01
這些“我”有三個類型：
第一類的“我”知道工作的存在，它會強烈乃至激烈反對工作的目標(biāo)，抗拒自我觀察。因為這樣做有可能會暴露它的企圖、矛盾和信念。
第二類的“我”根本不知道工作的存在，也不知道有關(guān)的內(nèi)容和目的。它對于工作以外以及自身企圖以外的目的沒有任何記憶；除了自身，它對于其他的一切都是無意識的。
第三類的“我”知道工作的存在并深受影響，它愿意去實現(xiàn)工作的目的并與其他同類的“我”協(xié)作。
——摘自《自我觀察》
02
未開始練習(xí)自我觀察前，我不知道需要工作，也不知道需要對自己下功夫。
習(xí)性對生命到底有多大影響，我并沒有深刻的體會。
那時的我，是不知不覺活著的。
02
開始練習(xí)自我觀察后，很多時候依然還是開展逃避模式。
逃避壓力、恐懼、焦慮，我并沒能堅定去觀照，也看不到背后的真相。
是的，我時常陷入欲進難進的地步，逃避一段時間后發(fā)現(xiàn)，還得老實回到原點，老實觀照。
03
進行自我觀察到現(xiàn)階段，在一些問題上，當(dāng)下覺察到了，沒有逃避，直接觀照。
真相都躲藏在想象后面，穿越不了想象，就到不了實相。
修行能做什么？除了覺知，還是覺知，記得自己，再記得自己。
