今天下午五點(diǎn)左右，和朋友出門買東西，出了超市，已經(jīng)下起了蒙蒙細(xì)雨。心里有一絲不悅，轉(zhuǎn)念一想，難得夏日里有細(xì)雨拂面。我們互相說道，好久沒有淋雨了。心情沒有因雨減了半分。
溫柔的雨絲落在臉上，像極了大自然對我們的親吻。清涼的雨滴，帶來安謐和平靜，撫平心里的小情緒。
似萬變的人生，我們處在極端情緒時(shí)，總需要清涼的雨滴提醒我們，冷靜思考應(yīng)對之策，而不是隨著情緒走。
做情緒的主人，客觀分析情緒是如何來的；
做情緒的主人，合理表達(dá)情緒，而不是發(fā)泄；
做情緒的主人，化解情緒，和對方也是自己和解。
