? ? ?有一段時間總覺得心煩，晚上失眠、焦慮，白天無精打采。那段時間自身敏感，內心脆弱，導致一些小的事情都可能會讓我心心念念很久。
? ? ? 每天看著小學生那么的幸福，雖然一大早就要被趕著起床，在學校有滿滿的課，長時間在椅子上坐著，繁重的作業，有時還會被老師苛斥。但是每個課間僅有的10分鐘休息時間就足以讓他們夠快樂了，偶然得到的一點玩具、小零食、老師的一句夸贊都可以讓他們開心一整天。羨慕他們的單純美好，雖然所擁有的并不多，但是卻有著那么純粹簡單的幸福。
? ? ? ?小時候家里經濟困難，我的童年沒有像別的小朋友那樣泡在玩具和零食中長大，爸媽忙于工作經常是自己一個人孤孤單單的呆在家里，但是我很會自娛自樂，披一條毯子在身上假裝自己是公主，自言自語的玩上一下午；故意放一粒花生米在地上，看螞蟻搬家看到入神；又或者是沉溺在一本書里看上一下午，雖然老是會被嚴厲的父親教訓，但是也不會去想太多，每天無憂無慮的。
? ? ? ? 長大參加工作了，小時候的那些夢想，長大了都可以靠自己實現。小時候羨慕別人家的女孩可以穿著漂漂亮亮的公主裙，現在自己擁有了滿滿一個衣櫥的漂亮衣服；小時候很羨慕的別人家的小朋友可以吃肯德基、蛋糕，現在一個人想吃什么出門右轉都可以解決；現在的我不是應該更加開心嗎？發現自己不再喜歡漂亮的裙子、肯德基、蛋糕、游樂場了，自己又開始有了新的煩惱。
? ? ? ? 我在思考到底怎樣才能獲得內心的平靜和滿足，是錢財嗎？有一次訪談節目看到馬云說自己的壓力有多么多么重，他認為最幸福的生活是一個月有兩三萬、三四萬塊錢，有個小房子、有個車、有個好家庭，那是幸福生活。也許我們的王思聰都會因為女朋友太多而苦惱呢，富翁不一定會比平凡人幸福。反觀身邊那些身邊正能量的人，每天跑步爬山養花種草，把自己的小日子打點的津津有味，過得充實而快樂，不知道比多少富翁還要幸福。
? ? ? ? 剛畢業的時候迷茫、焦慮，總覺得自己很多方面不行，不滿于現狀。直到后來偶然看到一本書上講，迷茫的時候選擇艱辛的那一條路，別想太多，朝著認準的方向努力就夠了。便慢慢沉淀心性，專注于當下的工作和生命中美好的事情。后來覺得生活越來越美好，工作做出了一些小小的成績，頗受領導賞識。越來越能發現身邊的美好，養一株小植物、跳跳舞、把房間收拾成整整齊齊的樣子........雖然物質上并沒有改變多少，但是知道自己正努力的往自己的路上走著，雖然不知道時間但知道只要耐心總能到達目的地。心靈開始漸漸的平和、充盈，慢慢的欣賞自己成長的過程，容易因為一件小事滿足甚至感動。
? ? ? ?知足者常樂，生活逐漸發展，每個人焦慮的地方越來越多，現代人常常感覺到不快樂正是因為對生活的要求越來越高。想當年杜甫的“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”是何等的瀟灑，每個人都應該修煉一種感知幸福的能力，能夠發現身邊的小確幸、小感動。去欣賞一朵云、一枝花、一只小狗，每天早上起來都慶幸今天是自己一生中最年輕的一天，感動于身邊種種小事，對父母的關心不再是理所當然，懂得感恩，把身邊的小事做好，從平凡的事情中去發現驚喜和靈感。知足是一種讓自己幸福的能力，浮躁是因為修煉不夠。人生有三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山，看水還是水。
