太監傳話給皇帝，某妃子要生了……

皇帝一聽興奮而又緊張地跑到妃子住處，接生婆，換水丫鬟，好大一團隊，大家進進出出手忙腳亂，分工明確個個神情緊張，而那個要生的妃子呢，滿頭大汗，雙眉頭緊皺，一個勁嗷嗷大叫……

屋外的皇帝來回踱步，還不時的向房間看一看狀況，除此外啥也干不了，不知過了多久，聽到“哇哇哇”幾聲啼哭，大家都送了口氣，升級為父親的皇帝拜了拜天看著接生婆抱來的娃，欣慰地笑了，后面就是妃子各種獎勵。

這是發生在皇家生娃的場景，可如今回憶起我生娃的場景何嘗不類似，上“戰場”的是媽媽，后面“遙望著急”的爸爸。其實想想從懷孕那一刻這個媽媽就被推上了沒有回頭路的“戰場”……面對“怪獸”誰也代替不了，只得勇敢迎接挑戰。

“成為媽媽，其實是做出了我們這輩子對未知生活最勇敢無畏的一次選擇”，知乎母嬰“鹽究員”陳大可道出了很多新手媽媽的心聲。

成為了媽媽后呢，“我是媽媽，也是“我””這是作者對大多數迷失自我媽媽的鼓勵。可該如何避免手忙腳亂，迷失自我呢？陳大可的《新手媽媽頭兩年》又提供了一個新手媽媽未來兩年一些具體規劃圖，讓你清晰明白從懷孕到未來兩年育兒路上需要對面的種種。

