中國人目前心理咨詢的情況：

由于歷史原因，心理學在20世紀中葉后相當一段時期的中國處于被擱置甚至被封殺的境地。從80年代中期開始，心理咨詢與治療作為一種新興服務行業(yè)在我國取得了相當程度的發(fā)展，經(jīng)歷了隊伍由小到大、力量由弱到強、管理從無序到有序等可喜變化，漸漸走上“職業(yè)化”的道路。但從總體上看，無論是在理論研究和實踐、從業(yè)人員數(shù)量和質(zhì)量還是行業(yè)管理和規(guī)范方面，好的心理咨詢師、心理咨詢師的遠遠不足。

而目前我國社會處于經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)型的時代，社會環(huán)境的快速變化、互聯(lián)網(wǎng)的便捷促進了人們對心理知識和心理健康認識和發(fā)展的時候，也潛存著威脅人的心理健康發(fā)展的因素。

一方面，從人性的內(nèi)在本質(zhì)來講，經(jīng)濟發(fā)展、物質(zhì)豐富后人們更需要關(guān)注精神追求，這是事關(guān)人類終極關(guān)懷和人類最根本、最本質(zhì)的需求所在，心理健康問題也就成為了現(xiàn)代社會人們所日益關(guān)注的重大課題。

另一方面，從社會環(huán)境的外部變化看，高速變化著的社會環(huán)境對大眾心理素質(zhì)提出更為嚴峻的挑戰(zhàn)。人格存在部分缺陷的人，更難適應這樣的環(huán)境，生活、工作、戀愛婚姻更容易出現(xiàn)問題;神經(jīng)質(zhì)人格的人更容易受到來自外界的刺激，導致發(fā)病，抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、社交恐懼癥的患者越來越多;成長經(jīng)歷中有過創(chuàng)傷的人，在激烈的競爭環(huán)境下，更容易觸發(fā)內(nèi)心的創(chuàng)傷，難以走出陰影……即使是心理健康程度稍高的人，也會多多少少受到外界和競爭對手的影響，難于保持客觀的認識和態(tài)度，有些也會心理失衡，陷入不良心理狀態(tài)。

可以說，當代國民的心理健康狀況不容樂觀。根據(jù)衛(wèi)生部和權(quán)威部門的抽樣調(diào)查，五分之一的人口心理健康有問題，百分之五的人口處于心理疾病狀態(tài)，每年的自殺人口達到幾十萬。

但當代中國人的心理問題還是傾向性的“病恥感”，很多人覺得去看心理咨詢就自己有病，覺得丟人。抱著這種錯誤的認知，很多人到了情況嚴重了、自己難以處理了，才會尋求專業(yè)的幫助。甚至有些人一直拖，有一般心理問題發(fā)展到嚴重心理問題(比如，焦慮癥、神經(jīng)性抑郁癥、強迫癥等)，再發(fā)展到精神病狀態(tài)(比如，中重度抑郁癥、精神分裂癥等)。這也是一個十分可悲的局面。

亟待大規(guī)模的科普教育和心理保健的文明建設(shè)來消除“病恥感”這個誤區(qū)。

美國人覺得接受心理咨詢是自信和富有的象征

心理咨詢在美國非常普遍。美國人一旦遇到諸如情感挫折、人際不和、環(huán)境不適、人格障礙之類的問題，首先想到的就是心理工作者。

在美國，心理咨詢的費用也是較高的，大多數(shù)美國人都把接受心理咨詢看成是自信與富有的象征，心理咨詢已成為他們醫(yī)療保險、商業(yè)保險中的一部分。

在美國人的眼中，心理咨詢是一種關(guān)愛自己的方式，接受心理咨詢是自信和富有的象征(這一點我們經(jīng)常能從各種電影和美劇中感覺到)。

在美國，幾乎每一個中產(chǎn)階級都有自己的心理顧問。有人這樣形容說：美國成功人士的臂膀是由兩個人扶持的，一個是法律顧問，一個心理顧問。據(jù)統(tǒng)計，每500個美國人中就有一名心理咨詢師，30%的美國人定期做心理咨詢，80%的人會不定期去心理診所。

美國著名心理學家杜·舒爾茲稱美國人是世界上“最自信、最講究實際的人。”

“態(tài)度決定一切”，我們遇到心理健康困擾，如何對待自己的健康問題是個態(tài)度問題;我們遇到生活中的物質(zhì)困境、困難，如何面對這種壓力，也是個態(tài)度問題;面對價值觀的失落乃至絕望，如何面對我們自己，更加是個態(tài)度問題。德國著名心理治療大師NossratPeseschkian指出：那些自認為自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面對心理問題的人。

心理咨詢結(jié)語因此，目前我國亟待進行心理健康知識的普及、心理咨詢體制的完善和推廣。如此，才能讓更多的國人轉(zhuǎn)變對心理咨詢的態(tài)度，讓更多的人了解自己的內(nèi)心，了解心理健康的重要性，了解心理咨詢的必要性，改變對心理學的誤區(qū)，讓更多的人心理健康得到改善，讓更多的人擁有更和諧、愉悅的內(nèi)心。