人怎么活才能不痛苦？
苦難，到底是財富還是屈辱？當你戰勝了苦難，它就是你的財富；當苦難戰勝了你，它就是你的屈辱。
首先如何正確解讀自己的渺小
俗話說：尺有所短，寸有所長。再偉大的人也有自己的短處，再渺小的人也有自己的優點。
很多人總是貪執自己的目標，達不到時就會去羨慕他人，過去叫”榜樣“，今天叫”偶像“，覺得別人比自己完美，總想成為別人。
有一則寓言，闡述了這個道理：
有只小老鼠覺得自己太渺小了，特別希求最偉大的東西。
有一次，它抬頭一看，天空廣闊無垠，就覺得是最偉大的，于是對天說：”你是不是什么都不怕？我這么渺小，你能給我勇氣嗎？“
天告訴它：”我也有怕的，我最害怕烏云。因為烏云能遮天蔽日，它遮住我的面容時，我什么都看不見了。“
小老鼠覺得烏云更了不起，就去找烏云：”你能遮天蔽日，應該是最偉大的。“
烏云說：”我也有怕的，我最怕狂風。好不容易把天遮得密密的，大風一吹，就把我吹散了。“
小老鼠又跑去找風，風說：”我也有怕的，我最怕墻。地上有堵墻的話，我根本繞不過去，所以墻比我厲害。“
小老鼠就去找墻：”你連風都擋得了，你是不是最偉大的？“
墻說了一句令它非常驚詫的話：”我最怕的就是老鼠。因為老鼠會在我的下面打洞，總有一天，我會因若干個鼠洞而轟然倒塌。“
這時候，小老鼠恍然大悟：找來找去，整個世界都找遍了。原來，最偉大的就是自己。
這則寓言說明了什么呢？
每個人都有自己的長處，不能因為看到別人好，就覺得自己一無是處。
所以，不必拿別人的優勢，來和自己的短處比。你的長處，或許正是他人永遠也無法比擬的！
當正確認識到自身的渺小后，接著就應該認真審視自己一直所追求的是不是錯了？
天地之間，一切無時無刻都在變化，身體、財富、名聲、親眷等皆為無常，生不帶來，死不帶去，唯有自己的心才與自己生死相隨。
從前，有個商人娶了四個妻子：四夫人最得丈夫寵愛，丈夫對她言聽計從；三夫人是經過一番辛苦追求才得到的，所以丈夫常帶在身邊，甜言蜜語；二夫人與丈夫天天見面，猶如一個推心置腹的朋友；大夫人像個女仆，毫無怨言地任由使喚，但在丈夫心中沒有地位。
一天，丈夫要遠行，問四個妻子誰愿意跟他去。
四夫人說：”不論你怎么疼我，我都不想陪你去。“
三夫人回答：”連你最愛的四夫人都不愿去，我為什么陪你去？“
二夫人說：”我可以送你到城外，但不想陪你去那么遠的地方。“
只有大夫人說：”不管你去哪里、走多遠，我都會陪著你！“
這個故事是什么意思呢？
其實，最寵愛的四夫人，代表我們的”身體“。人活著的時候，對這個身體最為重視，可是死了以后，它卻沒有辦法跟隨自己。
三夫人代表世間的”財富“，不論多么辛苦積累起來，死時都不能帶走一分一厘。
二夫人代表世間的”親友“，他們最多在我們死時哭泣，把我們的尸體掩埋。
大夫人則代表我們的”心“，它和我們的關系最密切，但也最容易被忽略，反而將精力全部投注于身外之物上。
所以，有智者說：”人的奇怪之處真是太多了：急于成長，然后又哀嘆失去的童年；以健康換取金錢，不久后又用金錢恢復健康；活著時認為死離自己很遠，臨死前又仿佛從未活夠；明明對未來焦慮不已，卻又無視眼下的幸福。“
