相信現(xiàn)在大部分人都是處于迷茫焦慮的狀態(tài),不知道什么是自己的理想,發(fā)現(xiàn),甚至每談起理想時(shí)心里都會(huì)深深地嘆一口氣。
今天在易仁永澄老師的一篇文章,一堂課,讓我對(duì)自己重新定位,明確了當(dāng)下的階段應(yīng)該做的是什么。
順便說一下這篇文章的由來。由最開始參加幸福進(jìn)化俱樂部的“分身術(shù)”,“真自由”活動(dòng),認(rèn)識(shí)的一群小伙伴JaclynLiao,damond兔。在真自由活動(dòng)結(jié)束之后,大家都希望能夠通過同儕力量提高自己,于是有了這么一個(gè)活動(dòng),每周在群里討論一個(gè)話題,然后輸出一篇文章。首先要說聲對(duì)不起,因?yàn)閲鴳c出去旅游,導(dǎo)致這篇作業(yè)遲遲沒有完成。
希望我們?cè)谝黄?,一輩子,幸福地成長(zhǎng)!
課程大概內(nèi)容
首先放上一張貫徹中心的圖:
零狀態(tài):出生那一刻,與世界沒有交融
A狀態(tài):自我意識(shí)的呈現(xiàn)
B狀態(tài):有意識(shí)的狀態(tài),心智力量的開啟,認(rèn)知上的開啟。擴(kuò)充自己的方法:需要試錯(cuò),閱讀,思考,還有思考和閱讀之間需要實(shí)踐。從而引出什么是有意識(shí):學(xué)習(xí),思考,實(shí)踐!
所以A狀態(tài)到B狀態(tài),趨B過程,則是指引孩子好奇心的過程,而B點(diǎn)非常重要。
C狀態(tài):內(nèi)心充滿了焦慮感,而產(chǎn)生的原因就是好奇心太多,精力不夠!也是認(rèn)知水平和行動(dòng)能力差距最大,知行最不合一的時(shí)候。
D狀態(tài):專注狀態(tài),找到自己的意義!好奇心與自己的精力一致,不是在廣度上擴(kuò)深,而是在深度上。
趨D狀態(tài):找一個(gè)點(diǎn)突破!要么降低要求,要么加強(qiáng)行動(dòng)!
趨極過程:D狀態(tài)到圓融狀態(tài),找到生命中的水源。我即世界,世界即我。(因?yàn)殡x圓融狀態(tài)還很遙遠(yuǎn),便沒有仔細(xì)的記錄,榜樣人物:秋葉,蕭秋水)
順便附上小組成員damond兔的一張筆記圖,做的非常非常棒!
更新了我的認(rèn)識(shí):
1.為學(xué)日益,為道日損
為學(xué)日益,為道日損,損之又損,以至于無為,無為而無不為。取天下常以無事,及其有事,不足以取天下。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——老子《道德經(jīng)》第四十八章
百度解釋:求學(xué)的人,其知識(shí)要逐漸的增加;而求真理的人,就要逐漸減少自己的主觀意識(shí),思維見解等。由于人的主觀意識(shí)和思維見解都有分別性局限性,在尋求真理的路上會(huì)成為障礙。而大自然真理是無分別性的,所以我們求真理要逐漸減少自己的主觀意識(shí),思維見解。
為學(xué)日益,很容易理解,就是不斷積累知識(shí)。
可是如何找到自己的道?如何損呢?
道:就是一條幫你與世界圓融,交流的道路,方式!如何選擇哪一點(diǎn)?其實(shí)選擇任何一條路都行,只要能與世界交流!但還是得考慮自己的天賦,興趣,資源!有的時(shí)候資源是問題。還有考慮導(dǎo)師!這個(gè)時(shí)候的mentor不一樣,這個(gè)階段的mentor是指引你走路,方向!只要選擇了這條路,就堅(jiān)持走下去!走自己的路,讓別人說去吧!
損(推薦《進(jìn)化路上的迷失與定位》)
1.從心智成長(zhǎng)的三要素入手:學(xué)習(xí),思考和行動(dòng)!學(xué)習(xí):微博,微信,RSS訂閱,只要事不關(guān)道的都減去,例如微博上的關(guān)注,微信里的關(guān)注。涉及到人脈管理方式需要考究!有手機(jī),博客留言,郵件。讀書:看心智成熟的書,看專業(yè)書,在看的過程中,多數(shù)是聽。
2.思考:想什么,怎么想。例如筆記軟件,不是無腦的記錄,應(yīng)該是經(jīng)過內(nèi)化后的知識(shí)eg:板磚模式???
