? ? ? ? “自己才是一切的起點”這句話也許大家都不陌生，因為會在許多場合被作為一種雞湯帖反復的被提起。但是好像這些年來，即便是正確的一句話一旦被掛上雞湯的稱號，反而顯得有貶義嘲弄的意味，我認為這種情況恰恰是因為許多人對于這句話本身沒有深刻的理解而生出的一種酸酸的態度，今天我想就這句話進行一個自己深層次的理解和探索。

首先我們認識一下什么是“自己”。

? ? ? ? 有一個朋友，每天在外人看來，勤奮實干，事業小成；但私下里卻經常焦灼不安，甚至有時面對一些困難，總想刻意去逃避。平時在鄰里和同事們面前總顯得一副好脾氣和容易接近，然而在家里卻總會因為一些小事對孩子和老婆發脾氣。許多人對他的評價是，這個人思路清晰判斷力很準確，但是在一些事情的決策中，經常容易犯一些非常低級的錯誤。

? ? ? ? 現在你可能已經多少看出來了，我的這位朋友就是我自己，在許多場合中，當別人讓我介紹自己時，我往往都會進入一種短暫的混亂，因為我發現清晰的認識自己好像比認識外部世界是一件更困難的事情。孩提時代的單純，讓自己對于人的善與惡，事情的對與錯都定義的是如此絕對。然而隨著年齡的增長，開始逐漸認識到了作為一個人和外部世界所存在的復雜性，于是原來很清晰的對自己身份的認定也逐漸變得復雜了起來。面對外部世界，我們有著多重的身份，同時內省我們的內心，我們會有許多不同甚至相互對立的情緒和性格在里面，它包括了悲傷，憤怒，逃避，恐懼，懶惰，貪婪，自私等一些消極情緒；同時也包含了平和、信任、快樂、仁愛、憐憫，感恩、謙虛等我們共所周知的好的情緒和性格。這些內在的情緒和性格直接控制著我們的外在表現，而這些外在表現則決定著我們的做事方法與生活狀態，于是我們知道自己應該努力的去學習，去鍛煉自己，讓自己不斷的遠離消極而走向積極。

我們再來談一談“一切”這個詞。

顧名思義，“一切”指的是我們所能感受到的內心世界和外部世界的總和。我們的身體就像是連接我們內心和外部世界的一面鏡子，我們內心的選擇，通過鏡子直接映射出我們外部世界的樣子，這兩個世界是如此的統一和一致。當你懷著熱心與仁愛去對待身邊的人，你一定會感受到身邊所有人對你釋放的善意；而當你帶著冷漠和敵意來對待身邊的每一個人時，這個世界一定會返還你冰冷和惡意。“一切”就是自己選擇的，自己感受到的，自己看到的，自己做到的，然后自己得到的所有的事物，它包含了我們的內在與外在，他們相互影響、相互構建。

最后我們說一說“開始”。

所謂開始，我理解為在任何一個時間節點，我們所做出的任何一次選擇，都可以稱為一次開始。在我們的人生中，有多少的選擇，就會有多少的開始，它存在于一次計劃，一個方案，一個戰略，然而所有的這些戰略計劃方案都會起源于我們一個念頭的開始，而這個念頭又是來自于我們對于自己內心情緒的選擇。好的情緒能讓我們產生好的念頭，而好的念頭會讓我們有一個好的開始，但是事實上，并不是每一個人都能時刻保持一個好的情緒，同時做出一個好的選擇。人的一生總是處在這些好情緒和壞情緒不斷交替中，于是我們的念頭和選擇也就會變得時好時壞，從而也決定了我們的行為方式和生活狀態也總是起伏不定。

當我們做出壞的和錯誤的選擇時，就表現為愚蠢；而當我們作出好的和正確的選擇時，則表現出一種智慧。有人說，愚蠢和智慧是由自身所具備的知識所決定，其實這句話說的有點偏。什么樣的人才能成為有知識的人呢？我想只有那些能很好的控制自己的內心的人，不斷的引導自己積極的情緒從而產生一個個好的念頭才能不斷的讓自己吸收有益的知識，從而讓自己變得越來越有智慧，那么他將因為自己好的選擇而進入一個良性循環。相反的，那些選擇了消極情緒的人，總是會做出一個個不好的念頭，從而做出一次錯誤的決定，于是他們背離知識，甚至去吸收一些有毒的知識，他將變得越來越愚蠢又頑固，也是由于自己不好的選擇反而讓自己進入了惡性循環。

現在我們回過頭來再來看“自己才是一切的開始”這句話，我可以把它理解為我們所有的一切，包括過去的，現在的，未來的，包括我們的內心和外部世界，都是被我們自己的一次次選擇所決定的，而我們自己并非是單純的，而是復雜的，它具有積極的一面和消極的一面，而智慧和愚蠢就取決于我們內心對于積極和消極的選擇。

希望我們都能夠擁有美好的人生！

我們可以拋棄冷漠、選擇熱情，
我們可以拋棄貪婪、選擇奉獻，
我們可以拋棄焦灼，選擇平和，
我們可以拋棄恐懼，選擇勇敢，
我們可以拋棄憤怒，選擇寬容，
我們可以拋棄懶惰，選擇勤奮，
我們可以拋棄嫉妒，選擇贊賞
……

2018年新的開始，我相信自己才是一切的開始，于是我開始了自己的一切。