寫在前面
《正面管教》，你聽說過嗎？
讓我們來還原一下大部分人聽說《正面管教》的心路歷程。你即將有自己的孩子，但是你還不知道如何教育他，不知道自己是否能成為合格的父母;或者你有一個"不聽話"的熊孩子，你用盡洪荒之力然后精疲力竭陷入不能好好教育孩子的自責內疚著急的深淵中無法自拔，幾近放棄崩潰的邊緣。這時候你聽說了《正面管教》，這個在一經面世就被奉為育兒"黃金準則"的養育方式直接被你當做了救命稻草。你迫不及待的學習和應用它，非常有用啊！然而在最初的欣喜若狂以后，很快你又感受到失望，重新跌回原地，甚至比之前感受更糟。
這是怎么回事？
在踐行推廣"正面管教"三年多的今天，我以為答案是:正面管教絕不僅僅是育兒的"黃金準則"。
第1幅圖 正面管教的冰山體系
正面管教不僅僅是一個準則，它還是一個體系。
《正面管教》的創始人簡·尼爾森和琳·洛特是兩位我非常敬佩的老太太。(這個世界貌似老太太都很厲害啊！嗯，成為厲害的老太太可以列為人生目標了。)
尤其是簡·尼爾森，剛剛度過她的90歲生日，仍然在身體力行的傳播推廣正面管教。
正面管教(以下簡稱PD)整個理念體系可以看作是典型的冰山模型。
個體心理學
它的全部理論基礎來自于冰山最下層的阿德勒的個體心理學。建議你可以讀一讀阿德勒個體心理學理論的代表作《超越自卑》。阿德勒認為人終其一生奮斗成長的目標就是為了超越自卑。人，生而自卑，我們帶有自卑的基因。這種自卑感也許是來自于作為單個個體在浩渺宇宙存在的渺小若塵埃的深刻體驗。祖祖輩輩，于是留存在了我們的基因中。
為了超越自卑，人們終其一生都在追求歸屬感和價值感。歸屬感讓我們能夠持續蓄能，并對抗自我渺小的感覺(人多力量大啊);價值感讓我們體驗個人的能力感，是直接超越自卑的心理源泉。
所以對阿德勒來說，馬斯洛的需求層次理論根本不成立，因為人不管在什么時候都追求歸屬感和價值感。即便就快餓死了，也是有這個追求的需要。
PD核心理念
PD就在這個理論基礎上發展了自己的核心理念。用人話將晦澀難懂的心理學理論進行了深入淺出的翻譯。(此處應該有掌聲)
它的核心理念包括:和善而堅定;錯誤是學習的機會;感覺好才能做得更好;不完美的勇氣等。
當初《正面管教》讓我醍醐灌頂的一句話就是:我們究竟從哪里得到這么一個荒誕的觀念，認定若要讓孩子做得更好，就得先要讓他感覺更糟?
