急匆匆來到工位上,時間顯示08:45,遲到了45分鐘。
這不是第一次遲到,而是常態,盡管我知道,遲到不好,雖然不會被扣工資,但是因為遲到帶來的焦慮感和內疚,會影響一天的工作效率,一直想改,一直未賦予行動,說白了,就是對自己過于放松。
這樣缺少自控力的案例在我身上還有很多,計劃好的早睡早起,約定好的學習日語,自己想要學習的尤克里里,滑板車,獨輪車,設備買了一堆,現在都荒廢在角落里,一切都是計劃的很美,但是現實卻七零八落,一地雞毛。
我這樣的狀態,真是糟糕透了,一不小心,成為了自己最不想成為的人,不想墮落,卻也無法起身,任由自己這么行尸走肉。
30+的年紀欄里,似乎找到了50+的茫然,不,也許還不及50+那般清透的審視人生。真是可悲。
我是不是應該好好的梳理自己的生活,從一個小動作開始培養,形成一個習慣,讓自己有那么一點點的成就感,來肯定自己。
給自己定一個目標:
工作日每天七點前起床。(連續堅持30個工作日)
如果中斷了,重新計算,作為懲罰,當天不可以吃水果。
如果能夠連續30個工作日能夠在七點前起床,并且按時到單位吃早飯,不遲到,獎勵自己。(定制一套西裝?。?/b>