如何做到知行合一(二)

序言

知道是沒有力量的,做到才有力量。
大道至簡,知難行易,知行合一。

談到知行合一就會談到陽明心學,也就是從心上下功夫,但這些都還是難以成為抓手。

今天分享幾個切實可行的方法論:

01

重復、重復、再重復

絕大部分人會認為是因為自己執行力不夠,缺乏意志力,但最重要關鍵是不知道正確的方法。

這個方法就是重復、重復、再重復。

人只有通過大量的重復訓練才能進入潛意識,才能進入自動化運作。

而這個重復不僅僅是簡單的重復,還要通過在每次的重復過程中保持觀察、跟蹤和調整,如此反復循環。

02

不能做到知行合一的三點

一是,信息超載。

現在人每天接觸的信息過多,沒有重點,對知識的理解也就沒有深度。

人只有對事物的認識足夠深入,才能更好的做到。

學會做減法,極簡主義生活才能更好的知道做到。

二是,缺乏路燈思維。

《思考,快與慢》書籍寫了人有兩套工作系統,系統1直覺思維,系統2理智思維。

人一般情況下都是靠系統1工作的,這個時候是潛意識操控的,不需要運用大腦思維。這種情況下,人就很容易進入習慣性的工作狀態,就很難做出客觀的分析和做決策。

當遇見有困難的問題才會調動系統2工作,而系統2需要很大的注意力。

所以,人是需要路燈思維,遇見問題的時候先暫停一下,啟動系統2的理智思維系統,做出正確的分析和決策。

也就是要真正的培養知行合一,就要通過路燈思維啟動系統2工作,利用系統1和系統2共同合作來達成。

三是,缺乏跟蹤。

絕大部分人做事情就是嘗試一下失敗了就放棄,而真正能知行合一的人是會堅持到底,會跟蹤整個過程。

從每次嘗試中反省那個環境出了問題,需要如何調,然后做出調整再次嘗試,持續主動保持跟蹤,循環往復,知道達成。

跟蹤的過程才會有反饋,也才知道問題出在哪里,該如何調整。

03

你是否是真的知道

那知行合一顧名思義就是從知道到做到,除了對知道的知識要有足夠深入的認識。還有一個關鍵,這也是常常被人忽略的點,就是“真的知道”。

真的知道,不是偏知偏見、錯知錯見、邪知邪見,而是應該是追求偉大領袖和圣人的真知灼見。偉大的領袖和圣人都是經過實證實修才得以總結出智慧箴言,最重要是他們是真心的利益他人而不是為了私利。

反觀那些接受了偏知偏見的人是沒有辦法真正做到的,只有真知灼見才會讓一個人心甘情愿的去做到。

總結

想要真正的從知道到做到,首先是知道的要是真知灼見,是最接近真理的智慧,而不是出于私利之心的偏執偏見、錯知錯見、邪知邪念。

其次,知道做到的方法就是不停的重復。在重復的過程中探索、跟蹤和調整,直到達成。

最后,阻礙做到知行合一有三個原因:信息過載、沒有綠燈思維和缺乏跟蹤。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,606評論 6 533
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,582評論 3 418
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,540評論 0 376
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,028評論 1 314
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,801評論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,223評論 1 324
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,294評論 3 442
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,442評論 0 289
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,976評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,800評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,996評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,543評論 5 360
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,233評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,662評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,926評論 1 286
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,702評論 3 392
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,991評論 2 374