克萊頓：他們大都將職業(yè)生涯當成一場短跑比賽，然而事實上，這是一場至少長達45年的馬拉松。他們更關心下周二的升職加薪，而不是在真正重要的時候，也就是四五十歲時擁有更好的選擇。
怎樣的職業(yè)生涯可以算是成功的呢？進入新的時代以來，關于該問題的答案探索和過去有了很大不同，現(xiàn)在的工作保障已大不如前。有人提出了“個人品牌”（The Brand of Me）的理念，但往往缺乏取得長遠成功所需的基本技能和素質。社會發(fā)展日新月異，職場生涯危機四伏，人類世界進入了快速的迭代周期。我們現(xiàn)在職場大環(huán)境展現(xiàn)出了以下的幾個趨勢：
- 大多數(shù)人工作的時間比睡覺的時間更長，很多人與家人在一起的時長也比不上工作時長。
- 一輩子在工作上耗費100 000小時的人不在少數(shù)。即使是在不工作的時候，我們也常常在為工作擔憂。
- 雇主與雇員的忠誠關系正在弱化。
- 退休時間開始延后，并且延長得越來越久了。
- 朝九晚五的制度型職位被令人眼花繚亂的各種選擇所替代，比如斜杠、外包、共享工作、遠程辦公和創(chuàng)業(yè)。
- 就業(yè)競爭的來源也更為多樣化，它們來自海外，來自年輕一代或年長一代，而且越來越多地來自機器。
可是光靠擔憂是沒用的，相反，我們應該將精力集中起來，去了解這些翻天覆地的變化如何創(chuàng)造出一系列嶄新的工具、技能和結論，它們在人們職業(yè)生涯的每個階段都能提供幫助。這本書的目的就是幫我們去厘清觀念，用正確的思維和模式去應對挑戰(zhàn)，塑造個人的職業(yè)生涯。
一、遠見思維與工具箱
1.多行動，少憂慮
在某公號上看到一張有趣的截圖，焦慮的上班族養(yǎng)活了一個龐大的利益群體，我們的知識焦慮，財富焦慮以及各種焦慮的變種，這些憂慮在吞噬我們能量的同時更會阻礙我們進行積極的有建設性的思考。
在至少長達45年的職場馬拉松中，職業(yè)生涯的概念正在快速地變化，依賴過去的做法會讓人舉步維艱，漫無目的地四處跳槽，或者停留在意義不大的崗位上，似乎無法擺脫這樣的惡性循環(huán)，我們都需要一份適合自身的職業(yè)規(guī)劃。
1.1打造職業(yè)規(guī)劃要知道的5件事
1．職業(yè)生涯的持續(xù)時間長得驚人，包括了三個截然不同的階段。職業(yè)生涯的持續(xù)時間至少有45年之久，未來很可能會延長。職業(yè)生涯由三個主要階段組成，分別持續(xù)大約15年時間。
第一階段是強勢開局的時候。即為打基礎階段：你的學習曲線要比職位、職稱更加重要。比如要為職業(yè)生涯打好基礎并建立起良好的早期習慣。
第二階段是聚焦長板的時候。該階段的首要目標是尋找自己的甜蜜區(qū)，即你所擅長的、所熱愛的和這個世界所需要的這三者之間的交集。
第三階段致力于實現(xiàn)持續(xù)的影響力，以及尋找一條可以穩(wěn)定延續(xù)到60多歲甚至70多歲的新的可持續(xù)職業(yè)道路。需要完成三個關鍵任務：完成繼任計劃、保持關聯(lián)性，點燃一團新的職業(yè)之火。
2．職場燃料很重要，因為職業(yè)生涯的基礎決定結果。為了推動自己走完這段漫長的旅程，你需要大量的職場燃料。這種燃料有三個主要來源：可遷移技能、有意義的經(jīng)驗和持久的關系。
3．職業(yè)生涯需要通過對時間的巧妙投資來構建，在工作和生活中如何投資時間對你的成功和幸福有深遠的影響。
