（一）
學(xué)習(xí)這事有兩大誤區(qū)，一是停留在感性體驗階段，不能理性的抽象歸納；二是停留在理性歸納的結(jié)論上，沒有感性的體驗。
例如，我說投資有風(fēng)險，僅僅是意味著嘴皮子動一動；而某朋友說投資要看周期，則意味著黑壓壓一片追債人瘋狂砸門，六歲的兒子嚇的不停抽泣，白發(fā)蒼蒼的父母挨家挨戶登門磕頭賠罪。
有些道理，必須先痛哭一夜，再失眠一周，才能做到“深刻”領(lǐng)悟。
（二）
赫拉利提出，知識 = 體驗 X 敏感度。赫的話可信嗎？每個人心里都有自己的答案。
甚至有人說，人為什么活著？活著就是要追求盡可能廣的體驗，以期從中獲得智慧。這話萬維鋼老師是贊同的。
（三）
回到正題，正確學(xué)習(xí)的幾個必須是：①有一定的天賦，做起來不是特別吃力；②能專注于此事，沉浸其中，效率極高；③有名師引導(dǎo)，否則肯定失敗；④能抓住關(guān)鍵，忍受的了重復(fù)練習(xí)；⑤及時反饋，刻意練習(xí)；⑥豐富的興趣愛好，快速恢復(fù)注意力。
正確學(xué)習(xí)的幾個注意:①基礎(chǔ)重于泰山，基礎(chǔ)大于天。②捷徑不是沒有，錯題重做再重做。這就是刻意練習(xí)所在。③沒有效率肯定不行。
下面是我從網(wǎng)絡(luò)搜集的高考狀元采訪記錄。按照我個人敏感度，對他們的學(xué)習(xí)技巧有個感性的體驗，于是生出了許多感慨，獲益良多，希望也能給大家一些感性體驗。“【 】”符號內(nèi)是我自己的注釋。
2016年重慶理科狀元鄭雅文：數(shù)學(xué)時常滿分的清秀學(xué)霸
【盡力而為，不求第一】
“考完之后我自己估分是最低705分左右，沒想到有720分。”鄭雅文有些不好意思地告訴記者，她自己沒有想過真的會成為理科第一名，“我覺得能考到全市理科前十就很滿意了，考第一真的是運氣。”
【讀出感情，沉浸其中】
鄭雅文說，其實除了學(xué)習(xí)，自己平時的生活并不規(guī)律，“遇到喜歡的書會熬夜看，特別是民國時期的一些作者，張愛玲、胡蘭成、木心等我都很喜歡。”
【效率優(yōu)先，說到做到】
但是，到高三后，鄭雅文便開始調(diào)解自己的作息，“要保證充足的睡眠，我不建議熬夜復(fù)習(xí)，那樣會降低效率。”
【興趣愛好，調(diào)節(jié)效率】
學(xué)習(xí)之余，業(yè)余鋼琴十級的她更喜歡練琴、看書、追劇，鄭雅文說，對她而言，復(fù)習(xí)累的時候看下電視劇能更好的放松。
【腳踏實地，基礎(chǔ)為重】
在許多女生眼里，數(shù)學(xué)始終是令人頭痛的，但鄭雅文這次考試數(shù)學(xué)卻拿到了滿分。鄭雅文說，數(shù)學(xué)這門學(xué)科其實更重要的是要打好基礎(chǔ)，平時多積累，“要想考試前突擊惡補并不現(xiàn)實。”
湖北省2017年理科狀元：肖雨
【哪個更重要？上課時間】
對于學(xué)習(xí)竅門，肖雨說起來滿滿的都是自信。“第一個就是上課絕對要百分百全神貫注。”在肖雨看來，這并不是一件容易的事。他分享了自己的竅門，“你如果能夠跟緊老師的思路，想出他下一步要講什么，讓你的思維跟著他一起轉(zhuǎn)的話，應(yīng)該是沒有問題的。”
【記錄＋復(fù)盤，日有所得】
除了課堂上，肖雨對課間的利用率也非常高。“我每天都會在一個小本上記下，這節(jié)課的課間任務(wù)是什么，每節(jié)課課間十分鐘要干什么。每天都把課間利用率算一下，給自己打個分，反思一下，看第二天要改正什么。”
【跳出舒適區(qū)，刻意練習(xí)】
跟以往所有的狀元一樣，肖雨也有一個改錯本。每天做錯的題，他都會一個不落的記下來，不時拿出來看看。“所有的錯誤都可以轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗，累計起來是很可貴的一筆財富。”
【高效生活的關(guān)鍵在于沉浸，而非沉迷】
在距離高考兩個月前，肖雨一天經(jīng)常會用一兩個小時的時間去玩王者榮耀。“其實不管什么游戲，只要不沉迷，適當(dāng)?shù)赝嬉幌拢瑢W(xué)習(xí)都是沒有壞處的。”肖雨說，學(xué)習(xí)中，勞逸結(jié)合最為重要。對于同樣愛好玩游戲的高中生，肖雨建議，一定要控制好時間，排好時間表。玩游戲時可以一心去玩，學(xué)習(xí)時堅決不想游戲，一心一意學(xué)習(xí)，成績自然會起來。