一個人若能懂得萬法無常，緣合則聚、緣滅則散，現在所擁有的一切，就會顯得尤為燦爛；對時間的名利，不會瘋狂去追逐；就算遭遇不幸，也不會感到一片絕望。
熟悉無常，接受無常，可以讓我們身心開闊，遇到任何困難，都不會斤斤計較、怨天尤人。
那么，我們在遇到困苦時，又該以什么心態來對待呢？
前不久，一位朋友打電話跟我說：”我最近一直感覺情緒低落，十分悲觀，所以想換個好點的環境，可能對調整我的情緒會有幫助。“
聽了他的話，我想起一個故事：
一位父親為自己的兩個兒子，分別取名叫樂觀、悲觀。
這兩個孩子從小在同一環境中長大，卻擁有兩種不同的性格：樂觀不論遭遇何種艱難，都活得十分快樂；而悲觀就算一帆風順，也時刻心緒沉重。
父親因給兒子取名不公，深深感到自責。為了補償悲觀，他將樂觀放在一堆牛糞中，而將悲觀放在一堆珍寶玩具中。
過了一段時間，父親去觀察他們兩個。
出乎意料的是，樂觀在牛糞中玩得十分開心，他告訴父親：”既然您讓我在這里，牛糞中就一定有什么寶貝，我正在想辦法把它找出來。“
令父親大失所望的是，可憐的悲觀仍傷心地坐在一堆珍寶中，很多玩具因為他的憤懣而被摔壞。
父親終于明白了：想扭轉人的情緒，依靠外境是于事無補的。要從悲觀轉為樂觀，只有調整好自己的內心。
其實，整個世界，全都是我們心的顯現。心態不同的話，即便是對同一事物，看法也會有天壤之別。
面對同樣的半杯水，悲觀者會傷心于杯子一半是空的，而樂觀者會滿足于杯子一半是滿的。
面對同樣的一朵玫瑰，悲觀者會哀嘆花下有刺，而樂觀者會贊嘆刺上有花。
可見，一個人的人生是苦是樂，并不是由外境決定的。哲學家愛默生也說：”生活的樂趣，取決于生活著本身，而不是取決于工作或地點。“
在我們的人生中，不如意的事十有八九。如果不能正視這些痛苦，一味地怨天尤人，總想改變外境來讓自己快樂，這無疑是不現實的。
所以，我們不論身處什么環境、不論遇到什么挫折，與其一味地抱怨外境，倒不如靜下來調伏自心。因為，這比什么都管用！
到這里，讓我想起了上周與一位朋友見面時的情形：
可能時太久沒見，又十分投緣，見面后天南海北地聊了很多，不知不覺就到了午飯時間。
有人送來了兩碗面條，一看湯色，便令人垂涎欲滴，一品味道，更令人叫絕。世人都說：”酒逢知己千杯少“。沒想到，遇到好朋友，連面條都變得可口起來。
心的力量真是不可思議！
記得小時候，一次父親帶我去外地，途徑一個小鎮，在鎮上一間破爛不堪的小面館，吃了一碗面，實在是太好吃了。
如今幾十年過去了，在那以后，我品嘗了許多各地公認得美食，卻再也找不到那碗面得滋味了。
其實我也清楚，一碗小鎮上的面，不可能有什么與眾不同的味道，一切皆由心情所致。當時也許是因為難得出門，興致很高，又或許是因為在過去那個物質匱乏的時代，實在沒有什么美味可嘗。
記得古代有一位皇帝，在流亡途中，偶爾嘗到一種豆腐，感覺如天界甘露。流亡之后他回到皇宮，令御廚仿制，卻怎么也做不出當時的美味。
而最后僅僅因為對豆腐美味的強烈貪執，便導致眾多廚師平白蒙冤、身首異處。
如果那位皇帝知道”境由心造“之理，也不至于屠殺無辜了。
然而，世間又有幾人能明白呢？
