經過多少運動創傷，流過多少汗水，這一切的揮灑，與青春緊緊相關。運動是生命健康的基礎，除了打籃球自己也要培養一些其他的愛好，比如打打羽毛球、踢足球等，一方面是社交，另一方面是能夠在一定程度上提升自己的體能，尤其是在做完氣胸手術恢復那半年不太好的時候，一方面是作息、一方面是飲食，先提升體能！所以要和小伙伴們去定期的踢一下球，一個很重要的原因是，我身邊踢球的人給予我的信息，他們都很健康，心態也很好，而且更顯年輕，尤其是全老師帶給我的影響。
晚安，開啟足球之旅！
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D148:體能提升
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