6分鐘看完《把時(shí)間當(dāng)作朋友》,教你與時(shí)間好好相處 - 草稿

【小聾君曰】

? ?時(shí)間,對你而言,意味著什么?是金錢、是幸福,還是不痛不癢的東西?

盡管每個(gè)人每一天的時(shí)間完全相同,但不同的人卻在相同的時(shí)間面前過著千差萬別的生活。


? ?

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 《把時(shí)間當(dāng)作朋友》

(本文已獲授權(quán)轉(zhuǎn)載,來源公眾號一只水餃跳過去)

時(shí)間就是金錢,這句話想必每個(gè)人都不會陌生,然而想要真正理解它卻沒有那么容易。其中最主要的原因在于,金錢可以用來交換生活中的各種物質(zhì)所需,而時(shí)間不行。

但是,時(shí)間真的不行嗎?事實(shí)上,如果你深入思考一下就會發(fā)現(xiàn),只是你的時(shí)間不行,不信你看:

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

所以,對于那些成功人士來說,時(shí)間的確就是金錢,這也是為什么越是成功的人就越珍惜時(shí)間。

那么,作為普通人的我們,如何才能讓自己意識到時(shí)間的寶貴,從而做到惜時(shí)如金?答案就在我們今天要介紹的這本書里。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》是原新東方老師李笑來寫的一本暢銷書,截至目前豆瓣評分高達(dá)8.5,已經(jīng)有超過2萬人參與評價(jià)。他經(jīng)歷豐富,擁有多重身份:暢銷書作家、新東方名師、創(chuàng)業(yè)者、中國比特幣首富、天使投資人......在短短的10多年時(shí)間里做了這么多事情,在他身上,時(shí)間仿佛真的是他的朋友。

書中內(nèi)容原是作者于2007年開始寫的博客文章合集,后整理出版,再版三次目錄均不一樣,雖說在知識框架上不免存在零碎的現(xiàn)象,但核心內(nèi)容不變,主要可以歸納為四個(gè)部分:心智的力量、你與大腦的關(guān)系、時(shí)間管理和學(xué)習(xí)能力。

一、心智的力量

心智究竟是什么?在本書中,作者將心智與智商進(jìn)行區(qū)分,認(rèn)為心智即智慧。“小”聰明、“大”智慧,從人們?nèi)粘A?xí)慣用語也可以看出心智與智商存在著天壤之別。

那么,為什么說心智的力量十分重要?我們來看一個(gè)例子。

? ? ?喬布斯在斯坦福大學(xué)的演講中提到了他在大學(xué)退學(xué)后還選修了里德學(xué)院美術(shù)字課程的故事,在這門課上他學(xué)到了san serif 和serif字體,并且學(xué)會了怎樣在不同的字母組合之中改變空格的長度,以及怎樣才能作出最棒的印刷式樣。
? ? ?當(dāng)時(shí)看起來這些東西在我的生命中,好像都沒有什么實(shí)際應(yīng)用的可能。但是十年之后,當(dāng)我們在設(shè)計(jì)第一臺Mac電腦的時(shí)候,就不是那樣了。

? ?喬布斯把當(dāng)時(shí)所學(xué)的那些知識全部設(shè)計(jì)進(jìn)了Mac,使得今天的個(gè)人電腦擁有了許多豐富的字體以及賞心悅目的字體間距,而這一切都源于那么一堂看似沒什么用處的美術(shù)字課程。

當(dāng)有機(jī)會學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能的時(shí)候,人們常常會問:“學(xué)這東西有什么用?”其實(shí),在尚未學(xué)習(xí)之前,對提問者來說,答案只能是“不知道”。但是正是由于不知道有什么用,就出現(xiàn)了兩種不同的思考方式。

有的人這樣想:“管他有什么用,先學(xué)再說,學(xué)了總會有用處。”而另一種人則想:“又不知道有什么用,學(xué)了豈不是浪費(fèi)時(shí)間,我還不如去學(xué)其他有用的東西。”

你看,人們基于一模一樣的原因竟然做出了截然相反的決定,這就是心智力量的差異。

蔡康永曾說過下面一段話:

15歲覺得游泳難,放棄游泳,到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳,你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會英文的工作,你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩,越懶得學(xué),后來就越可能錯(cuò)過讓你動心的人和事,錯(cuò)過新風(fēng)景。

所以,不同心智力量的人對同一個(gè)問題產(chǎn)生了不同的態(tài)度,從而導(dǎo)致不同的選擇,最終結(jié)果的差異是巨大的。因此,作者主張運(yùn)用自己的心智去獲得解放。

那么問題就來了,怎樣才能做到運(yùn)用心智獲得解放?在回答這個(gè)問題之前,你先得明白你和大腦的關(guān)系。

二、你和你大腦的關(guān)系

在本書中作者提到這樣一句話:

作為一個(gè)人,這一生中可能遇到的最驚人的經(jīng)歷莫過于發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)神奇的現(xiàn)象:我們竟然可以用我們的大腦控制我們的大腦。

著實(shí)很驚人,然而更驚人的是,上面這句話竟然是大腦想出來的!

