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? ?“理解萬歲！”誰說不是！這世間但凡能有理解還有什么是不能解決和度過的。可是，理解，有那么容易做嗎，又或者說，真的能做到理解嗎？
? ? ? 很多時候，我們都是在一個傾聽者和傾訴者之間來回變換的游人。當我們在訴說自己、訴說情緒、訴說事情的時候，往往所站的角度是“我”……，“我覺得……”“我認為……”“我就是……”“我總是……”，而在傾訴的時候也往往把自己的委屈和不解，放到無限大，這個時候也往往期盼傾聽者跟你有一樣的共鳴，確實，如果一個傾聽者不能跟你有共鳴，我想你也不會找到他去傾訴。如果傾聽者不贊同，或者在沒有接納你情緒的基礎上去反駁或者教育開導，好像能聽進去的也了無幾人。
? ? ? 而當我們又變成傾聽者的時候，首先想到的是共情，如果沒有共情，就不是一個好的傾聽者，人家也不會跟你傾訴。你會贊同，你會現在傾訴者的角度上去共鳴共情。
? ? ? ?那么，矛盾點來了。如果你是所傾訴事件中那個對立方的主角，如果你又是傾聽這個事件的傾聽者。你會不會現在兩方不同的角度真正的思量呢？很少。因為所討論批判的就是你，怎么可能去思量什么東西。所以，這個時候，理解，蕩然無存，全都是現在各自角度訴說著各自的委屈和不滿，爭執也就出現了。
? ? ? 所以，我說。理解，一定是要避開自己的深扒！把自己放下，完全放下，就把你當做對方，就把你當成是他，去看待事件，去感受情緒，去深扒對方不滿或者委屈的原因和誘因，理解才會真正發生。如若不是，那都是停留在口頭上的理解。而只有雙方都能做到避開自己的深扒，才能是互相理解！
? ? ? 每個人都能做到，這個世界就能更和諧！
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