我不知道什么叫認真生活，我只知道活在當下。

我不知道什么叫認真生活，我只知道我看到天邊云卷云舒。

我不知道什么叫認真生活，我只知道我聽到情侶間呢喃的情話。

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大多數人都可以寫出上面這樣的，貌似有多道理很多感悟，但是卻沒有什么用的話，我們可以用寫意的話表達我們的心聲，可以用具體的生活細節來描述我們的情感，可以用萬物自然來抒發我們的情懷，只是這些對改變我們的生活并沒有什么太大的幫助。因為我們真的沒有認真生活過。

為了證明這個論斷，現在我們來做一個算術題。

假設你從大學22歲畢業開始工作，每天工作8小時，扣去每年的節假日和病假，你大概一年工作240天，你工作到65歲退休，你要工作多久呢？答案是（65-22）*240*8=82560小時，這8萬多個小時，你到底該怎么度過呢？你想在8萬多個小時，達成一個什么樣的目標呢？這個目標該通過從事哪個行業的哪個職位實現呢？為了達成這個目標，你需要哪些資源呢？

你有沒有考慮過這個問題呢？事實上，現實中的大多數人根本就沒有用百分之一，甚至千分之一的時間去想過這個問題，并且為自己找了各種各樣的借口，

這我怎么想的清楚！這是直接放棄的話；

想這個事多復雜呀！這是怕麻煩的話；

大家不都這個樣子么！這是推卸責任的話。

怎么樣，是不是細思恐怖之極，我們人生有這么大的一筆投資，我們隨意處置，根本就沒有考慮過，我們到底該怎么處理。

未經審視的人生是不值得過的，蘇格拉底

我們不止在工作上沒有思考，我們在我們的人生重大事件上，無一例外，大多數人基本上都沒有認證思考過。

一般人每天要睡8個小時左右，人生的四分之一到三分之一都在睡覺，但是大多數人都沒有思考過，該怎么獲得一個高質量的睡眠，有沒有辦法可以用更少的睡眠來獲得充沛的精力。

一般人每天要吃3餐。民以食為天，飲食是我們最根本的生存條件，只是人莫不飲食者，卻鮮能知其味。大多數人沒有計算過自己到底每天要吃多少才能保證正常的生活需要，什么樣的飲食算是健康飲食，為了保證自己能夠有一個健康的身材，有哪些飲食禁忌，該用哪些食材，按照一個什么樣的食譜吃飯。

一般人都想多放幾天假，可以有自己的休閑時間，但是卻又沒有幾個人，認真的規劃過自己的休閑放假，早上起來就在被窩耍手機，大吃大喝，與朋友High到天亮。拖著更加疲憊的身體返回工作，然后抱怨其實也沒有玩的太好。這真的是你想要的休閑么？

你的生活可以更加精致一些。

懂一些職業規劃知識，對你工作的狀態多一些了解，為自己的發展做一個3到5年的規劃，讓自己可以早日達成目標。

了解一些睡眠常識，知道在哪個時間段更叫容易入睡，哪些時間段的睡眠質量最高。決定是否采用分段睡眠的方式，幫助自己更好的恢復體力。讓白天的自己精力更加充沛。

學一些營養學的知識，認識到三餐搭配的規律，了解最基礎的事物熱量，讓自己吃的健康。得到一個勻稱的身材。

為自己培養幾個興趣愛好，更好的培養自己的情趣，讓自己能夠在放假的時候找到更多的樂趣。

對于學習這個事，想一想從小學到大學，再到工作之后，你花費了多少時間學習，你是不是應該好好研究一下你的學習方法效率怎么樣，為什么同樣的時間別人的學習效果比你好，而不是僅僅歸結為智商問題。

在穿衣這個必須面對的問題上，思考一下你上街購物需要花費多少時間，你的衣柜里有多少不能搭配的衣服和鞋子，有沒有想過，為什么別人花更少的錢可以穿出時尚得體的效果，你花了很多錢，卻依然穿的像個暴發戶和村姑。而不是僅僅歸結為他們比你長的好。

這樣才是認真的生活，認真的玩，認真的學習工作。

任何你需要花費大量時間的事情，都值得你去認真思考。

這么活著多累呀，這是一般人面對這些問題的通常表現。然后他們接著用他們更累更無效的行為方式活下去了。

許多人寧愿死，也不愿思考，事實上他們也確實至死都沒有思考。——伯特蘭·羅素

站在35歲的時間點上，我想，我要開始認真的生活了。