害怕拒絕，把自己縮在龜殼里，帶來的痛苦可能比遭拒更深。
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小學(xué)時，學(xué)校老師舉辦了一個為學(xué)生發(fā)放禮物的游戲，名為“互相表揚”。也就是，同學(xué)之間互相表揚，獲得表揚的同學(xué)可以從一堆禮物中挑選一件拿到自己的桌位上。
班里有約三十個同學(xué)，互相表揚游戲開始，一波一波，三十個同學(xué)剩二十個同學(xué)，又一波，二十個同學(xué)剩十個同學(xué)，最后一波，十個同學(xué)剩三個。靜止了，沒有互相表揚的人了，眼看著自己的小伙伴一個個都拿到禮物回到自己的座位，這三個同學(xué)開始哭，老師尷尬“有沒有同學(xué)想表揚這三個同學(xué)的？”寂靜，沒有人出來。老師扭頭看這三名同學(xué)，溫柔道：“看來你們今年表現(xiàn)不太好，明年加油哦，自己去挑喜歡的禮物吧。”老師沒感覺，被表揚拿到禮物的同學(xué)沒感覺，但是，這三個同學(xué)一定有感覺，至少這三個同學(xué)中的那個叫蔣甲的同學(xué)一定有感覺，被拒絕的感覺。
“我死也不要再次經(jīng)歷這種事情——在眾目睽睽下被拒絕。”小時候的蔣甲的切身感受。
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長大后在北京的蔣甲，有一次有幸聽到微軟創(chuàng)始人比爾蓋茨的演講。他激動，當(dāng)下立了一個誓言，希望以后能收購微軟，征服世界。并為此他還特意寫了一封信以表決心。
大學(xué)畢業(yè)后，蔣甲有幸出國，來到美國，距離貝爾蓋茨最近的地方。蔣甲覺得夢可以開始了。蔣甲創(chuàng)業(yè)，不久就遇到被投資的機會，但最終又被拒絕。蔣甲嘗試過其他方法，但最終都因被拒絕失敗告終。蔣甲找原因，發(fā)現(xiàn)：每當(dāng)自己想努力改變試圖取得勝利時，心中那個害怕被拒絕的小孩就會跳出來。他明白：要想成為更好的領(lǐng)導(dǎo)者，要想成為更好的人，就不能讓那個6歲害怕被拒絕的自己繼續(xù)支配自己的生活。
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蔣甲想辦法，讓自己擺脫被拒絕的恐懼。谷歌是蔣甲的朋友，蔣甲借助谷歌搜到了一些心理學(xué)克服拒絕帶來恐懼的文章，林林總總，看了一些，發(fā)現(xiàn)結(jié)論只有一個：直面恐懼，迎難而上方能克服戰(zhàn)勝。“說了和沒說一樣。”這是蔣甲當(dāng)時的真實感受。還好，無意間蔣甲看到一個游戲——被拒治療法，這個游戲內(nèi)容簡單來說就是出門找拒絕。持續(xù)三十天的與拒絕碰面，每天主動找人因某些事拒絕你，最后你對被拒絕感到麻木，那時你也就好了。蔣甲覺得可行，但他沒有玩游戲，而是將游戲的理念帶到生活中，在生活中找拒絕，并對被拒絕的場景錄像。
頻繁找拒絕，慢慢改變自己對拒絕的態(tài)度。
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第一天，向陌生人借100美金
鎖定目標(biāo)：看門保安。任務(wù)：說出借100美金的請求。
雖然知道結(jié)果就是沒有結(jié)果，但他還是很緊張，他的汗毛豎起，手心冒汗，心跳加速，害怕。但他沒有退縮，走到保安面前說出請求：“您能借我100美金么？”保安詫異，“不好意思。”他扭頭就逃走，耳邊傳來保安的話，“為什么你需要這么多錢？”
逃走的時候，他就像當(dāng)年六歲的自己一樣，羞愧尷尬。走之后，他的正常狀態(tài)才慢慢回來，他自己坐在位置上，靜靜看剛剛被拒絕的場景，他不敢相信那是自己，那個恐慌逃跑的人是自己。他形容被拒絕時自己害怕的感受，就像《靈異第六感》里的孩子看見死人一樣。他難以置信自己的表現(xiàn)，他回頭又看那個保安，保安長的并不可怕，胖乎乎很可愛，單看給人感覺很可親。
