? ? ? ? ? ? 昨天的主題是身心健康。我自己看孩子，讓老爸去聽了一天完整的課，老人家還挺享受這種生活，不到5點(diǎn)就起來了等著出發(fā)，今天又是他去全程參與。畢竟他再次參加可能性比較小，這樣的機(jī)會(huì)可以彌補(bǔ)一下他覺得自己兒時(shí)條件不允許上學(xué)少的遺憾，而我在沒上課前就有了找機(jī)會(huì)來做義工的打算。聽了一天課后，更加堅(jiān)定了這個(gè)想法_因?yàn)橄胗绊懜嗟募胰伺笥褋砀惺車鴮W(xué)文化。昨天的自己因?yàn)榍耙谷胨耐恚窒灿謶n的情緒波動(dòng)有點(diǎn)失眠，感覺渾身乏力，困倦?yún)s睡不踏實(shí)。
? ? ? ? ? ? 前天看傳統(tǒng)文化視頻課，有很多女強(qiáng)人分享學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化后，對自己，對婚姻和家庭生活的改變。總結(jié)她們所說，弟子規(guī)就像照妖鏡一般，照出那些人前光鮮亮麗的女人內(nèi)心深處的不堪。比如不切實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn)高要求，其實(shí)是人生不斷膨脹的欲望，比如只有面對家人和孩子時(shí)才會(huì)表現(xiàn)出來的壞脾氣，其實(shí)就像毒瘤，會(huì)破壞整個(gè)家庭的溫暖幸福。這就是所謂的相由心生，命由心造，境隨心轉(zhuǎn)的源頭。
? ? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)偶爾的壞脾氣和不被察覺的傲慢心，慢慢偷走了生活中原本有的幸福。有時(shí)旅行也像個(gè)照妖鏡，我時(shí)常在人群中感覺到自己內(nèi)心的想法。比如昨晚回到酒店時(shí)間較早，就想讓孩子跟爸爸視頻，或打個(gè)電話日常問候一下，可是因?yàn)樾姆挪幌旅孀樱埠ε聦Ψ揭呀?jīng)睡覺，還有低三下四的顧慮，而放任不管自己內(nèi)心的真實(shí)想法而選擇轉(zhuǎn)移注意力麻痹自己。其實(shí)就是很簡單的想念家人了，那就表達(dá)出來啊，為什么還會(huì)顧慮那么多呢？從什么時(shí)候開始變得不再表達(dá)真實(shí)的自己了呢？其實(shí)偽裝的不愛，假裝的堅(jiān)強(qiáng)，只能持續(xù)一天兩天吧，卻慢讓生活遠(yuǎn)離原本可以其樂融融的樣子。如圖所示，生活中的幸福往往被微不足道的小事偷走了。