4．職業(yè)生涯并不是以線性或者可預測的方式發(fā)展的。時刻準備好迎接無法避免的變化，并讓自己的職業(yè)策略隨機應變。成功的職業(yè)生涯既需要自我的規(guī)劃，也需要良好的運氣。
5．職業(yè)生涯遠不止于一份工作，而是生活的一大部分。讓職業(yè)生涯融入更廣闊的人生追求里的整體方法，那些人生追求包括你的親子關系、跨國工作、未來發(fā)展以及終極幸福。
1.2實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃要做到的5件事
你不可能靠意念獲得職業(yè)幸福感，你得下點功夫。
1．學習職場數(shù)學，樹立正確的長期思維方式。第4章有一些簡單但意義深遠的問題，能幫助你認識職業(yè)規(guī)劃的整體圖景。
2．盤點職場清單，梳理你最有用處的技能、經(jīng)驗和關系。
3．進行“100小時測試”并完成一份“個人時間檔案”，從而了解你目前的時間投資狀況。你是否將足夠多的時間投入到讓你變得最成功和快樂的事情上。
4．在嘗試建立新的職場路徑或者在多個選項中抉擇時，運用“職場路徑向導”（Career Path Navigator）。
5．時刻更新你的職業(yè)生涯。“尾聲”中探討了5個令人警惕的長期問題，你可以定期使用它們來挑戰(zhàn)自己。
- 我如何避免被機器取代？
- 我能在哪里以什么方式找到工作？
- 未來我將如何分配時間？
- 我會把錢花光嗎？
- 工作如何能讓我更幸福？
2.三大階段，聚焦45年職業(yè)生涯
職業(yè)生涯可以被分成三個主要階段，每一階段都持續(xù)大約15年，且各有各的主導策略。
第一階段：加添燃料，強勢開局；
第二階段：聚焦長板，達到高點；
第三階段：優(yōu)化長尾，持續(xù)發(fā)揮影響力。
2.1 第一階段：加添燃料，強勢開局
職業(yè)生涯前15年的唯一目標就是為接下來的兩個階段打好基礎。第一階段不僅要有耐心，而且要不斷行動，為之后收獲果實播下種子。這是初出茅廬的時候，是找到自己的長板和熱情所在的時候，是樹立良好工作習慣的時候。最重要的是，這是儲存職場燃料的時候。很多人都沒有花足夠多的時間盡早建立起自己的技能、經(jīng)驗和關系，因此在本該變得最有趣和回報最大的職業(yè)生涯的中間階段就喪失了動力。
結合自身情況來說，可能就是在25-35或者40之前的這個階段，需要做的就是在專業(yè)上持續(xù)精進，建立起對技術體系的護城河和強大解決能力。這個方面倒是可以參考下我在博客中記載的《為什么有些程序員悄無聲息渡過35歲中年危機？》陳睿的案例。23-27 歲：技術積累階段，27-30 歲：形成思維方法論和知識體系的階段，蠶食別的領域，產品、管理、團隊搭建以及商業(yè)運作思維等等。30-33歲，最關鍵的是了解自己。知道自己擅長什么，自己的優(yōu)勢在哪里，怎樣才能夠最大化自己的價值
第二階段：錨定甜蜜區(qū)，聚焦長板
第二階段是在你的長板、你的愛好以及這個世界的需求之間尋找交集的時候。第二階段可能是職業(yè)生涯中段的15年，它是確認甜蜜區(qū)、確實更高追求、投資職場燃料以拓展長板，以及想方設法脫穎而出的時候。
當你進入第二階段時，補足短板已經(jīng)難上加難了。更好的辦法常常是專注于自己的長板，與能夠幫助你、彌補你短板的人為伴。沒有哪個卓越領袖可以面面俱到。
第三階段：優(yōu)化長尾，發(fā)揮持續(xù)影響力
