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冬天跑步選擇合適的衣服是一件很痛苦的事情
跑起來很熱，不跑很冷，一不小心，還會感冒
今天到了一件抓絨褲。正好去測試一下，什么樣的服裝比較適合冬天跑步
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首先，圍脖是少不了的。不跑的時候是圍巾，跑起來可以挽在手上。推薦魔法頭巾，我最喜歡爬山或者跑步發熱后把她從脖子上轉移到頭上當扎頭繩，又漂亮，又不用拿著麻煩！而且輕便又保暖，很冷的時候帶兩條，一個護頭，一個護脖子，運動后身體會熱起來也不怕，小小的一點點，折成一個手帕，直接收到口袋，或者挽在胳膊上都是很方便的！
衣服我穿的太薄了，是一件會透風的瑜伽服。外面的輕薄羽絨服很不錯，收納起來只有手掌那么大，保暖系數超級好，跑步熱起來后，我喜歡把它系在腰上！不過今天選擇的打底的衣服太不防風，跑步時脫下羽絨超級冷。下次可以試試抓絨怎么樣
輕薄的羽絨服不僅適合跑步，還適合爬山。她的保暖毋庸置疑，重點是占地小，重量輕。比抓絨配沖鋒衣還要好！不過抗風效果沒有沖鋒衣系數高。
褲子是新買的帶絨的沖鋒褲！絨不厚，但是保暖系數不錯～唯一不好的是腰部的絨，不僅讓腰變粗了，而且跑步運動后，后背的汗無法排出，這個地方內襯設計需要調整～
鞋子穿了一個羊絨襪，好保暖～不過有兩點問題：
1.如果是網狀的鞋子，那么存在運動過后可能會冷（不好）
2.如果是冬天保暖的鞋子，運動發汗以后可能沒法干！（可以穿透氣速干的襪子，或者多帶一雙備用著換掉?。?/p>