圖片發(fā)自簡書App

我有時(shí)候會有一些奇怪的想法,比如我們知道的自己肢體動作是由大腦控制的,當(dāng)我想要伸手去拿放在桌子上的手機(jī)時(shí),我就會想,“拿手機(jī)”這個(gè)決定是大腦做出來的,如果我不去拿,大腦能怎么樣?于是就沒有伸手。

后來一想,原來“不拿手機(jī)”這個(gè)決定也是大腦做出來的呀!這時(shí)終于恍然大悟,我們確實(shí)可以用我們的大腦控制我們的大腦,是不是感覺很不可思議。

進(jìn)一步地,我們還可以得出結(jié)論:你的大腦并不是你,你的大腦是“你的”大腦。盡管你用它思考,好像它在指導(dǎo)你的行為,但實(shí)際上它是一個(gè)工具,你通過控制這個(gè)工具來指導(dǎo)自己的行為。

在書中,作者運(yùn)用了奧地利著名神經(jīng)學(xué)家維克多·弗蘭克的事例對這一現(xiàn)象進(jìn)行了說明。

維克托·弗蘭克在父母、妻子、兄弟都死于納粹魔掌,并且他本人在納粹集中營里受到嚴(yán)刑拷打的情況下,有一天突然想明白,“即使是在極端惡劣的環(huán)境里,人們也會擁有最后一種自由,那就是選擇自己的態(tài)度的自由。”

于是,在最為艱苦的歲月里,他選擇了積極向上的態(tài)度,盡管身處牢獄,卻仍然可以讓自己的心靈超越牢籠的禁錮,在自由的天地里任意馳騁。

也就是說,經(jīng)過長期的思考,弗蘭克終于意識到自己其實(shí)可以控制自己的大腦,而不是被自己的大腦左右!這就是作者所說的“運(yùn)用心智獲得解放”。不再讓自己"跟著感覺走”,成為大腦的奴隸,而是做自己大腦的主人。

三、時(shí)間管理

正如作者在本書第一頁中提到的,這本書不是時(shí)間管理書籍,盡管內(nèi)容也包括任務(wù)管理等與常見“時(shí)間管理技巧”相關(guān)的內(nèi)容,但是作者主張時(shí)間不可管理,能管理的只有自己。

怎么理解這句話?其實(shí)很簡單。時(shí)間是虛無的,看不見摸不著,你如何管理得了?

舉個(gè)例子,比如你制定計(jì)劃每天晚上跑步一小時(shí),剛開始還有點(diǎn)激情每天都去跑,突然有一天懶癌發(fā)作沒有去,那這一個(gè)小時(shí)去哪兒了?顯然,一個(gè)小時(shí)的時(shí)間依舊流逝,不同的是你沒去跑步了,所以時(shí)間管理的本質(zhì)其實(shí)是自我管理。

那么,既然時(shí)間不可管理,是不是說“時(shí)間管理技巧”沒用呢?當(dāng)然不是,對此作者是這么說的:

很多“時(shí)間管理技巧”并非無用,但往往由于使用者心智能力低下甚至尚未開啟心智,致使那些技巧只能治標(biāo),不能治本,甚至既不治標(biāo),也不治本。

所以,真正要做好時(shí)間管理,首先還得開啟自己的心智,并在實(shí)踐過程中不斷增強(qiáng)自己心智的力量。

四、學(xué)習(xí)能力

從前文的分析中我們知道開啟心智非常重要,但問題在于,如何才能開拓心智?

獲取更多知識幾乎是我們開拓自身心智的唯一手段。對絕大多數(shù)人來講,學(xué)習(xí)能力也許是一生中最重要的能力。

答案簡單明了,那么,獲取知識的基本途徑都有哪些呢?作者在書中提出了4種方式,分別是體驗(yàn)、試錯(cuò)、觀察、閱讀。但事實(shí)上,我更傾向于將試錯(cuò)和體驗(yàn)合并,因?yàn)樵囧e(cuò)本身就是體驗(yàn)的一種。

前三種方式都比較好理解,這里我們重點(diǎn)來談一下閱讀。那么,為什么要閱讀?

首先,有些知識無法通過體驗(yàn)、試錯(cuò)和觀察獲得,并且這部分知識量還相當(dāng)大。

比如,地球的構(gòu)造是怎樣的?你無法去親身體驗(yàn)。那些一旦犯錯(cuò)代價(jià)很大的事情你不能去試錯(cuò),而對于你出生前發(fā)生的一切事情,你也不能去觀察。所以,想要獲取這些知識,只能靠閱讀。

其次,無論是體驗(yàn)、試錯(cuò)還是觀察,往往都只局限于自己。而通過閱讀我們卻可以得知他人“體驗(yàn)”和“試錯(cuò)”的結(jié)果,即所謂的經(jīng)驗(yàn)。

如果你細(xì)心留意一下就會發(fā)現(xiàn),人類的發(fā)展速度越來越快,過去需要花費(fèi)幾十甚至幾百年才能獲得的成果現(xiàn)如今只需要五到十年,這便是知識積累帶來的巨大效益。所以牛頓才說:“如果我看得更遠(yuǎn)一點(diǎn)的話,是因?yàn)槲艺驹诰奕说募绨蛏稀!?/p>

但是,僅僅靠閱讀是不夠的,很多人都有這樣的感受:自己明明看過很多書,但是卻沒有記住多少內(nèi)容,原因何在?答案就是缺乏思考。

大腦對知識形成記憶的工作原理是神經(jīng)元細(xì)胞之間建立新的連接,即生成新的突觸,其中思考便能起到這個(gè)功能。我們的大腦就像斧子一樣,越用越鋒利,不用就生銹鈍化,因此作者說:正確地思考,才是獲取真正意義上的知識的主要手段。

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,885評論 6 541
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,312評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 177,993評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,667評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 72,410評論 6 411
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,778評論 1 328
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,775評論 3 446
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,955評論 0 289
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,521評論 1 335
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,266評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,468評論 1 374
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,998評論 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,696評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,095評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,385評論 1 294
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 52,193評論 3 398
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 48,431評論 2 378

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容