新年第一天，早上9點多起來。吃了早飯，開始忙碌，看了半小時書，差不多就到中午了。
下午我去了健身房，跑了40分鐘步，跑了有5公里，狀態不錯。還練了一個小時的背，雖然動作不夠規范，但也算是做完了。
后來去了西北湖，那邊有個小南湖。我看小紅書上有人拍的挺好看的，所以我也想去拍拍，可是自己找了好久都沒有找到他那個角度，有些遺憾。
不知道是不是臨近大姨媽期，這兩天食欲旺盛，老想吃東西，想今天輕斷食的，結果晚上吃了個雞胸肉和三明治，熱量就已經超1300了，挑戰失敗。
晚上7點跟別人約好打羽毛球，哇～沒想到打得很爽，以前我老撿球的，這次我可以跟那大叔拉高遠球十幾個，真是爽，打了有一個小時呢，很棒棒！
整體來說今天狀態很不錯哦！
