感恩舒適的床，給我一夜好的睡眠；
感恩今天沒有霧霾是個好天氣；
感恩上師三寶的慈悲加持，讓我每天都能學習佛法；
感恩父母給予我生命，撫養我長大；
感恩支付寶愛心捐贈平臺讓我為貧困青少年養成計劃獻出愛心；
感恩騰訊公益讓我能為孩子提供免費午餐做貢獻；
感恩群里的朋友分享讓我學到了更多；
感恩科室成員的默契配合，讓我們的工作效率提的更高；
感恩同事對我的信任，遇事想到與我商量；
感恩快遞小哥在寒冷的風中為我送來包裹；
感恩關心我的人，讓我覺得很溫暖；
感恩每天覺察自己的起心動念，讓我知道每天腦子里有很多負面的種子，讓我想要改變這一切；