人們只有感覺好的時候才會做得更好。當然也包括孩子們。
而"和善而堅定"可以說是正面管教最重要的理念，所有的方法和工具都只有在這個基礎上才可以實現效用。
PD工具
老太太們之所以厲害就是因為不僅有理論基礎，不僅有核心理念。重要的是她們開發了一套工具，你可以直接拿來使用，而不必成為一個個體心理學專家。
因為說到理念，放之世界有多少差異呢？我們都希望培養獨立自信樂觀快樂有能力的孩子。問題就是:怎么可以做到呢？
PD提供給你工具，而這是其他理念所欠缺的。
在它的所有工具中，如果一定要選一個最重要的，我以為是"破解密碼"這個工具。不僅是因為這個工具的有效性，還在于它在PD的三個使用場景中都同樣有效。更重要的是它是一個底層工具，是使用其他工具的指引線索。
"破解密碼"是指破解對方行為背后的錯誤信念，這個錯誤信念形成于行為人的成長階段，以為1)只有別人圍著他轉，2)只有他自己控制一切，3)只有報復別人，這三種情況下他本身才有歸屬感和價值感。或者是4)自我放棄。認為自己完全不可能有歸屬感和價值感。行為人的"不良行為"都來自于這四個信念。破解了這個密碼，才能有的放矢。
第2幅圖 PD的應用場景
PD的應用場景主要有三個:在家庭，在教室，在職場。
這就是為什么我說它不僅是一個育兒的"黃金準則"的重要原因。它事實上是涵蓋了親子關系，親密關系，師生關系，同事關系，上下級關系等等人際關系的一種"人際法則"。
PD在職場
在職場中，我們可以應用PD收獲良好和諧的人際關系。同時它也是我們提升領導力的利器。最近我正在研究設計將PD融入領導力的領導力提升課程。受益匪淺。然而PD在職場應該是國人最陌生的吧。所以才更加任重而道遠。
PD在教室
PD在教室是一個典型應用，幫助教師管理課堂營造積極的課堂氛圍。要知道天才畢竟是鳳毛麟角。學生的學習成績70%是由非智力因素決定的。什么是非智力因素?就是學生的情感與社會技能。PD可以幫助學生自律，實現自我管理和自我驅動，減少校園暴力和欺凌。最終當然可以實現優異成績。可惜的是目前國內認識到PD在教室價值的學校還很少。
PD在家庭
PD最為人熟知的應用場景就是在家庭了。然而人們熟悉它運用在親子關系中，卻未必熟悉它還可以用于親密關系中。夫妻之間使用PD也可以提升親密度正走在被大家認識的道路上。
PD作為一個體系，不管是理論基礎，核心理念還是工具在三個場景中都是適合的。理論基礎和核心理念自不必說，老太太們對工具進行了適用場景的變更和定制，讓每一套工具都更適用于具體的使用場景。比如有親子教育的工具，也有親密關系的工具，還有教室使用的工具。
第3幅圖 我知道PD很好啊，但是……
故事又回到了開頭，很多人學習了將PD用在親子關系中，一開始覺得效果奇佳，很快就會抱怨"沒有用"。這種抱怨的本質是"臣妾做不到啊！"
這就是我說PD不僅僅是育兒"黃金法則"的第三個原因:它更是一種自我覺察自我療愈自我修煉自我成長的過程。
因為知道和做到之間有一條鴻溝！
PD不是一個知識理論體系的學習，它是一種技能獲得和習慣養成的學習。
如果你只學習了知識，了解了它的冰山體系和應用場景，然并卵。
作為一個技能，你需要練習和反饋。
作為一個習慣，很抱歉這個無法傳授(不過作為一名學習體驗設計師我可以盡力幫助你，但是通過學習設計能起到的作用是有限的)，你得學會用新習慣來替換舊習慣。
除了這些阻礙以外(這些都可以通過良好的學習設計輕松改善)，更為重要的是PD挑戰著你自己的冰山系統(你的意識，前意識，潛意識)。
在這個過程中你得觀己觀心，向內覺察。找到自己獲得歸屬感和價值感的錯誤信念。首先你要療愈自己。這才能給你持續的跨過鴻溝的能量。否則遲早，你會感嘆"臣妾做不到啊"！
不管在哪個場景使用，說到底都是自我的修行。取決于你自己是否愿意抓住第二次成長的機會。而將PD使用在親子關系中也許是對你來說最能激發你自我成長動力的時刻了。
站穩了!穿越從知道到做到的這條鴻溝吧！
不過這樣一來，PD就完成了自證系統的完美構建。PD肯定是有用的，如果沒有用，那么是你自己做不到。
不具備證偽的可能性，那么還是科學嗎？
我想重點在于我們不是要證明它是科學，它是正確的。重點在于它多給了我們一個選項。還是拿育兒為例。
你之前也許只有選項A)懲罰，選項B)獎勵，選項C)放棄。現在你有了選項D)正面管教。
怎么選，由你來決定。
(完)
