注:當一個事事喜歡事先安排好遇上了一個隨性的人,他們在一起做事,會發現什么不一樣的有趣的事情呢?
你是否體驗過:第一次坐飛機,并且在飛機起飛前的半個小時還沒辦理好登機手續,這時你會如何想如何做呢?
在這個過程中發生了什么有趣的事件呢,又給了自己帶來什么不一樣的感受,讓自己發現了心靈層面的奧秘,在此為你揭曉我自己在上周五的登機經歷。
之前經常聽人說道要帶著覺知去生活,就是說要活在當下,用心去感受當下發生的一切。話是這樣說,道理也懂,但當事情真正發生時,我們能否做到真正的淡定呢?
上周五去濟南參加達夢教育的夢想導師畢業典禮就讓我好好的體會了什么叫活在當下。
此次的達夢之旅我是和慧慧老師一起去的,她開車載我一同前行,我們是中午二點鐘出發,本以為到廣州機場也就二個多小時的行程。離飛機起飛還有一個多小時的時間,我們的航班是17:25的,但由于在去的路上走錯路了,造成到達機場的時間已經是17:00左右了,當時我是很著急,怕坐不上飛機。
在來之前我也去查詢了下關于坐飛機的相關事宜,提醒道要提前一個小時去辦理登機手續,而我們現在卻只有不到半個小時的時間,連票都沒有取,這對于我這個第一次坐飛機的人來說,心里上不知是有多著急。
而同行的慧慧老師卻看起來非常的淡定,說不用著急,然后去想辦法解決,正好廣州機場有那種車可以快速的辦理登機手續,在慧慧老師的帶領下坐上了這種車,也很順利的辦理了登機手續。
到了登機口后,看到還有人在等候,飛機并沒有準時起飛,看到這個場面時我心理上才安定下來,生怕會錯過飛機,而慧慧老師在此時還是非常的淡定,還是一樣的不著急,很悠閑的在登機口旁邊吃牛肉面。還問我是否也想吃,此時是給我吃什么都沒有胃口,對我來說當下最重要的事情就是要在這里候車,不要再錯過了。
在這短短的半個小時內把這些手續辦理完成,我也在反思自己,為什么我此時會如此焦慮,而慧慧老師卻如此的淡定,僅僅是因為她有過這個坐飛機的經驗,對這些流程更懂嗎,而我是第一次。她說道,其實她也是第一次一個人坐飛機,之前都是她老公幫她搞定這些的,而且現在現在這樣也很爽呀,花點錢就把事情給搞定了,不用在這里等上這么長的時間。
看著她輕松的話語更讓我陷入沉思,我也分析道,就發現我之所以會這么焦慮,是因為當下發生的事情完全出乎我的意料,原本我是計劃四點左右可以到達機場,辦理完相關手續還有一個小時左右的時間,預留這個時間可以讓我去應對一些突發的事情,畢竟是第一次坐飛機。而且我也一直是這么一個習慣,去坐車都會提前去,寧可在那里等也不去玩刺激,這樣才讓我有安全感。
在以往遇到當下這種情況我可能是會很生氣的,會去抗拒這些事情的發生,覺得不應該這樣,但此時我則會去反思,慧慧老師是如何做到的。當然從這個事情上也看得出我和她性格截然不同,但我也從中獲得了另一個感悟,就是多去體驗生活,有時候生活不可能完全按照自己預想的那樣,會有一些小插曲。
這時我們要做的就是去接受,帶著一份覺知的心去感受當下,包括自己的想法,就如同我的那種焦慮,我也不去自責,只是看著自己的焦慮。這個焦慮也是自我保護的一種機制,讓我知道做一件事情時要做好充分的準備,以備突發事件的發生,讓自己獲得更多的主動權,但事情沒有按預想的發生時則要學會去接受。
在返回的那一天也又遇到了類似的情況,但此時我就更淡定了,先是去接受當下的情況再去想辦法解決,最后順利的登機了。
當我在這個分享到朋友圈中時,有朋友就說道你怎么老是這樣呀,其實不是我想這樣,這種方式也不是我的性格,但既然發生了就要學會去接受,而不是抗拒,多去覺察自己當下情緒的背后是在告訴自己什么。
最后要感謝慧慧老師帶給我的這份生命禮物,讓我有了不一樣的體驗。
我是財務職業教練心轉,專注于個人能力提升,職業規劃,思維導圖,個人管理等,如果你有興趣可以加我的QQ/微信:417818945,我會持續分享自己的一些心得感悟,堅持原創,謝謝。