導語
早起已經很多年,以前早起沒有固定的時間點,有的時候會四點起來,有的時候會六點起來,雖然都在“早起”,但早起的效率和質量并不如所愿。
2020年09月20日開始,自己發起“在路上”早起習慣養成圈子,經過一系列實踐和調整,最終把自己的早起時間點定為04:00。
我發起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是說,每個人都有一個適合自己的早起點。
根據自己的早起點,制訂適合自己的早起計劃。
因此2021年,我希望,我可以幫助52位朋友,熱愛早起,以及能在早起方面變得更加優秀。
2021年,我們在“早起”的歲月里,遇見更好的自己。
今日早起計劃完成情況
1、早起時間點:4:00第103天。及時率:0%
2、早起時間段:04:00-07:30。
達標率:10%。
3、學習人本家教第6課內容,第2遍,學習時間60分鐘。
第6課主題:《如何讓孩子熱愛學習》(上)
今日收獲:
早上期間未來得及學習。
提升熱愛的三個層面:
①、提升頭腦價值觀;
②、提升心的感受層面;
③、提升生命潛能,提升生命智慧;
如何讓孩子熱愛學習,從五個方面入手:
①、培養熱愛學習的時機;
孩子在6歲之前,
特點:好問,探索,記憶力強。
培養方向:協助孩子開竅;
珍惜孩子求知提問的機會;
樹立一種感覺:學習是自己的事,學習是快樂的事,學習是成長的事。
孩子在6-10歲之前,
…
②、創造熱愛學習的環境;
③、開發孩子熱愛學習的潛能;
④、解除孩子熱愛學習的障礙;
⑤、提高生命能量,開啟生命智慧;
4、練字60分鐘或寫一頁紙;
未進行。
5、閱讀一本書或者閱讀90分鐘,以及摘錄一本書框架。
今日未進行。
6、八點半之前完成早起復盤。
未及時完成。
7、學習富中之富第2節課,學習30分鐘。(此計劃,屬于附加計劃)未進行。
今日早起計劃分析與改善
分析:今日返回老家,早上的飛機,未來得及學習。
明日早起計劃
1、早起時間點:4:00第104天。
2、早起時間段:04:00-06:00。
3、學習人本家教第6課內容,第4遍,學習60分鐘。
4、練習寫字60分鐘或者寫一頁。
5、閱讀一本書或閱讀60分鐘,以及摘錄完一本書的框架。
6、八點半之前完成早起復盤。
7、學習富中之富第2節課,學習30分鐘。(此計劃,屬于附加計劃),第一次收獲寫完。
(從9號開始,早起計劃,因有特殊情況。能進行就進行。)
今日小故事——決不、決不、決不能放棄?
1948年,牛津大學舉辦了一個主題為“成功秘訣”的講座,邀請丘吉爾前來演講。
演講的那一天,會場上人山人海,全世界各大新聞媒體都到齊了。
丘吉爾用手勢止住大家雷動的掌聲,說:
“我的成功秘訣有三個:第一是,決不放棄;第二是,決不、決不放棄;第三是,決不、決不、決不能放棄?我的演講結束了。”
說完他就走下了講臺。
會場上沉寂了一分鐘后,突然爆發出熱烈的掌聲,那掌聲經久不息。
大道理:
一個人一直堅持到最后實在是比較困難的。世界上成功者微乎甚微,平庸者多如牛毛就是最好的說明。成功的秘訣就是如此簡單。因為在這個世界上,真正的失敗只有一個,那就是徹底放棄,從此不再努力。
ps.
大家好,
我是雨的眷戀龍,
為了能夠在每一天過的有意義,
2021開啟了樂早起、樂閱讀、樂成長、樂精進等系列圈子。