傳統(tǒng)意義上，職業(yè)生涯最后幾年的標志就是明顯的衰退（退休日）或者隨波逐流。但在我看來，職業(yè)生涯的第三個階段卻可能異乎尋常地充實和持久。不過這需要恰當?shù)乃季S方式、預期與準備。第三階段的主要目的是確定接班人，即給繼任計劃畫上完美的句號，從執(zhí)行或領導的角色轉變成顧問或輔助的角色。此時，學生變成了老師，學員變成了導師，領導變成了有價值的輔助者。
想起前段時間阿里巴巴年薪40w招聘廣場舞KOL，前來競聘的老年人各個才華橫溢，年齡在他們那里毫無約束力，接觸新鮮事物、傳播價值與輸出影響力更是令我們晚輩感到汗顏與慚愧。阿里年薪40萬老人簡歷：83歲精通網(wǎng)購，62歲會H5、PS，90后看完顫抖。人生贏家，即使是退了休，還是人生贏家。年輕人看完只想默默獻上膝蓋。
3.儲備3大職場燃料
許多人比較關注的是職業(yè)生涯的表相：頭銜、晉升、辦公環(huán)境、薪水和獎勵。這些可以算是職業(yè)生涯的重要里程碑，但并不是尾聲。但是拋去這些外在的標簽，能夠持續(xù)助推我們職場發(fā)展的是內在的燃料。聰明的職業(yè)策略應該是，在整個職業(yè)生涯中積累職場燃料并不斷更新，同時精明地消費它們。
3.1可遷移技能
可遷移技能是在職業(yè)生涯中獲取并擁有的各種基本能力，當個人切換工作、公司乃至行業(yè)都能依靠的能力和基礎。
- 解決問題的能力，世界上任何一份工作都是為了解決某個問題而存在的。
- 說服式溝通技巧，同時意識到溝通障礙并據(jù)此調整溝通方法的能力
- 完成任務的能力，有能力吸引和調動尖端人才的個人領袖通常都能成功。
- 幫助和求助的能力
- 情商（EQ）：理解和連接他人情緒狀態(tài)的能力
- 如何搜索信息，以及如何進行知識管理
3.2 有意義的經(jīng)驗
有意義的經(jīng)驗結合起來可以讓你在職業(yè)生涯中既成為復合型人才，又很穩(wěn)健。新的經(jīng)驗會讓你離開舒適圈，建立新的職業(yè)技能。
所以，無論是創(chuàng)業(yè)、第二語言、跨國工作、志愿者項目，還是一段電子商務的經(jīng)歷，一系列有意義的經(jīng)驗可以建立起更堅實的職業(yè)生涯。張開雙臂歡迎它們，主動擁抱它們吧，將它們納入你漫長旅程的一部分。
3.3 持久的關系
持久的關系可能是最有效、最耐用的一種職場燃料了，包括了職業(yè)生涯中與你相關的品牌和人，它們共同組成了你的職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)。
總結：具備豐富的職業(yè)燃料，不要讓自己建立的一系列技能只能適用于一家公司、一個行業(yè)或一座城市。具備深厚的基本技能將使我們能夠勝任各種更強大的角色。
4.五個數(shù)字，樹立正確的職場思維
4.1職業(yè)生涯的長度
有報告指出，中國從2018年開始，女性退休年齡每3年延遲1歲，男性退休年齡每6年延遲1歲，至2045年，男性、女性退休年齡同步達到65歲。如此靠看，從23-25出來工作，那么到65結束，人的工作年齡可達到40多年。
4.2精通一項技能需要的時間
要花多少小時才能在某一方面達到“精通”，在著作《異類》（Outliers）中，馬爾科姆·格拉德威爾研究了運動、音樂、繪畫、商業(yè)等各個領域的佼佼者。他估算出大約需要10 000小時的密集訓練和演習，一個人才能在某一方面達到精通。
4.3 40歲之后能賺到的個人財富百分比：
