你喜歡現在的自己嗎?

圖片來自網絡

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每個人在孩童時代,都曾有自己的夢想,或是做科學家,或是做老師,抑或者是長大了自己當老板。

有的人,自始至終,都只有一個夢想,一步一個腳印,最終實現自己當初的夢想;有的人,不同的時期,有著不同的夢想。

譬如說我,高中時代,當時比較流行看港劇,當時的就想著以后考法學院,畢業后做一名有正義感的律師,再后來,高考成績不太理想,沒能如愿去讀法學院,選擇了自己相對喜歡的外語專業,那時候又夢想著畢業了去做一名老師。等到畢業后真正去做了一段時間的老師,我發現,我原來也并不是那么喜歡做老師。

尤其是在這樣一個對老師要求嚴苛,卻又待遇極低的年代。越來越多的人,不愿意再去做老師。記得當時老家長輩們都覺得老師是一份不錯的職業,比較穩定。女孩子嘛,找個穩定的工作,挺好,這是媽媽輩的想法。

“當老師不是挺好的,剛開始工資當然低,以后不就好了”。

“名牌院校的人很多都只能進普通的學校當老師,拿著湊合養活自己的工資,更何況我這樣從普通學校畢業的人呢?很多普通高中對老師的學歷要求都提到一本重點了。再說,如果我真的去了我們市里做老師,那么以后您再也吃不到我給您買的好吃的,穿不到我給您買的衣服了,因為當老師窮,沒錢”。

每次媽媽一句話,我都能用一堆的話來跟她辯解。從此以后,我媽再也沒有勸我去做老師。

可能很多人,都會有這種經歷。家里人總是希望我們去做某件事,但是我們自己不喜歡,甚至討厭。因為不想變成自己最討厭的人。

當面對家里人讓你做的,但是你卻不想做,甚至討厭的事情,要懂得拒絕,但是要記住一個原則:態度要堅決,語氣要溫柔。

如今,我們都從一個不諳世事的孩童,長成了一個獨立有思想的大人。

偶爾閑著的時候,好好的思考一下:曾經的夢想實現了嗎?你又喜歡現在的自己嗎?

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從2013年七月拿畢業證,轉眼間,已經畢業了三年多。

還記得剛畢業的那年,和很多人一樣,混亂,迷茫。不知道到底要做什么。自己喜歡的,做不了,能做的工作呢,自己又不喜歡,甚至討厭。典型的自己的能力配不上自己的夢想。

這是很多畢業生都會出現的情況。所以剛畢業那會,經常在辭職和找工作間來回穿梭。不停的跳槽,卻依舊不知道自己到底能做什么。

畢業后的三到五年,是一個分水嶺。有的人,混的不錯,買房買車,過上了自己想要的生活;有的人,依舊是重復著剛畢業的那種生活,拿著勉強養活自己的工資,一年又一年。

婚姻,家庭,工作。也是每個人都要經歷的一個過程。每個階段,都有它對應的困擾,同樣也有它的幸福與喜悅。

很多人,遇到困擾時,既無力改變現狀,又不接受現狀,所以一邊持續著現狀,一邊不斷的抱怨,抱怨除了讓心情變得更糟,別指望著它能夠幫你解決問題。

人生中,我們會遇到很多問題,努力解決是一種很好的人生態度,接受現狀也是一種不錯的人生態度。最最糟糕的就是既沒有能力解決問題,又不愿意接受現狀,每天抱怨生活。把生活過成了一個死局,自己也活成了自己曾經最討厭的樣子。

每個問題的出現,都有它對應的解決方法。把這些方法寫出來??纯醋约鹤钅芙邮艿氖悄囊粋€,當然,解決問題的同時,自己肯定也是要做一些妥協的。如果最后選擇了一個解決方案,就踏踏實實的去執行,不要有任何挑剔和抱怨。

方法是自己選的,即使再委屈也要把它執行下去。除非方法有誤。那么請記得及時停止,生活,是允許你犯錯的。


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很多人覺得心靈雞湯是一味毒藥,但是不得不承認,當你的心情低落的時候,來品味一些心靈雞湯,還是不錯的。

譬如說,當你不想上班,心靈雞湯會告訴你,上班是為了養活自己,鍛煉自己。它會跟你說讓你多發現這個世界美好的一面,少一些抱怨,畢竟沒有多少人喜歡和一個每天除了抱怨還是抱怨的人在一起。因為情緒是會傳染的。

很多人,包括我自己,目前都還沒有完全活成自己想要的樣子。這樣說并不是否定自己的價值,只是想時刻提醒自己,要認清自己的價值,擺正自己的位置。

我們每個人都會有自己的缺點,我們之所以沒有活成自己想要的樣子,總有它的原因。

想過當英語老師,可是每天下班就是拿著手機刷朋友圈,和朋友肆無忌憚的聊著天,把學習拋在了腦后,還安慰自己說上班太累了,放松下,明天再學,然后這個明天永遠也沒有到來過;

想擁有一個模特般的身材,卻從未花一點時間去健身,然后又安慰自己說,沒人一起,找到朋友了再一起,然后就再也沒有找到這個朋友;

