前天也許太累，一夜無夢，或是一夜夢中未醒，也未記憶有夢的痕跡。但昨晚又開始做夢了，這次做的夢還非常歡樂，喜歡的人，中意的事，溫馨的情，幸福的生活。醒來后一想，果然還是做夢，夢中忘了事實本身，夢里沒有現實，夢里的是現實的背面，就是內心期盼的但與現實相反的情節。
但與以往不同，人心會變，人的思想會變，人的情緒感受也在變。以往做到這種與現實完全相悖的夢醒來后自己會陷入一種哀傷，也為自己怎么認不清現實還在做這樣的夢而自責，因為從夢里讀出自己潛意識里對現實的不接受與抗拒，以及對不復存在的過往美好的無限依戀。
但今早醒來我的心態改變了，我現在開始認同不管我會夢見什么，還想著什么，都是現實本身，所有發生的都是真實的存在。真實的存在不需要我來判定它應不應該，一切存在都有其必然，也不需要你允許，它就是存在本身。
集中做了這么多天夢后，我覺得人的體驗本來就分成兩個不同的部分，一個是在現實中體驗，一個是在夢境中體驗。不管在哪里體驗，那一刻你的情緒感受都是真實而真切為你所擁有的。在現實在體驗美好是一種美好，在夢境中體驗美好同樣也發生了這樣一種美好的體驗。那就去享受它，在夢中幸福快樂。這種美好就象你去影院里看電影，劇情、人物、氣氛等種種，雖與你無關，但你在當時當刻往往已進入情境中，隨著劇情推進而悲喜交加。
我覺得當我們做了怎樣的夢，先去體驗它，歡喜總是為人所喜歡的，悲傷也不妨，只是夢，就象看了場劇。
若是夢傳遞出了某些潛意識，那便去珍惜它，去呼應或找到它，去包容或是闡釋或是改寫它。這些需要更多的專業知識，又或者完全扔掉那些專業知識，只用最本真的自己細細地從更深處去慢慢感受它、陪伴它。
總之，現在做夢或不做夢，做與現實相關的夢或無關的夢，做歡喜的或悲傷的夢，都已經不再能困擾我。甚至晚上躺在床上能否睡得著我都無所謂了，如果哪天一直睡不著，那我就躺著靜靜和自己在一起，去感受身體的每一個部位，也難得有這樣的機會多陪陪真正的自己。如果睡得快，那也很棒，我就去另一片天地里玩耍了。