2017年湖北省高考文科狀元范筱雨
【保證睡眠是提高效率的關(guān)鍵】
范筱雨不僅是湖北省狀元，同時也是全國九省文科最高分，網(wǎng)友紛紛向其請教高分學(xué)習(xí)經(jīng)驗，她表示最重要的是保持正常的作息，不要熬夜；
【刻意練習(xí)不可或缺】
其次是準(zhǔn)備錯題本，高考最后階段將復(fù)習(xí)重點轉(zhuǎn)移到錯題復(fù)習(xí)；
【落實到位的表現(xiàn)必然是形成習(xí)慣】
最后就是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，好的習(xí)慣可以讓學(xué)習(xí)事半功倍。
【訂閱很多專欄是否有用？】
對于題海戰(zhàn)術(shù)范筱雨也提出了自己的建議：“做大量題有必要，但不能一味的盲目刷題。
【刻意練習(xí)才是提高效率的高級武器】
范筱雨展示了自己的做題本，并表示：“錯題本可以極大地提高學(xué)習(xí)效率”。平時做錯的題目，她都會抄在錯題本上，時不時翻看，避免再次做錯。作為高考數(shù)學(xué)考了滿分的狀元，范筱雨的數(shù)學(xué)錯題本密密麻麻地寫滿了錯題和注釋。
2017年廣西文科狀元韓思雨
【會休息的人才能高效工作】
作為最任性的高考狀元，在分秒必爭的高三時段，她依然會畫畫、彈琴、刷劇、看漫畫，不想學(xué)習(xí)的時候就做其他的事情，比如高考前的5月份，大家都在熬夜刷題時她在看課外書，在草稿本上天馬行空的繪畫。
【成長往往是一群人的事】
雖然比較任性，但對于學(xué)習(xí)韓思雨還是有自己的小方法的，她稱之為“套路”。合作和小組學(xué)習(xí)是“套路”之一，把自己的學(xué)習(xí)情況置于他人的監(jiān)控之下，更能提高學(xué)習(xí)效率。
【提高能力才是根本關(guān)鍵】
除此之外，韓思雨表示良好的心態(tài)也很重要，不要過度在乎得失，提高自己的能力，看的淡然才能更好的繼續(xù)。
2017年河北理科高考狀元李曼茜
【一步到位，要求記憶深刻】
他告訴記者，腦子里記不住的東西，也沒必要記在紙上。所以，他所有深挖過的題都只在腦海里，沒有準(zhǔn)備什么“難題本”。
【把握全局，舍棄部分點】
熊詩楠覺得每次復(fù)習(xí)不能面面俱到，如果刻意去把每個知識點記住，很可能會擾亂自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度和效率。
【上課第一，深入思考】
另外，他特別注重上課聽講，而且會把有些含有隱藏概念的信息進(jìn)行深挖，提高做題的廣度和效率。他說，學(xué)習(xí)最重要的就是保持良好的心態(tài)。
【高度重視休息】
熊詩楠的班主任伏鈺說，熊詩楠在學(xué)習(xí)過程中，非常注重方法，勞逸結(jié)合，知識面非常豐富。伏老師說，高中階段最重要的就是積累、理解、表達(dá)，他都做得十分出色，因此取得了優(yōu)異的成績。
【有骨灰級愛好】
在母親吳沁口中，兒子是個很省心又有點“宅”的孩子，從小到大都沒怎么讓人費過心，最喜歡的事就是在家看歷史類的書籍，或者和父親打打羽毛球。
【從狹窄的5%，跨越到廣闊的95%——習(xí)慣于閱讀學(xué)習(xí)】
兒子能有今天的成績源于家庭良好的學(xué)習(xí)氛圍，當(dāng)教師的母親每天晚上要在家里備課，剛好就可以陪著熊詩楠一同學(xué)習(xí)。“從小到大，他所有的生日禮物都是書籍。”為兒子養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，也豐富了他的知識范疇，在學(xué)校的北辰講堂，熊詩楠為同學(xué)們做歷史方面的演講。
【有榜樣，具有復(fù)原力】
關(guān)于未來，熊詩楠說，雖然自己喜歡歷史，但是應(yīng)該會選擇法律方向。他說，自己最喜歡的兩本書是《劍橋中國史》和《萬歷十五年》，最欣賞的歷史人物是明代大哲學(xué)家王陽明，他說希望自己能像王陽明一樣做到“知行合一”，成為一個“全能”發(fā)展的人。
