【開(kāi)啟本話題的系列，歡迎您一起探討……】
好的提問(wèn)，就等于解決了問(wèn)題的一半。
當(dāng)我們遇到問(wèn)題被困住的時(shí)候，我們會(huì)怎么辦呢？
為什么這次晉升的不是我？
為什么這次競(jìng)賽我沒(méi)有發(fā)揮好？
為什么我們總是爭(zhēng)辯不休？
根據(jù)對(duì)眾多教練對(duì)象的觀察，我發(fā)現(xiàn)大部分人被困者往往容易掉入受害者、失敗者或無(wú)助者狀態(tài)，或覺(jué)得自己是無(wú)辜的，或覺(jué)得自己運(yùn)氣不佳，或努力后無(wú)奈又無(wú)力，或麻木或焦慮或消沉成為常態(tài)。
拼命尋覓答案往往徒勞無(wú)功，喝下再多雞湯也毫無(wú)用處。
此時(shí)，也許最佳的方式，是需要一個(gè)好的問(wèn)題。
好的問(wèn)題？不是應(yīng)該追尋答案么？
不著急，因?yàn)槿绻麊?wèn)題不對(duì)，那么答案自然就是離譜的。
問(wèn)題的本質(zhì)是什么？——問(wèn)題是現(xiàn)實(shí)和期望的差距，解決問(wèn)題，就是要縮小差距，達(dá)到期望。
所以，解決問(wèn)題，基本上就是圍繞解決四個(gè)點(diǎn)（GROW）來(lái)實(shí)現(xiàn)的：
目標(biāo)期望+現(xiàn)實(shí)狀態(tài)+選擇方案+行動(dòng)意愿
我們先探討解決問(wèn)題的第一個(gè)要點(diǎn)是明確期望（目標(biāo)），提問(wèn)是最佳方式。
舉個(gè)栗子：
小A：剛和男朋友吵架了，他就是個(gè)木頭，不懂得浪漫，也不考慮我的感受，這幾天都不想理他了，郁悶死了。
你會(huì)如何回應(yīng)小A：
? ??你就應(yīng)該歇他幾天。（×）
? ? 人家經(jīng)常給你買(mǎi)東西啊，知足啦。（×）
? ? 浪漫不能當(dāng)飯吃啊，實(shí)用最好。（×）
? ? 好擔(dān)心啊，經(jīng)常這樣子回應(yīng)，友誼的小船不知道還能漂多久啊！
試一試用提問(wèn)解決問(wèn)題：
????看樣子你確實(shí)很郁悶啊，我陪你吐吐槽哈……那么，你期待的戀愛(ài)關(guān)系是怎樣的啊？（明確目標(biāo)）
? ? 就是啊，我們的浪漫很重要……你希望男朋友有哪些浪漫的表現(xiàn)啊？你做過(guò)什么樣的暗示或明示啊？（明確目標(biāo)）
? ? 有木有發(fā)現(xiàn)啊，好的提問(wèn)，一問(wèn)勝過(guò)十答。
? ? 當(dāng)我們向【目標(biāo)】提問(wèn)的時(shí)候，就如同打靶聚焦瞄準(zhǔn)了靶心，這是用提問(wèn)解決問(wèn)題的第一步。
? ??向目標(biāo)提問(wèn)的好問(wèn)題清單：
1.你（我）想要什么？
2.你（我）想要的工作狀態(tài)/戀愛(ài)關(guān)系/人際關(guān)系/……是什么樣啊？
3.你（我）期待的改變/變化/反饋……是什么？
4.你（我）做XX，是為了什么？
5.如果XX都沒(méi)有問(wèn)題，你期待的結(jié)果是什么？
6.……
拆為己用：
1、你曾經(jīng)在什么情況下，用提問(wèn)來(lái)解決了自己遇到的問(wèn)題呢？
2、當(dāng)前工作、學(xué)習(xí)和生活遇到的最大困惑或挑戰(zhàn)是什么？你會(huì)問(wèn)一個(gè)什么樣的問(wèn)題來(lái)支持自己解決它。
升級(jí)提問(wèn)力，熱烈歡迎分享你的思考和拆為己用。
待續(xù)：升級(jí)提問(wèn)力：如何用提問(wèn)解決問(wèn)題（2）
