有許多時候，我們的生活是糟糕的。我們總是不經意間就把生活過得狼狽，不僅工作效率極低，而且心情也總是低落的。然后再反復去埋怨自己，結果還是用低落的心情煩躁地生活。
在生活中找到自己不是真正需要的東西。這些東西，占據了我們的空間，占據了我們的心靈，但就是沒有創造價值。
把沒有任何價值的東西扔掉，其余的可以轉贈需要它們的朋友，也可以把它們在跳蚤市場賣掉，也可以把它們捐獻給別人。
把那些不是真正對你有用的東西從你的生活剔除掉，給我們的生活空間和心靈騰出位置，這樣我們才會有更多的注意力去關注真正對我們有價值的東西。
