前天也許太累,一夜無夢,或是一夜夢中未醒,也未記憶有夢的痕跡。但昨晚又開始做夢了,這次做的夢還非常歡樂,喜歡的人,中意的事,溫馨的情,幸福的生活。醒來后一想,果然還是做夢,夢中忘了事實本身,夢里沒有現實,夢里的是現實的背面,就是內心期盼的但與現實相反的情節。
但與以往不同,人心會變,人的思想會變,人的情緒感受也在變。以往做到這種與現實完全相悖的夢醒來后自己會陷入一種哀傷,也為自己怎么認不清現實還在做這樣的夢而自責,因為從夢里讀出自己潛意識里對現實的不接受與抗拒,以及對不復存在的過往美好的無限依戀。
但今早醒來我的心態改變了,我現在開始認同不管我會夢見什么,還想著什么,都是現實本身,所有發生的都是真實的存在。真實的存在不需要我來判定它應不應該,一切存在都有其必然,也不需要你允許,它就是存在本身。
集中做了這么多天夢后,我覺得人的體驗本來就分成兩個不同的部分,一個是在現實中體驗,一個是在夢境中體驗。不管在哪里體驗,那一刻你的情緒感受都是真實而真切為你所擁有的。在現實在體驗美好是一種美好,在夢境中體驗美好同樣也發生了這樣一種美好的體驗。那就去享受它,在夢中幸福快樂。這種美好就象你去影院里看電影,劇情、人物、氣氛等種種,雖與你無關,但你在當時當刻往往已進入情境中,隨著劇情推進而悲喜交加。
我覺得當我們做了怎樣的夢,先去體驗它,歡喜總是為人所喜歡的,悲傷也不妨,只是夢,就象看了場劇。
若是夢傳遞出了某些潛意識,那便去珍惜它,去呼應或找到它,去包容或是闡釋或是改寫它。這些需要更多的專業知識,又或者完全扔掉那些專業知識,只用最本真的自己細細地從更深處去慢慢感受它、陪伴它。
總之,現在做夢或不做夢,做與現實相關的夢或無關的夢,做歡喜的或悲傷的夢,都已經不再能困擾我。甚至晚上躺在床上能否睡得著我都無所謂了,如果哪天一直睡不著,那我就躺著靜靜和自己在一起,去感受身體的每一個部位,也難得有這樣的機會多陪陪真正的自己。如果睡得快,那也很棒,我就去另一片天地里玩耍了。