四點起床的智慧

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? ? ? ? 當時買這本書也是出於一個好奇??,我想:什么樣的人會如此地早起呢?早起的習慣會帶給自己一樣新的可能性呢?這樣的我,會有什么樣的變化呢?

? ? ? 看完了以后,才發現"一日之計在于晨",而同時"改變工作質量=創新",而"改變工作量=調整時間"。是真的嗎?

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? ? ? ? 這是我看完了這本書以后為自己寫的一篇直覺日記。當時的我,無意識地把這個理念灌輸到頭腦。簡單,清晰,高效地表達。而基於這個行為,我也非常受益,如今我能夠輕松4:45分起床,從時間中解脫出來。在這個過程中,我已輕松完成50小時收費的一對一教練,同時也把"精通情緒"讀了2遍,"秘密"讀了3遍,"秘密實踐版"讀了2遍,"當下的力量"讀了1遍,"不可思議"讀了1遍,"高績效教練"讀了2遍,聽了3遍,"萬物簡史"讀了1遍,"金礦效應"讀了1遍,"一念之轉"讀了1遍,"把每一天當作夢想的練習練習"讀了1遍,"身心合一的力量"聽了個4遍,"ICF國際認證教書"一模,二模,三模自我讀了各兩遍。


? ? ? ? 此刻,我寫著寫著,自己也不禁地流下眼淚了。我是社交型,對於堅持做一件事,全部都是三分鐘熱度。在這么短時間,有如此大的改變,我除了要感恩於"早起"的好習慣,也是受益於"教練",每次一對一,一小時,針對於我個人的目標設定,個性化的價值觀,個人情緒管理,個人的行為偏好,支持個人目標的達成,職業生涯的深入探索,個人的激發力量源頭??在這個過程中,起伏跌宕,一路高歌,一路陪伴,感謝您們,也同時為中國的未來幸福作出貢獻的推動"中國教練運動"的付出者,為你們高歌!


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