他問自己為什么，為什么自己會如此恐懼，恐懼到自己都不認(rèn)識自己。事實上，保安給了他解釋的機會，本來可以說很多，可以解釋，可以交流，但是被拒絕的恐懼占據(jù)了他的身心，他什么也沒做，只是逃走。這簡直就是人生縮影。每次遇到一點小小的拒絕，就撒腿逃跑。
他決定，繼續(xù)嘗試，下次堅決不逃跑。
第二天，漢堡續(xù)杯
目標(biāo)對象：服務(wù)員。任務(wù)：漢堡續(xù)杯。
他去漢堡包店，點了一個漢堡，吃完后，叫來服務(wù)員，“請問可以給我一個漢堡續(xù)杯么？”
服務(wù)員詫異，“什么是漢堡續(xù)杯？”
他解釋，“就是和飲料續(xù)杯一樣不過是漢堡而已。”
服務(wù)員理所當(dāng)然拒絕了。
這次，盡管依舊緊張害怕，但他沒有逃跑，“為什么？”
服務(wù)員顯然沒想到他會問為什么，“我需要咨詢一下我們經(jīng)理，或許以后我們會嘗試這種模式，但是這次肯定不可以，我們沒有很少做臨時的決定。“
他笑笑，表示理解。其實他是為自己高興，因為自己已經(jīng)邁出了一步，不逃跑，繼續(xù)交涉。
第三天，索要奧林匹克甜甜圈
目標(biāo)對象：服務(wù)員。任務(wù)：奧林匹克甜甜圈。
他去了一個甜品店，因為家鄉(xiāng)北京正在奧運會，因此他決定問甜品店老板索要一個奧運五環(huán)的甜甜圈，本來沒抱什么希望，畢竟有點無理取鬧，但是甜品店師傅很盡職盡責(zé)，師傅拿來紙，讓他把需要的甜甜圈模樣畫出來，他以為師傅好奇，照做了。不一會兒，師傅便端出為他定做的奧林匹克甜甜圈。他很感動。
某一天，將花種在陌生人的后院
目標(biāo)對象：陌生人后院。任務(wù)：種花。
去一個陌生人家，捧著一束花，敲門問：“嘿，我能把這束花種在你家后院么？“
陌生人說：“不行。“
在陌生人關(guān)門之前，問：“為什么？“
陌生人說：“我有一條狗，他會把后院所有的東西都刨出來，我不想浪費你的花。如果那你想種花你可以到街對面，問問康妮，她愛花。”
果然，他敲了康妮的門，知道來意后，康妮非常開心，同意他這樣做。
如果在第一次敲門被拒后，選擇離開，作為常人，可能都會想，也許那個人不相信他，不喜歡他這樣，畢竟這種要求有點瘋狂，可能因為他穿的不好，可能因為他看上去不怎么樣，但是，結(jié)果這些我們臆想的原因都不是真正的被拒絕的原因，真正的原因僅僅是因為他提供的不是他們需要的，他們其實很信任他，并且推薦了別人給他。
他發(fā)現(xiàn)：只要在遭到拒絕后，不逃之夭夭，便可將“不行“變?yōu)椤毙小埃卦E就是問對方為什么。
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蔣甲還做了許多其他的嘗試，例如去星巴克做迎賓，去大學(xué)教一堂課等，這些嘗試最后都通過爭取實現(xiàn)了。這些嘗試也讓他明白了許多道理，例如
?在提出自己的要求之前，說出對方心里的疑問，能贏得對方的信任，對方便可能會答應(yīng)我們的請求。
?要實現(xiàn)人生理想，只要開口。
?改變世界的人，改變我們生活方式和思維方式的人，都是那些遭到開始的拒絕，甚至暴力拒絕的人。
?不能讓就拒絕定義自己，而是應(yīng)該用拒絕后的行動定義自己。
?當(dāng)你的人生遭受拒絕，當(dāng)你面對下一個障礙或下一次失敗，想想以下這個可能：不要逃跑，如果你擁抱他們，他們可能會成為你的禮物。
我們每個人從小到大都會遭受過多過少的拒絕，我們是不是也曾總是逃避，因為懼怕被拒絕而逃避，因為懼怕被拒絕而錯失好多機會，不管是學(xué)習(xí)工作，還是親情友情愛情，不要怕被拒絕，擁抱拒絕，就如同擁抱失敗，生活會給你帶來鮮花。
親愛的，外面沒有別人，只有你自己。害怕拒絕，把自己縮在龜殼里，帶來的痛苦可能比遭拒更深。
下面附上原視頻鏈接哦。（近期會盡快整理視頻中的短語詞匯。）
