1、我有一個(gè)關(guān)于……的不寬恕
2、它讓我想到……
3、這個(gè)不寬恕對(duì)我的影響是……
我對(duì)于不說(shuō)話有個(gè)不寬恕，讓我覺(jué)得，我被人堵住了嘴，不能說(shuō)，我很著急，很著急，可是不被允許說(shuō)話，不知道怎么辦，著急，著急什么呢？同時(shí)，也是我不允許別人說(shuō)，我說(shuō)完了，就可以了，停吧，這是我的模式，我一言堂，不想聽別人說(shuō)話，因?yàn)槲遗聞e人說(shuō)我說(shuō)的不對(duì)，怕別人指責(zé)我，看不起我，只要不認(rèn)同我說(shuō)的，就都是看不起我，我這么聰明怎么會(huì)不對(duì)？同時(shí)還有我在就不好，我不在就好的感覺(jué)，但是不知道是什么事情給我?guī)?lái)的。
這兩天一直都被人批判，攻擊，讓我很后悔自己說(shuō)那么多，可是又忍不住要說(shuō)，所以決定不說(shuō)話了，今晚共修的時(shí)候，我想，說(shuō)吧，看看會(huì)有什么，當(dāng)然也有想把我的理解傳給大家的想法，我知道我會(huì)面對(duì)點(diǎn)東西，但是不知道這是什么課題，我敢看，敢面對(duì)，就讓它出來(lái)吧。如果我不說(shuō)，永遠(yuǎn)都出不來(lái)，我正在說(shuō)的時(shí)候，被馬老師打斷。后面的分享，被薇媽和蕙質(zhì)蘭心提出否定意見，很難受，我想知道怎么了，為什么會(huì)這么難受，我哪里不好了。
去洗漱的時(shí)候想起一件事，在初中的時(shí)候吧，我爸爸把一個(gè)欠他錢的人囚禁了，因?yàn)樗恢辈贿€錢，那個(gè)人在北京有個(gè)后臺(tái)關(guān)系，就通過(guò)公安局報(bào)案了，因?yàn)槲倚“忠苍诠簿郑蕴崆爸懒耍o家里打電話，說(shuō)讓我告訴爸爸趕緊離開家里，公安局的人來(lái)了，我就去告訴我媽了，然后我爸就躲了，過(guò)了會(huì)人來(lái)了，詢問(wèn)我媽情況，還搜查了家里，當(dāng)時(shí)我根本不知道這件事情滋味著什么，但是我知道很嚴(yán)重，我知道，媽媽很驚慌，我很想保護(hù)她，我其實(shí)也很害怕，但是我覺(jué)得我走了，離開的話去我奶奶那邊就是對(duì)我媽的背叛，我一直在院子里等著，陪著，然后公安局的人看見我了，就問(wèn)我情況，我就說(shuō)了，而且實(shí)話實(shí)說(shuō)，人家就讓我簽字按手印，這件事對(duì)我爸沒(méi)啥影響，可是我相當(dāng)于出賣了我小爸，單位里就找他談話了，但是我爸和我媽沒(méi)有說(shuō)我，可是我在門口，大人在里面說(shuō)話的時(shí)候，我聽見他們說(shuō)我特別笨，我媽還嘆氣，說(shuō)，而且是給我妹妹說(shuō)，唉，你姐可笨了，太笨了。
當(dāng)時(shí)我都蒙了，我不知道自己做錯(cuò)了什么，難道不應(yīng)該說(shuō)實(shí)話嗎？難道說(shuō)實(shí)話就是笨蛋嗎？或許就是吧。
后來(lái)，我一直都只說(shuō)實(shí)話，如果說(shuō)錯(cuò)了，就覺(jué)得自己天真，不世故，不會(huì)說(shuō)話嘛，也看不起圓滑和會(huì)來(lái)事的人，這是一方面。另一方面，我不允許別人說(shuō)我，不能提出反對(duì)意見，這樣就是看不起我，對(duì)我這個(gè)人的否定，不讓別人表達(dá)。
不說(shuō)話是我的一個(gè)大的課題，因?yàn)槲液秃⒆又g唯一的一個(gè)能引起沖突的，就是不說(shuō)話，他不說(shuō)話讓我猜。其實(shí)我也是，如果我說(shuō)一次別人沒(méi)有理解的話，那就不說(shuō)了，覺(jué)得怎么這么笨，算了不說(shuō)了，我自己來(lái)吧，反正搞不懂。
我怕被攻擊，所以就先攻擊，我怕被說(shuō)，所以要么先說(shuō)，要么不說(shuō)。
第二張卡。
我對(duì)你究竟干沒(méi)干活有一個(gè)不寬恕。讓我覺(jué)得我一個(gè)人在干活，不公平。對(duì)我的影響的要么我一個(gè)人干，要么就分清楚，要不就不公平。其余還沒(méi)有覺(jué)察到。
怕不公平，就一直關(guān)注別人，一直找沒(méi)有公平的點(diǎn)。
我對(duì)于沒(méi)有干好工作有一個(gè)不寬恕，因?yàn)槟莻€(gè)繩子沒(méi)有綁好，就要掉下來(lái)了，讓我覺(jué)得，怎么這么不認(rèn)真啊，弄好點(diǎn)就不會(huì)掉下來(lái)了，就不會(huì)損失了。對(duì)我的影響是，不信任別人，覺(jué)得別人什么都干不了，就我行，你怎么這都要我盯著？？麻煩死了。最后就剩我一個(gè)光桿司令了，大家都走了。
第二張卡，我對(duì)想象中的恐懼有個(gè)不寬恕，覺(jué)得那個(gè)墻就要合上了，被夾住了快，可是那個(gè)墻就不會(huì)動(dòng)啊，事情都往壞的想，話都往絕了說(shuō)，這樣，發(fā)生了會(huì)有心里準(zhǔn)備，要是沒(méi)有發(fā)生就會(huì)舒服點(diǎn)。就是因?yàn)檗D(zhuǎn)學(xué)后放學(xué)不知道爸媽還在不在的想象，那個(gè)時(shí)候，這個(gè)模式帶給我的好處就是能好受點(diǎn)，能比崩潰好受點(diǎn)，現(xiàn)在，把所有人都推出去了。
