觀能動性去主動輸入新知。
可以用車軌和火車一樣緊貼的氣息與聲音的從容推動、氣動聲發的關系，用意群短句快速切入發音，像蜿蜒流水一樣將句子送出去，每個單詞之間像粘膠粘在一起一樣黏著發音送出，有聲斷氣連之感覺，總之，調動一切注意力與練習方法的目的很簡單，精準模仿，從發音、語流語調、重音表達等多方面，惟妙惟肖地像單純的小孩子一樣全方位精準模仿。練習朗讀、模仿是王道。甚至可以閉上眼睛認真專注地聽然后盡量精準模仿（聽到聲音時腦海中picture的是音標的樣子和相對應的口型，不用糾結字母的拼寫，拼寫(letter's name)在閱讀寫作時更重要，而音標即letter's sound在聽力與口語表達（說）時尤為重要，這也是細分目標專注練習的一種方法（沉浸其中，產生心流）。
也就是在你的大腦中，聽和說時培養在腦海中的第一反應要讓聲音與音標的樣子鏈接，在閱讀與寫作時可以替換或增加上單詞的字母拼寫順序及樣子，分開處理，發音將更為精準。
此為多維度學習，專注沉浸式學習（初戀般的熱情與宗教般的信仰），在模仿跟讀時初期可閉上眼睛認真聽，大腦中思考處理聽到的信息，腦海中呈現句子表達意思的畫面，體會語氣語調感情，同時反映出音標的樣子以及配合其發音的口型來，運用通感練習。可以從意群短句切入，as I said before, you can also think big, do small. 在這些前提下，練習讓你的口腔、腹部等肌肉、細胞熟悉、記住發音的部位、方法，產生記憶，走過從無知無能到有知無能、有知有能、無知有能的學習與刻意訓練過程。配合用心思考，所謂“世上無難事，只怕有心人”。
找到規律，逐個擊破，練習掌握核心技能。當然，前提是你要刻意訓練過音標的發音（也是一個值得刻意訓練的具體領域），懂得發音的部分、口型如何配合、氣息與口腔肌肉的動作與狀態等等。
要有積累的耐心，循序漸進地每日精進練習，和所有的技能練習一樣，需要持續投入定量的時間積累，step by step，如同銀行存款的復利，你的練習與努力、辛苦與汗水，也會存進技能練習那個“持續精進”的銀行，產生復利，再次驗證“時間的公正性”與“功不唐捐”，你要徹底相信這一點，徹底投入地去執行你的行動與練習。欲速則不達。
表達時熟悉內容、有內容最重要。“興奮從容兩肋開，不用吸氣氣自來”；“情生氣，氣托聲，聲傳情”；“氣動則聲發”，唇齒相依（咬牙切齒訓練法”，一口氣訓練法練習熟練表達）。
氣息舒服地托住聲音，像軌道托住火車，火車也要像流水在河里一樣蜿蜒前行（堂堂溪水出前村），如何前行（細分目標），意群（小短語）表達，氣息把意群的聲音黏合到一起表達出來。
聲斷氣連，聲音像火車，氣息（意群）的感覺像鐵軌，托住，所以才流暢。像“軌道”托住“火車”是“American accent training"里面美國人打的比方，和在中國傳媒大學時播音學院老師講的“情生氣，氣托聲，聲傳情”理念是一樣的，“氣托聲”對應“軌道”托著“火車”，這和一本書里寫的“愛是輕輕托起，你舒服對方也舒服”的理念也很像，就是這樣的，用氣息把聲音輕輕托起，就是你自己感覺舒服和聽眾也聽著舒服的聲音，舒服的聲音傳遞著你真誠的感情……
Relax and take it easy. 不但有利于身心健康，還有利于語言表達呢。提前準備很重要！（臺上一分鐘，臺下十年功。）細分目標：每一次都要提前行動、準備，actions speak louder than words.
思考、行動、熟練，朗讀、繞口令練習基本功，那本關于美音發音的書里面提到的四個階段：無知無能、有知無能、有知有能、無知有能。
博覽群書、學識淵博……我才剛開始真正地思考、行動、練習，打開視野，好奇地觀察、感悟，好在it's never too late to learn.踐行“721法則”，行動與練習，一天進步一點點，帶來更多提升技能的可能。
今天我的英文朗讀鏈接：
《新概念英語》1-63 Thank you, doctor.
http://xima.tv/Z5y1ep