01? 準媽媽要和準爸爸一起做的調查問卷合格了嗎？

皇宮妃子，只要保證娃在肚子里，其他都可以不用干，現實中的我們需要準備哪些呢？

孩子出生后是個“三無產品”，無售后，無三包，無法退貨，一旦出生后，就要為他一生負責。所以你們夫妻倆真的通過了那張“問卷調查”了嗎？

1、你們手里有多少積蓄？

2、生育，公司環境是否支持？比如產假、生育金、社會福利？（有的公司可是各種“刁難”孕婦，盡管勞動法在那里擺著…）

3、產后哪里做月子？誰來做？雙方父母還是直接花錢月子中心？

4、產假結束后，孩子誰帶？怎么帶？

………

7、三年后孩子幼兒園哪里上？家附件有沒有托班？

這些都是擺著倆人面前現實的問題，如果有一題不合格，家里就會雞飛狗跳，懷上后你會更加痛苦不堪。

比如我面對的就是帶孩子問題，月子后產假期間完全獨自奮戰，新手媽媽感覺我每天都在學習，腦子和身體一直轉悠著如何帶娃，幾乎是崩潰邊緣，還好自己挺過來了。

這時候家庭“團隊”的意識就要培養起來了，時刻準備服務這個“三無產品”。

02? 哇的一生，娃面世了，該如何緩解焦慮

終于經過孕吐，唐篩、大排畸、檢測胎動等各種折騰，孩子面世了，要服務這個“三無產品”了，大部分人都會焦慮到崩潰，尤其是新手媽媽？

這時候不得不感嘆，為何我不是一個“妃子”呢？母乳都可以不需要喂，天天乖寶寶的喊著就可以。

一、白天工作，晚上帶娃，周末也難逃“娃娃娃”，發現自己就是那個邋遢的“大媽”，可是娃還不省心

終于熬到娃可以自己手抓飯，你以為你解放了，但是你成了做“家務的丫鬟”，剛給家里做了個大掃除，擦擦抹抹大半天，娃一頓飯又回到解放前。

不止地上一片狼藉，娃身上也來了張“油墨畫”，娃一抹嘴表示自己吃飽了，媽媽要當“丫鬟”了。

反正都要干，那就不要讓自己帶著情緒干活，就如作者所說的“剝離情緒”，處理這些瑣事，就把自己當個機器人吧。

用省下的情緒好好感受難得的親子時光，和孩子做些育兒游戲，講個有趣故事，職場中不要讓壞情緒影響工作，帶娃路上不要讓焦慮破壞親子時光。

二、照顧寶寶也是智力活

產假期間我獨自照顧孩子，新手媽媽來說，就是要學習，這個時候用智力碾壓焦慮很重要。

每個孩子都是獨特的，上學老師因材施教，可帶娃也需要因娃而異，但大體框架是一樣的。

育兒嫂也是三個月速成的，新手媽媽也可以速成，很多APP，包含你身邊已經當了媽媽的人都是學習的素材，孩子成長軌跡大體相同，比如APP中提到孩子打肺炎疫苗會發燒，我們腦海里想到發燒了那要抓緊跑醫院給孩子點滴，一頓狂折騰。

可是你再去找答案，原來手臂擦酒精，額頭捂毛巾等很多物理降溫的方法也是OK的，這樣對孩子沒有任何負作用。

一個月寶寶要用黑白卡追視，寶寶14天開始，需要補充400UL量的維生素D3。

二月齡寶寶多趴練習抬頭，要開始考慮給寶寶用防止偏頭的枕頭。

三月齡寶寶可能會厭奶，按需喂養即可，要培養吃玩睡的好習慣……

每個月齡將要面臨的問題，和該月齡需要培養的技能都可以通過學習輸入掌握，知道了這些寶寶要發生的事情，那就不慌亂了……

心中有數，接下來遇到了就照著解決方案做就是了，這樣還會焦慮嗎？有的時候覺得自己比育兒嫂還專業。

三、放過自己，遠離“完美媽媽”

我們常看到某明星生娃半年就回到工作崗位，身材絲毫沒有受影響，身邊某企業高管，產假沒結束也到崗了，為的是不要讓自己被降職。

不錯身邊各種網絡信息，身邊某些親戚朋友都暗暗指這些媽媽如何厲害，身材好，工作絲毫不受影響。

可是看看自己，成了“肥婆大媽”，工作完全沒有上升的空間，身材無奈，生活中滿滿焦慮。

我們都是普通人，普通人逃不過生好娃兩三年都午飯恢復身材，我們要承認這是自然規律。

畢業幾年沒有用過英語自然連個完整的句子都說不出，別人在外企干了好幾年英語自然流利，不要卷入自己啥啥不行煽動情緒鼓吹你學習進步的“陷阱”，可能到頭來花了上萬元，到頭來你還是那個你，這些在你的履歷中一點也沒添彩。

接受自己是個“不完美媽媽”， 腳踏實地解決帶好娃，灑脫的享受這段娃還能依賴你的時光不是也很美嗎？

終歸世上安得兩全法，不負如來不負卿啊！接受自己的今天比昨天進步一點點，娃也比昨天成長一點點，何嘗不是天倫之樂。

03? 養娃使我進步

也許你會認為新手媽媽面對的肯定是一地雞皮，沒有抑郁就不錯了，哪會有進步的成就感？

前面說娃是“三無”產品，其實還有一個“無”，那就是無使用說明書，那就需要考慮如何服務這個無使用說明書的“甲方”了。

書中舉例是經歷的“晚安奶風波”，晚上給孩子喝奶，孩子莫名其妙哭，研究后發現只是因為奶量少了一厘米，不得不說這真的是一個難以解決的問題。

可是作者偏偏十秒鐘搞定，奶瓶使勁搖晃用泡沫來填充視覺上確實的那十厘米。這才解決了一次危機。

面對莫名狀況，讓大腦轉起來解決真的是一門學問。是不是感覺自己離那個超人媽媽又進步了一點點。

當然處理危機不止需要戰術，還需要心理承受力，時間管理術……

育兒路上不再孤單，也會讓你感覺面對“三無產品”你也可以得心應手，這就是作者的初心，做個快樂媽媽，我是媽媽，也是“我”。

皇宮里的妃子樣的媽媽你還羨慕嗎？還是突然覺得自己也可以打怪獸升級做個“可以”的媽媽了。