1.不一樣的2016，從體重開始
2015年，懷著寶寶，133斤的體重特別臃腫，只能靠每天散步5-8公里運動，但心里卻好想穿上跑鞋去跑5km，大汗淋漓才會舒服，我喜歡跑步帶給我的感覺。
臃腫的身體，緩慢的步伐，跑步的欲望讓我對自己非常不滿，尤其是微博上健身博主發布的那些擁有性感身材的照片，深深地刺激著我。
我暗暗地下定決心，產后我一定要瘦下來，一定要通過健身的方式獲得精良的身體，好看的腰線，性感的馬甲。
剖腹產2個月后，我開始跑5km，到2015年底累計跑量達193.7km。整個11月份是我跑量最大的月份，最密集的期間。
12月初，通過跑步已經快速提升了體能，決定轉戰insanity，體重從產后穩定的113斤降到103斤，偶爾浮動到100斤左右。
產后100天運動計劃是我2015年最有個人成就感的一件事，整個健身過程中有太多滿滿的回憶，尤其是后期堅持insanity的瘋狂過程，讓我體會到汗水狂飆、肌肉燃燒、心率狂跳的爆炸感，每每練的時候很苦很累，練完后成就感爆棚。
2016年，第2輪100天運動計劃從4月13日拉開序幕，包括跑步、NTC、器械、瑜伽、insanity、舞蹈等項目。我想要變美，特別想要達成我的目標，這周已加大訓練力度，變成一天兩練，飲食也隨之變得合理、健康，已自動屏蔽掉各種飲料，尤其是奶茶。
待我完成該項目時，一定再寫一篇健身總結。
2.不一樣的2016，全面延伸到生活的細節
（1）早起
因為鍛煉，我的身體變得輕盈、活力，決定在夏日來臨之時，培養早起的習慣（過去一般7點起床）。怎樣才算早？我把時間界定在7點以前，盡量往6點挪動，截至到5月15日，已有8天在6點30分左右起床。
有很多事，沒做的時候，就想一口吃個胖子，規定每天幾點起，還想設置好每天起來后干什么，最終半途而廢。
這一次，我沒有給自己任何規定，只跟自己說，起床就好了，起來之后干什么就別想了，因為的目標只有一個：早起。
只有徹底養成早起的習慣之后，自然會嘗試形成一個固定的做事慣例。
現在，我已經習慣起床后喝下一杯溫水，穿上跑鞋去樓下跑上五公里，洗漱后吃個早飯，充滿活力的上班去。
（2）走出去跳舞
雖然5月份幾乎天天運動，體形有了改善，但長期的坐姿不良造成的體態不好。同事提到她參加的歌舞團舞蹈培訓，我立馬在家附近找到了該歌舞團的培訓班，于是每周六下午，都會在舞蹈教室里跟著老師學習2個小時的舞蹈。
這是成人形體舞蹈班，同學們的年齡都偏大，一半以上的人已經40+，其中有一位阿姨已經50多了，肉也比較松軟，舞姿比不了年輕人，但她的神韻特別吸引人，完全就是一個舞者沉浸在舞蹈之中的美感，深深地觸動著我。
落下了前面的8次課，默默地練習，期盼著能早點趕上同學們的進度，做一個像阿姨那樣有神韻的舞者。
走出去社交，才能發現更多的美好。
正如剽悍一只貓的文章中寫的：認識更多的人，你能有更多機會；認識更多的人，你不會閉門造車；認識更多的人，你將會加倍努力。
（3）專注——核心技能
我把剽悍一只貓在簡書上的文章全部看了一遍，做了摘抄。
其中有兩篇文章說破了我的問題：
你一直沒有分清楚什么事是該做的（需要做的）和什么事是想做的，你一直在學習，但是最終產生的效果卻差了許多。
你應該問問自己，未來到底想過什么樣的生活，然后確定，為了實現這種生活，我需要做哪些準備，該怎么去做。
而不是，我想學什么酒學什么，過于行隨心動。
你不能出類拔萃，是因為你不懂得專注。
沒有分清該做與想做，絕對的行隨心動，不夠專注都是我的軟肋。
所以，我一直在想，我到底要擁有什么樣的核心競爭力。
法律、英語、寫作涵蓋了我目前想要的核心技能，那就是我想要的人生。
挖掘出自己的人生目標后，我開始專注地對三個核心技能展開系統性學習和閱讀，畢竟行動就是唯一的實現方法。
為了磨練寫作能力，我私下也開啟了100天寫作，在evernote上寫了30多篇，受到剽悍一只貓文章的鼓舞，決定在簡書上申請了賬號，并開始了全新的寫作歷程。
讀到剽悍一只貓的文章，是一個美好的相遇，我們有好多相似點：7年法學學習，曾經當過英語老師，年齡相仿，都在重慶，只不過他目前已離開重慶前往上海發展。有機會一定要認識你，感謝你的文章，帶給我的鼓勵。
在簡書上寫文章，這是一個最棒的開始。
