導(dǎo)語
早起已經(jīng)很多年,以前早起沒有固定的時(shí)間點(diǎn),有的時(shí)候會(huì)四點(diǎn)起來,有的時(shí)候會(huì)六點(diǎn)起來,雖然都在“早起”,但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。
2020年09月20日開始,自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子,經(jīng)過一系列實(shí)踐和調(diào)整,最終把自己的早起時(shí)間點(diǎn)定為04:00。
我發(fā)起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是說,每個(gè)人都有一個(gè)適合自己的早起點(diǎn)。
根據(jù)自己的早起點(diǎn),制訂適合自己的早起計(jì)劃。
因此2021年,我希望,我可以幫助52位朋友,熱愛早起,以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀。
2021年,我們在“早起”的歲月里,遇見更好的自己。
今日早起計(jì)劃完成情況
1、早起時(shí)間點(diǎn):4:00第104天。及時(shí)率:0%
2、早起時(shí)間段:04:00-06:00。
達(dá)標(biāo)率:10%。
3、學(xué)習(xí)人本家教第6課內(nèi)容,第5遍,學(xué)習(xí)時(shí)間60分鐘。
第6課主題:《如何讓孩子熱愛學(xué)習(xí)》(上)
今日收獲:
早上期間未來得及學(xué)習(xí)。
提升熱愛的三個(gè)層面:
①、提升頭腦價(jià)值觀;
②、提升心的感受層面;
③、提升生命潛能,提升生命智慧;
如何讓孩子熱愛學(xué)習(xí),從五個(gè)方面入手:
①、培養(yǎng)熱愛學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī);
孩子在6歲之前,
特點(diǎn):好問,探索,記憶力強(qiáng)。
培養(yǎng)方向:協(xié)助孩子開竅;
珍惜孩子求知提問的機(jī)會(huì);
樹立一種感覺:學(xué)習(xí)是自己的事,學(xué)習(xí)是快樂的事,學(xué)習(xí)是成長的事。
孩子在6-10歲之前,
…
②、創(chuàng)造熱愛學(xué)習(xí)的環(huán)境;
③、開發(fā)孩子熱愛學(xué)習(xí)的潛能;
④、解除孩子熱愛學(xué)習(xí)的障礙;
⑤、提高生命能量,開啟生命智慧;
4、練字60分鐘或?qū)懸豁摷垼?br>
今日未進(jìn)行。
5、閱讀一本書或者閱讀90分鐘,以及摘錄一本書框架。
今日未進(jìn)行。
6、八點(diǎn)半之前完成早起復(fù)盤。
未及時(shí)完成。
7、學(xué)習(xí)富中之富第2節(jié)課,學(xué)習(xí)30分鐘。(此計(jì)劃,屬于附加計(jì)劃)未進(jìn)行。
今日早起計(jì)劃分析與改善
今天,早起計(jì)劃未進(jìn)行,早上時(shí)間,在醫(yī)院陪護(hù)。
明日早起計(jì)劃
1、早起時(shí)間點(diǎn):4:00第105天。
2、早起時(shí)間段:04:00-06:00。
3、學(xué)習(xí)人本家教第6課內(nèi)容,第6遍,學(xué)習(xí)60分鐘。
4、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁。
5、閱讀一本書或閱讀60分鐘,以及摘錄完一本書的框架。
6、八點(diǎn)半之前完成早起復(fù)盤。
7、學(xué)習(xí)富中之富第2節(jié)課,學(xué)習(xí)30分鐘。(此計(jì)劃,屬于附加計(jì)劃),第一次收獲寫完。
(從7號(hào)開始,早起計(jì)劃,因有特殊情況。能進(jìn)行就進(jìn)行。未進(jìn)行的,先記錄未進(jìn)行天數(shù),未進(jìn)行原因。)
今日小故事——你的夢想只隔一個(gè)冬天
有兩個(gè)叫阿呆和阿土的漁民,他們老實(shí)巴交卻都?jí)粝胫蔀榇蟾晃獭S幸惶欤⒋糇隽艘粋€(gè)夢,夢見對(duì)岸島上860454種有49棵朱槿,其中開紅花的那一株下埋有一壇黃金。阿呆滿心歡喜地駕船去了對(duì)岸的小島。島上寺里果然種有49棵朱槿。
此時(shí)已是秋天,阿呆便住了下來,等候春天的花開。肅殺的隆冬一過,朱槿花——盛開了,但都是清一色的淡黃。阿呆沒有找到開紅花的那一株。廟里的僧人也告訴他從未見過哪棵朱槿開紅花。阿呆便垂頭喪氣地駕船回到了村莊。
后來,阿土知道了這件事,他就用幾文錢向阿呆買下了這個(gè)夢。阿土也去了那座寺。又是秋天,阿土也住下來等候花開。第二年春天,朱槿花凌空怒放,寺里一片燦爛。奇跡就在那時(shí)出現(xiàn)了:果然有一棵朱槿盛開出美艷絕倫的紅花。阿土激動(dòng)地在樹下挖出一壇黃金。后來,阿土成了村莊里最富有的人。
阿呆與富翁的夢想只隔了一個(gè)冬天。他忘了把夢帶入第二個(gè)燦爛花開的春天,而那些足可令他一世激動(dòng)的紅花就在第二個(gè)春天盛開了?
大道理:
我們的人生何曾不充滿夢想。那朵絕艷的朱槿花幾度在你我的心靈深處搖曳,那無限風(fēng)光我們幾欲攬盡。然而我們總是習(xí)慣于守候第一個(gè)春天,面對(duì)第一個(gè)季節(jié)的空蕪,我們往往輕率地將第二個(gè)春天棄之門外,將夢交還于夢。
ps.
大家好,
我是雨的眷戀龍,
為了能夠在每一天過的有意義,
2021開啟了樂早起、樂閱讀、樂成長、樂精進(jìn)等系列圈子。