在40歲之后，你賺到的錢會占你一生個人財富的百分之多少？大部分人的估計是60%。年輕人傾向于估一個比較小的數(shù)字，例如40%。真正的答案其實是85%～90%。一個人的個人財富往往在65歲左右達到巔峰，而他們在40歲時的個人財富只有那個數(shù)字的10%～15%。個人財富的積累絕大部分都發(fā)生在40歲之后，原因非常簡單。第一，根據(jù)我們之前的發(fā)現(xiàn)，40歲之后的職業(yè)年限要比之前的更長，而且往往薪水也更高。第二，你可以享受到復利。第三，當不需要再付房貸和與孩子相關的費用之后，許多支出都會逐漸減少。盡管個人財富在生命的最后階段的確會減少，尤其是在80歲后會增加醫(yī)療開支，但大多數(shù)人的財富積累是要到40歲、50歲甚至60歲才爆發(fā)出來的。大多數(shù)人完全沒想到這一點。
4.4 社交貨幣：
你有多少社交網(wǎng)絡好友？思考這個問題的目的是，搞清楚根據(jù)手上的社交和商業(yè)關系，自己擁有多少“社交貨幣”。并不是越多越好。
4.5 職場支持者的人數(shù)
你認為能在“職業(yè)生涯的天堂”里遇到多少人，也就是說有多少人能對你的職業(yè)生涯和人生帶來真正的變化？找到3～5個真正能稱為導師的人。
5.四大黃金問題，評估職業(yè)價值
在評估之前，要先清點自己的職場燃料清單：
職場燃料之可遷移技能：學術學位、專業(yè)證書，語言，優(yōu)點，情商，“人才賬戶”。
職場燃料之有意義的經(jīng)驗：個人旅行，海外工作經(jīng)驗，企業(yè)管理、創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗，社區(qū)、志愿者活動，做出個人貢獻的項目，公開演講、寫作、表演的經(jīng)驗，教學、咨詢、指導的經(jīng)驗，工作之余的熱情所在……
職場燃料之持久的關系：聯(lián)系人，專家團，關鍵同事，支持者。
基本上，你每年都要為接下來的一年設立目標，并回顧過去的這一年。下面這4個問題有助于你完成這項工作。
年度職業(yè)價值評估問題1：我是否正在學習和成長？
年度職業(yè)價值評估問題2：我是否正在對某些人、現(xiàn)在的公司，乃至整個社會擁有影響力？
年度職業(yè)價值評估問題3：我體驗到樂趣了嗎？
年度職業(yè)價值評估問題4：我是否得到了適當?shù)莫剟睿?chuàng)造了經(jīng)濟價值？
6.100小時測試，合理投資時間
因為我們平均每周都有大約100個小時是清醒的，可以輕而易舉地畫出這樣一張圖。此圖是參考作者的，可見工作占據(jù)了一個大部頭，其次取得了家庭的平衡，也抽取了時間進行放松和運動，較為合理。
利用好碎片時間，比如通勤的學習利用，以及養(yǎng)成健身的日常習慣，最好是能每日健身。當我們很忙或很累的時候，就很容易減少健身的時間，而這種時候我們恰恰最需要它。無論是瑜伽、曲棍球、動感單車還是跑步，將它變成生命中的一個日常習慣會給你的職業(yè)生涯帶來更強勁的動力。
7.職場路徑向導，做出正確的職業(yè)決策
每個人都為做出正確的決定而絞盡腦汁。而太多人在關于職業(yè)生涯的決定上都做得比較武斷和相對短視。大部分人都是簡單問一些問題：會賺得更多嗎？頭銜是不是更誘人，或者假期更多、醫(yī)療福利更好？
