2017,你必須非常努力,才能看起來毫不費力

圖片發自簡書App

每個新年的伊始,都會習慣性地對這一年做個簡單的規劃,無論最終能實現多少,至少是對自己的鞭策。尤其是當這些充滿“雄心壯志”的計劃白紙黑字寫下來后,更是具備了一種“儀式感”,當一年過半或臨近年終時,自己回頭看,無論實現多少,都會有種“時光易逝”的緊迫感。于是,就會抓緊剩下的時間補救一下,好在復盤的時候不至于太難看。今年也是如此。無論生活充滿了多大的變化,最終都要落到每一日上來。

今年買的趁早效率手冊是薄本煥新藍。我很喜歡這個名字,“煥新藍”,“茍日新,日日新”。這一年是身份轉換的第一年,希望在做獨立的自己的同時,也是合格的媽媽和稱職的妻子。



努力要趁早

2017年度關鍵詞:家庭、學習、自律、成長

1.家庭:

首要是照顧寶寶。從寶寶還未出世,我就打定主意自己帶他,至少帶到六個月。按這個時間算,到我家寶寶矯正月齡6個月時,已經是5月中了。那個時候他開始添加輔食,順利的話這時我也能拿到畢業證,之后就能出去工作了。

其次是盡量保證我和先生的身體健康。在照顧寶寶時減少熬夜,盡量能保證其中一個人的睡眠,互相督促提高鍛煉頻率,多在家做飯以形成健康的飲食習慣。多溝通,多交流,有什么問題及時解決。爭取年底能把長久以來的隱患給除掉。

第三是多關心家人。經常打電話回家,春節前帶父親去體檢一次,和妹妹保持適度頻率的聯系。

2.學習:

首先,寫完畢業論文,順利畢業,拿到碩士畢業證。如果上半年因為照顧寶寶而無法順利寫完論文,那就及時向學校申請延期,但12月之前一定要畢業。

其次,讀書100本以上,體裁不限,但不可全是文學類,要多嘗試之前未曾嘗試過的體裁,尤其現在有了寶寶,要多讀一些專業的育兒書籍,了解如何照顧早產兒。寫字50篇以上,主題明確,體裁不限。

第三,重拾英語,要求不高,每天單詞50個。目標太高兩天就沒動力了,所以要訂的低一點,才能堅持。

3.個人:

首先,外在方面:每周運動5次以上,減重15斤并保持體重,練出馬甲線;注重頭發和皮膚的保養,每周三次面膜;學會熟練地化生活妝。

其次,內在方面:嚴格自律,時常自省,每月復盤總結。

第三,減少花在電子設備上的時間。尤其在陪伴孩子的時候,要專注地陪伴他,不可以看手機。

4.娛樂休閑:

觀影100部以上,新老不限;

國內旅游2~3次,目的地暫定廈門和麗江;

和朋友們保持一定頻率的聚會。

5.其他:

土豆愛心組織的項目要持續推進,并嘗試開拓新項目。


還有一些小小的愿望,希望能在今年一并實現:

1.學會游泳

2.戒掉軟飲料

3.找到一份月入8k+的工作

4.去一次蹦極

5.去1200bookshop通宵一次

6.……

今年的計劃就暫時列這些吧。最近帶娃睡眠嚴重不足,總是丟三落四。如果想到什么,再來進行補充和調整。

如有興趣一致的朋友,可以一起組隊,互相監督哦。

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