近期參加了一場讀書會，是關于如何“擺脫拖延癥“”。我覺得自己拖延癥就挺嚴重的，所以下班后快速飛奔地去坐地鐵趕到目的地，想要聽聽這場讀書會所帶來的不一樣的解決辦法。
主持人是一個昵稱叫海馬哥的。感覺似乎從他那里能挖到寶一樣。本以為他要分享有關于如何擺脫拖延癥的方法。正準備洗耳恭聽，掏出手機記錄。開場大家都做了自我介紹。
海馬哥談到我們每個人都要分享一件事情所帶來的影響也是堅持地最久的。
聽到最多的談論是關于將跑步進行到底對他們的影響最大。因為跑步是一項慢動作但是又最能帶來毅力的運動，在場的就有好幾位都是選擇了跑步來作為分享的話題。跑步大家不是單獨在戰斗，而是一群人在戰斗，共同灑下汗水。跑步改變了自己，收獲了快樂，獲得了友誼，享受了過程。作家村上春樹曾經用一本書詮釋跑步對一個人生的意義，李小龍則用一生演繹了跑步對于一個人的重要性，有時候只是一條路，一個人，一雙不停歇的腳。一個堅持不懈的信念。
有一個幼兒園老師分享了跳舞是她現在所堅持的。她每天堅持跳一到兩個小時。曾經為了生計而選擇跳舞，而現在跳舞是自己喜歡做的事，她熱愛跳舞從剛剛始的任務打卡到完全地熱愛，享受身與心的交融，品嘗生命的美好。
接下來是一個中年大姐姐的分享。她每周都在做繪畫展。她會盡心盡力地去選場地。為孩子，為父母去選擇一個好的環境，請的都是中央美術學院的老師。本身姐姐也有愛畫畫的興趣，似乎畫畫能夠讓自己安靜下來，感受手中的一筆一畫到最后呈現出來的畫挺有成就感的。即使辦這樣的繪畫展不賺錢也樂次不彼。重要的是給這些父母孩子帶來期待，姐姐有一顆飽含情懷的心。
當我聽完了所有人的分享，我發現其實拖延癥好像并不存在，拖延癥只是我們心里的一個攔路虎，會發現當每個人決定堅持做一件事情都能做的很好。這些能堅持地事情背后的動力如:使命感，成就感，職業感，情懷感。但我最愿意去相信的動力是四個字甘心樂意。當一個人甘心樂意地去去堅持做一件事情，里面是帶著全然地心去甘心樂意地做，沒有強迫，沒有催促，只有幸福的愉悅，是在一種很放松的狀態下做。其所帶來的結果更為美好。人，事都是在一個對的狀態。
甘心樂意+行動，是打敗拖延癥的最好辦法。當你不知道該做什么的時候，就把手頭的每件小事都做好，當你不知道該怎么開始時，就把離你最近的那件事情做好！并且帶著甘心樂意的心。
