? ? ? 制作夢想板可采用九宮格，把它設置為手機屏保，時時想著它，能很好地讓我們記得我們的夢想和目標是什么，不容易迷茫和混亂。葉老師的夢想很全也很高，自己的夢想又在哪里呢？

今天這一講要用葉老師的夢想板來為大家做一個范例，讓大家更清晰夢想板的制作方法和制作夢想板的意義。

上面這一張圖就是葉武濱老師一生的夢想板。

大家是不是看不太懂？

沒關系，下面就給大家具體地分解一下（只分解圖片的左半部份）：

這是一個九宮格，采用了《易經》的后天八卦方位把葉老師的八大關注領域有規律地排上。

大家剛開始時不一定要像葉老師一樣做出一生的夢想板，因為很多人的目標和夢想還不是很堅定，還有可能隨著時間和環境，以及經歷的變化而變化，但是夢想板最少是以“年”記。

接著來看葉老師的這個夢想板九宮格：

它的右下角放著一個在秀肌肉的手臂和一個AppleWatch的運動彩色三圈，所以這張圖就代表著“要健康”！

各位伙伴，你們關注自己的健康嗎？

每天你為自己的健康做了哪些努力？

你有沒有去早睡早起、運動，關注自己的飲食呢？

葉老師為了要身體健康，每天都用AppleWatch進行運動畫圈，每天都做到三圈圓滿。

他甚至還發了一個宏愿：要影響一億人擁有健康的生活方式。

這是他在2013年去青海塔爾寺，在宗喀巴大師面前許下的愿望。

現在的醫院天天爆滿，很多人根本買不到床位，所以葉老師的愿望是讓更多人擁有好的生活方式，以至于擁有身體健康，然后讓醫生都下崗。

葉老師夢想板九宮格的右上角放著一個小房子，它代表著“家”。

家庭非常重要，所以葉老師認為應該把更多的時間和精力放在家里。

雖然很多現在尚處在青年或是中年的朋友認為：需要把更多的時間和精力用在積累財富和創造事業上，但是也請不要忘了自己的家庭。

小房子的上面葉老師還放置了一個代表中國的石獅子，這是什么意思呢？

意思就是：要尊敬父母，愛護另一半，養育自己的孩子等等。

所以勸勉各位朋友，回到家里，就應該把更多的時間和精力放在陪伴家人上，必要時可以斷網。

葉老師夢想板九宮格的左下角放著一個地球，上面寫著數字“100”，它代表著葉老師要環球旅行100個國家的夢想。

葉老師夢想板九宮格的左上角放著一個日歷，里面寫著數字“12”，它代表著一年12個月的日程。

葉老師一年在全中國大概會講50期時間管理線下課程，這些課程幫助了許多朋友過上了高效能的生活。

幫助別人過上了平衡有序的生活，葉老師對自我生活的管理也很嚴格，他要求自己：每個節假日都要在家里陪伴家人，例如：5·1勞動節、中秋節、國慶節、清明節、兒童節......

為了達到生活和工作齊頭并進，葉老師培養了一些課程講師，這些講師將會與葉老師一起為更多朋友帶去時間管理的服務。

有了這些講師，葉老師就不再會花那么多的精力和時間各地奔波。

葉老師夢想板九宮格的最上面一排中間有一個心形圖案，它代表著葉老師將帶領易效能團隊每年做一次公益。

在過去的一年里，易效能團隊在四川和青海，身體力行地去做了一些公益。

在做公益的過程中，我們發現那里風景如畫，美得讓我們想哭，但是那里又一貧如洗，窮得讓我們想哭。

葉老師把自己寫了3年的書籍《善用時間》的所有版稅全部捐給了公益事業，為了讓大家都能有機會奉獻自己的愛心，我們還組織了跑步募捐的活動......

葉老師夢想板九宮格的最下面一排中間有一個書本的圖案，它代表著要讀萬卷書。

葉老師今天能在中國講授時間管理課程，得益于他過去長達十幾年的學習培訓，當然更少不了讀書和看視頻。

閱讀很好，葉老師更多會去閱讀一些偉人的自傳，還有一些專業書籍。

利用碎片時間，葉老師還會聽書，出差也會用Kindle來閱讀書籍，按需去閱讀。

葉老師夢想板九宮格的中間一排：左邊代表事業（很多人在一起）；右邊代表財富。

這樣一個九宮格就能很好地讓我自己記得“我的夢想和目標是什么？”

所以建議大家也動手做一個自己的夢想板，把它設置為手機屏保，時時看著自己的夢想與目標，時時想著它，這樣你就不容易陷入迷茫和混亂。