羨慕別人拿著高薪,逛街從來只逛商場,而你,抱怨老板不給自己加薪,買衣服只能逛淘寶,卻沒有想過,別人在努力工作的同時,你在玩手機……

沒有活成自己想要的樣子,是因為自己還不夠努力?;蛘哒f努力的方向不對。努力了,不一定能夠過上自己想要的生活,但是不努力,一定過不上自己想要的精致生活。

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“拖延是中國人的通病”。這是我之前上班總結的一句話??赡苡行┢妗.敃r公司開動員大會,說好的一點開始,領導跟我們說十二點半到場,結果我們準時到了,發現會場還有很多人沒來,領導當然也沒到。然后那天的動員大會,本來說好的一點開始,結果拖到了兩點半。不過還好,最后會議終究還是開始了。

生活中,幾乎每個人,多多少少,都會有一些拖延的習慣??偸歉约赫f,改天再看,改天再學,改天請你吃飯。曾經看過一篇文章,《中國人最不靠譜的一句話:改天請你吃飯》。因為這個改天,你永遠不知道是哪天。

很多時候,當我們下定決心,要改變自己,然后制定了很多計劃,夢想著有一天,活成自己最喜歡的樣子。再后來,計劃就變成了躺在紙上的一些你認得它,但是它不認識你的文字。

這些,很大程度上,都是“拖延”這個壞習慣的功勞。曾經,我也制定了很多學習計劃,但是卻沒有多少真正執行下來的,我一直都承認自己有拖延的習慣,卻一直沒有把它戰勝。有很長一段時間,都因為拖延,這個壞習慣,讓我有些內疚。如果沒有它,我本來可以活的更好,說不定已經活自己最喜歡的樣子。

我的生活中,有很多類似的如果。慢慢的發現,這種如果,解決不了任何問題。即使想破自己的腦袋,也是沒用的。執行才是最重要的。

我們每個人,都有自己的壞習慣,我們也因為這些壞習慣,得到了相應的“懲罰”,以致我們現在的生活,才沒有那么的讓我們滿意。

以前我總是很討厭這些壞習慣,想盡一切辦法,讓它離自己而去。后來發現,自己越討厭它,它反而靠的更近。很長一段時間,都因為這個問題,悶悶不樂。

后來無意中看到了別人推薦的一本書,《感謝自己的不完美》,開始改變了對壞習慣的看法。

這本書告訴我們,壞習慣是一個人人格的一部分,接受它才能改變它。

首先要認識惡習,因為它一定曾經讓我們獲益。“無論你現在怎么痛恨壞習慣,它一定曾讓你獲益”。改變惡習最關鍵的一點:不和惡習較勁,接受惡習。惡習代表著內心的需要,你只有理解它,并接受它,它才能得到最有效的改造。

其次是接受惡習,把惡習當做朋友來接納。每一個壞習慣,都有它的好處,是我們人格的一部分,都反應著我們自己的深層需要。

譬如說你必須在周末做一篇報告,因為周一領導要用,當你寫了一些字的時候,會覺得很煩,不想寫,然后繼續玩手機,但是又覺得玩手機太浪費時間,重新寫,結果寫了一會兒實在寫不下去了。這個時候,換個方式,跟自己說,自己太累了,現在確實需要休息放松一下。但是此時此刻,你同樣需要先完成你的工作。只是這個時候,你會發現,你的心里不會再那么煩躁了。因為你知道寫完了,就可以好好的休息了。

最后,要給自己改變惡習找一個動力。譬如說,你想要徹底擺脫以前的壞習慣,過上自己的喜歡的生活。當你有了這個動力之后,你會發現,很多事情,堅持下來,其實并不難。

以上如果都清楚了,接下來就是立即去做。如何改變壞習慣,《感謝自己的不完美》,這本書里提到了五個建議,分享給大家:

第一,從最容易的事情開始做。一開始不要給自己太大的壓力,只規定一些小的任務。

譬如說你想說一口流利的英語,不用強求一天要背多少文章,學會多少語法??梢詮淖詈唵蔚囊惶毂硯讉€句子,或者幾個單詞開始。

第二,每天必須做一件事??赡茉浗o自己作過很多承諾,但是都沒有堅持下來。那么,不要想一天把他們全部實現。試著每天規定自己必須完成一件事。

譬如說以前從來不看書,現在可以每天試著看半小時的書。

第三,每天必須不做一件事情。你的壞習慣可能有很多,你成了它奴隸。不要企圖一天把他們全部消滅,這不可能,反而還會因此影響你改變惡習的心情,試著規定自己每天必須不做一件事情。

譬如說以前喜歡抱怨,那么從現在開始,停止抱怨。

第四,不要累積太多未完成的事情。每個未完成的事情都會吞噬你的部分心理能量,無論這個事情多么不起眼。

第五,有決定勝過沒決定。你可能太多的想法,很多想法互相矛盾。所以你會恐慌,干脆什么也不做。

試著把這些決定寫出來只要它是你內心的愿望,不是做給別人看的。就從它開始做,一步一個腳印地去實現它,做,總比坐著空想更能提高你的自信。

以上五點就是我從書中學到的,關于如何戰勝自己的壞習慣。希望對那些和我一樣有壞習慣的人,能夠一個一個的把自己的壞習慣戰勝。然后努力,提高自己各方面的能力,做自己想做的事情,過自己想要生活,做自己最喜歡的人。

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