3.行動(dòng):1.做可以提高自己的事2.以現(xiàn)在有基礎(chǔ)的事情做突破3.提高自己掌控能力
4.個(gè)人管理-博客-1479
進(jìn)入系統(tǒng),想把發(fā)優(yōu)化系統(tǒng),所有的箭頭指向筆記軟件!最好的方式就是輸出出來!就是講出來的東西才是真正學(xué)習(xí)的東西。
2.趨c階段的方法
a.原則:積累;為學(xué)日益
b.如何縮短這個(gè)階段的成長(zhǎng):
b1. 方法好不好:構(gòu)建個(gè)人管理系統(tǒng)
b2.理念新不新:有沒有特別適應(yīng)當(dāng)下學(xué)習(xí)的方法
b3.工具快不快
b4.有沒有社會(huì)化學(xué)習(xí),有沒有加入到社會(huì)里學(xué)習(xí)
b5.時(shí)間付出夠不夠,這個(gè)階段不要浪費(fèi)時(shí)間
b6.身體機(jī)能能否支撐,身體是革命的本錢
c.這個(gè)時(shí)候講方法最有意義
c1.研究術(shù)和器
c2.先抄后超
d.提高認(rèn)知再考慮行動(dòng)
例如《弟子規(guī)》,解決認(rèn)知上的問題
e.找到自己的Mentor
找到你的良師益友!
3.如何趨d:找到一個(gè)突破點(diǎn)
a.原則:做減法(下篇告訴你如何做減法)
b.為道日損
4.如何兼顧好奇心和專注
精深訓(xùn)練-每天2小時(shí)47分鐘-剩下的時(shí)間去滿足你的好奇心,可以通過一件事得到你的道?。。?/p>
我現(xiàn)在的狀態(tài)?我以后應(yīng)該怎么做?
現(xiàn)在的我處于c狀態(tài),最焦慮,精力無法滿足好奇心,也是知行最不合一的階段,這個(gè)階段無法避免,必須度過才能達(dá)到知行合一。
1.為學(xué)日益,為道日損:包括:什么是道,如何做到日益,日損!
2.找到自己的mentor
3.如何縮短這個(gè)階段的時(shí)常
4.確定自己的突破點(diǎn)
小組同儕力量:組長(zhǎng)經(jīng)歷的分享!
1.組長(zhǎng)分享如何從臨床醫(yī)學(xué)跨界到產(chǎn)品經(jīng)理的工作
感受:提前對(duì)未來做好準(zhǔn)備,了解,真的是如果你努力,全世界都會(huì)幫你!要為自己的人生負(fù)責(zé),而不是被生活推著走,被父母安排,需要自己找到自己內(nèi)心的想法。一旦做下決定,便要用盡所有的方法找到屬于自己的道,不被外界干擾!
2.是否找到了自己的mentor?
結(jié)果:我目前還沒有找到自己的mentor。
JaclynLiao:mentor是初中同學(xué),非常有見地,送給我《少有人走的路》《暗時(shí)間》,也是因?yàn)樗赖那锶~,蕭秋水。同時(shí),在網(wǎng)易云課堂上一個(gè)“輕松讀書”的組織,一個(gè)在外宣組,一個(gè)在內(nèi)容組,那時(shí)候波波羊老師是我的mentor。
mentor可以有很多個(gè),但是主要指的是幫助你開啟心靈之門的導(dǎo)師。例如老子,釋迦摩尼。
3.人生的地圖分了6個(gè)點(diǎn),5個(gè)階段,那么其他的地圖是不是不一樣呢?
結(jié)果:人生的地圖是個(gè)人成長(zhǎng)的地圖,所以他是所有的主地圖,指引你成長(zhǎng)。而其他的地圖,可以說更加線性,例如從初級(jí)工程師,高級(jí)工程師,到資深工程師。
4.如果選擇突破點(diǎn)發(fā)展?
理清自己的資源,面對(duì)現(xiàn)實(shí),不要逃避。凡事都要親身去體驗(yàn)實(shí)踐,可能你想象的事情很美好,但是實(shí)際上大相徑庭。這樣就減少了你的雜念。
所以:試錯(cuò)很重要!