這些技術上的對比并沒有擊中要害，你需要在更大的環(huán)境下權衡自己的選擇。我之所以將職場路徑向導放在關于工具的最后一節(jié)，是因為我認為你需要先打好其他基礎：
- 1、學習職場數(shù)學能幫你樹立起正確的思維框架；
- 2、思考職業(yè)生涯的三個主要階段能提醒你當前在這漫長旅程中的位置；
- 3、盤點一下職場清單，總結目前的職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)，這會讓你了解自己的技能和關系的狀態(tài)；
- 3、仔細審視你的時間檔案能幫你弄清在職場和生活中可以做出什么樣的平衡調整。
在職業(yè)生涯中的選擇會幫助我們探索、定義和接近這一甜蜜區(qū)。我運用職場路徑向導來幫助人們應對種種選擇。首先，我們要回答三個問題。
- 你的職業(yè)理想是什么，或者至少假設一個你可能想要達到的目標。
- 你目前手上有什么職場燃料？
- 你需要什么職場燃料才能實現(xiàn)這個終極理想？
二、三大職業(yè)生涯階段
1.加添燃料，強勢開局
- 1：利用在讀的時間儲備早期形式的職場燃料。
- 2：制訂求職作戰(zhàn)計劃。
- 3：積極參與校園招聘。
- 4：高效地進行在線申請。
- 5：用好你的關系。
- 6：與聯(lián)系人見面之前，做些功課。
- 7：做好心理準備，找到第一份工作難于上青天。
- 8：不斷探索。
在第一階段，我們關注的是培養(yǎng)專業(yè)知識、積累可遷移技能，以及成為某些方面的咨詢對象。在第二階段則要創(chuàng)造真正的差異。一旦我們明白了什么東西能讓自己與眾不同，就需要投入時間培養(yǎng)它，為它的價值歡呼。
2.錨定甜蜜區(qū)，聚焦長板
職業(yè)生涯第二階段大約從踏入職場的10-15年后開始，它會帶來一些獨有的機會和焦慮：
- 我能獲得多高的成就，我該如何找到下一步的方向；
- 我要怎么才能找到甜蜜區(qū)，同時避免倦怠和迂腐；
- 我如何才能不靠加班和毀掉自己的生活來擴大我的影響力；
- 我該怎樣從第一階段打下的堅實根基中收獲紅利？
第二階段是識別、拓展和投注你的長板的時候。必須學會拓展行動規(guī)模，從而讓影響力倍增。第二階段最成功的領導者能出色地統(tǒng)一他們的熱情所在和核心長板，同時在很大程度上忽視自己的短板。
給初任管理者的建議
- 1：時刻注意你的儀容、態(tài)度和舉止。
- 2：簡潔地表達你的愿景，并且不停地重復。
- 3：盡快選好團隊成員。
- 4：每一個有意義的商業(yè)問題最好能在較小的團隊中解決。
- 5：表現(xiàn)得像個被人信賴的解答者。
- 6：你并不需要無所不知，而是應該多多找人咨詢。
3.優(yōu)化長尾，發(fā)揮持續(xù)影響力
第三階段并不一定就是令人受挫的，它完全可以精彩非凡，就看你愿不愿意培養(yǎng)一系列有益的可遷移技能，在退休之前為自己的下一個階段鋪平道路了。客觀清晰地認清你的長板和愛好，在找到新的如意之選之前保持學習和試驗的意愿，重新確定自己的期望，成為“積極智慧經(jīng)濟”的一員。盡管薪水可能比不上全盛時期的水準，但這些美好的職業(yè)生涯篇章會為你帶來其他強有力的回報：掌聲、敬意、個人成就感和改變世界的滿足感。在傳遞火炬并點燃新的火焰時享受這深深的喜悅吧。
合理規(guī)劃第三階段的建議
- 試驗，自愿接受挑戰(zhàn)。
- 創(chuàng)業(yè)，開辟全新疆域。
- 管理學習曲線，保持關聯(lián)性。
