說起馬來西亞的島嶼，許多人聽過的更多的可能是亞庇，但是仙本那及其眾多島嶼是不輸于亞庇或者東南亞其他島嶼。
仙本那(Semporna)，位于沙巴州（Sabah）東海岸，原本只是馬來西亞的一座小漁村，現在隨著時間的發展，逐漸也成了一個著名的海底世界旅游中心。
在巴瑤語和馬來語中Semporna字面意思為“完美的”。
城鎮被層層碧綠色的海水環繞，仿佛置身于夢境之中的完美之地，極富夢幻色彩。
周圍的附屬島嶼都是絕佳的潛水勝地，你可以在這里進行各種各樣的水上運動，如游泳、潛水、沖浪等。
（每年的4月，仙本那會舉行賽船會。各種各樣的傳統小船會以lepa 和junkong作為裝飾，行駛到城鎮里去爭奪獎項）
馬布島
馬布島（Mabul Island），也稱馬布爾島，是位于仙本那（Semporna）東北部的一個沙灘島嶼，毗鄰西巴丹島（Sipadan）約15分鐘船程。島嶼坐落于一塊方圓200公頃珊瑚礁石的西北角落上，是世界頂級潛水勝地之一。
如果不是善水性，還可以在水上屋走廊上觀賞海底五彩繽紛的珊瑚、海星和魚類等。
當然，島上還有各類度假屋和水上屋，給游客提供不一樣的住宿體驗。
Tips：馬布島采用限制發展的政策，島上只有少量幾家度假酒店，房間數量有限，且住宿較貴，建議提前預訂。
軍艦島
軍艦島屬于敦沙卡蘭海洋公園諸島之一，外形似軍艦，因而得名軍艦島。
島嶼距仙本那鎮約45分鐘船程，為無人小海島。景色非常美，高大的椰子樹直插入天空，潔白的沙灘緩流入湛藍的海水。
清澈見底的海水下浮游著各種魚類，海底生長著大片形態各異、顏色萬千的珊瑚，美到讓人沉醉。
Tips：為了保護當地的環境，政府不允許在這個島上住人，都要當天返回的，而且每個上島的人都要登記姓名。
馬達京海島
馬達京海島（Mataking?Island）位于馬布島北部上端，臨近西巴丹島。
游客可從仙本那租船前往，同樣行程約40分鐘。馬達京島由大馬達京島（馬達京Besar）及小馬達京島（馬達京Kecil）大小二島所組成，此二島在退潮時由一白沙灘相連。
建筑是馬來西亞式傳統設計，一島一飯店，非常適合潛水和渡假，許多人到此并不潛水，只是享受那種渡假的感覺。
如果就潛水渡假村的水平而言，這里可以算是五星級的享受。
吃住均佳，冷、熱水及冷氣齊備，三餐都為Buffet（自助餐）式供應，24小時備有點心餅干及各種冷熱飲料，連潛水中心都有熱水淋浴提供，此外還有按摩池及SPA服務。
棲息在馬達京水域的海洋生態，涵蓋了浮游生物和體型較大的海族類，最吸引海底攝影家、潛水新手、甚至是資深潛者。
卡帕萊島
卡帕萊島是坐落在西巴丹島和馬布爾島之間的一塊沙洲形成的島嶼，她毗鄰著浩大的西里伯斯海。
海水晶瑩剔透，是一座世界著名的潛水樂園。
在海上建有水上別墅，游客可在堅固的木板棧道上漫步，觀賞水中各種海洋生物，或者去潛水中心參加潛水、浮潛等水上活動。
曼達布安島
曼達布安島位于仙本那的東北方向，可謂是人類文明的亮點。島上居民為巴瑤族。
傳統的生活方式使得這里的人們與自然環境完美的和諧統一。
（他們多數是從菲律賓逃難，然后生兒育女定居下來，只能世代生活在小船上，或者在海上搭建難民屋，成為真正意義上的“海上游牧民族”。巴夭族難民失去了教育、工作和很多的公平競爭機會，沒有國籍，希望這些苦難孩子的命運能夠得到社會更廣泛的關注和幫助。）
精致的奶藍色海水美的令人沉迷，潔白細長的沙灘讓人內心平靜。
曼達布安島與周圍其他6個較小島嶼，同為敦沙卡蘭海洋公園范圍。
邦邦島
POMPOM島毗鄰世界級潛水勝地西巴丹島，距離仙本那碼頭約40分鐘船程，是一個寧靜的世外桃源小島。
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島嶼以海龜而著名，住客每晚都可跟著度假村工作人員參與尋找海龜蛋和小海龜活動。
運氣好的話，白天在岸邊浮潛時也可看到大海龜。
因為邦邦島本身不大，所以花園房和沙灘屋離海都非常近，花園房和沙灘屋其實內部構造和設施都差不多，沙灘屋只是離海更近一點，隨時可以奔向沙灘，奔向大海浮潛一下。
珍珠島
睡美人島也叫珍珠島，是一座死火山島，來到這里的目的就是徒步行走500多米長的登山道路，攀登到山頂俯瞰敦沙卡蘭海洋公園全貌。
登高望遠，海洋公園盡收眼底。但是上山的路比較原始，不太好走，高度600米，基本要一個小時。多帶幾瓶水，登山路上，汗如雨下。山頂空間很小，景色的確不錯，值得。
海水退潮后，睡美人島四周的珊瑚礁裸顯露出它真實的面目，海膽、海星、硨磲在陽光的照射下清晰可見。
從碼頭下船需要登記后便可開始攀爬600米高的山頂。這個景區當地的游客很多，攀登道路被人工修繕過，沿途的叢林你還能看到野生猴群。
“我好想去海邊，吹著風吃海鮮，和你一起去啃個大榴蓮，潛入那海浪之中、珊瑚之間，一起去冒險...”
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