自控力是會被消耗的，明確的執(zhí)行最真實的想法，毫不拖延，一天簡單，一個星期簡單，但是長期下來就不在那么簡單。

因為種種原因晚上一直保持素食，早上和中午倒是正常，很長的一段時間內(nèi)保持的很好，但是口腹之欲的誘惑遠遠要比想象中來的猛烈。

腦海之中開始出現(xiàn)妥協(xié)的小人兒，在每一個周末、每一次饑餓的時候，都會用各種各樣的理由勸自己妥協(xié)。

而自己開始的時候會很抗拒這些想法，但是當(dāng)一天一天的過去，自控力隨著時間和精力被消耗，開始出現(xiàn)妥協(xié)于這些聲音餓的情況。

而且一旦開始了這種妥協(xié)，后面這種帶著魔力的聲音會越來越頻繁的出現(xiàn)，這種情況其實很讓人熟悉。

小時候發(fā)奮要努力讀書，卻因為電視動畫而把自己發(fā)的誓言拋諸腦后，成績也未曾走過提高。

那種在無聲無息之間被消耗的意志，自己本身是可以察覺的也是最難控制的，總是在已經(jīng)做出妥協(xié)之后才后知后覺。

意志是需要補充的，更是需要被激勵的，源自生活本身最基礎(chǔ)的欲望也最難抵抗，但是正是這些最原始最單純的欲望，決定了我的生活軌跡。

所以說自控力是需要補充的，人都有念想，可以叫做信仰，可以叫做原則，也可以叫做界限而它們的作用會也會被消耗。

尋找智慧來充實自己逐漸干渴的內(nèi)心，堅持做一件對自己成長有意義的事情，直到把它做成習(xí)慣。

當(dāng)意志搖擺的時刻，先把自己抽離當(dāng)前的環(huán)境，讓沸騰無序的思想冷卻，讓自己接近心底最真實的想法。

對自己的掌控未必與是否會成功無關(guān)，而是一種對自己負責(zé)的態(tài)度，人不能因為欲望而隨波逐流，真正控制了自己才會獲得真正的自由。