人人都想獲得幸福的生活,但究竟該怎樣獲得,除了一些抽象的勵志口號、寬泛的原則之外,究竟有哪些具體的、可以實踐的方法去獲得幸福。
讀哈里·埃德爾森的《積極的力量》,有具體操作指導(dǎo),而且不難。
簡單講,要想讓自己更幸福,就要使自己變得更健康、更聰明、更富有。
身體健康是根本,不必多說,大家都明白。
聰明,具體說就是要訓(xùn)練自己有更好的記憶力,更快的閱讀速度(當(dāng)然是為了閱讀更多好書),更快的計算能力。這三點,構(gòu)成更聰明的自己,有利于作出更好的決策。
更富有,和通往幸福的關(guān)系也不用多講吧。
另外還有一個很關(guān)鍵的是,我們要有一種信念,就是相信自己能夠獲得幸福。用積極的自我對話和心理暗示,提供積極的力量,不斷向幸福邁進!