愛自己就是成為自己最忠實的支持者、鐵粉!
無論我遇到什么問題,就算了千萬個人在罵我,我依舊是我自己的忠實鐵粉,我永遠是最愛我的那個人,沒有任何人會成為更愛我的人,我不會認為那些人對我的愛能夠超過我自己對自己的愛。
我知道自己做的不夠好,但我也知道自己能夠做的更好。因為我相信我的明天會更好,雖然我現在活的不夠漂亮,但我依舊很愛我自己,我自己是最可愛的人,就算你們都離開我了,我一個人依然能過得很好。
因為我和自己在一起,我就覺得很幸福。因為我能夠感受自己的痛苦,能夠在痛苦的時候擁抱自己。因為我能夠去感知我的快樂,我的快樂在我的感知下它無限加倍。
我知道我自己是個很努力的人,我相信我的努力讓自己過的更好。
以上是我在一個心理咨詢師分享童年心理深度創傷后感悟出來的愛自己,非常的認同,也是我見過愛自己的最好答案,所以我把它記錄下來。