選擇一件日常小事,改變它!

不止一次的,我都覺得自己是個意志力特別薄弱的人,盡管我每隔一段時間都會制定一個目標、計劃之類的好讓自己去奮斗,可很長一段時間過后再來回顧,我驚恐的發現自己其實什么都沒有改變,那是一種十分驚慌,手足無措的感覺,我認為自己被時間拋棄了,就好像一覺醒來,發現自己已經老了,卻再也想不起來年輕時自己做過什么值得回憶的瘋狂的事情,那種空落落的寂寞,就像小時候被小朋友排斥在外的無助感。

我決心要做點什么。

我給自己定的目標很簡單,對我來說卻極其痛苦。

早起。

是的,早起這件事情絕對可以排進我最痛苦的三件事之一,之所以選擇這個,是因為這么一件不起眼的小事情,卻擁有擊敗全世界無數大好青年的力量,我不想成為那萬千“起床困難戶”的一員。

任何目標的開始都是極其痛苦的,每一個抱著枕頭不撒手的人都會同意我這句話,我并不著急,習慣是需要時間做為基礎的,我決定分步進行。

剛開始一個星期,我都堅持在7點起床,吃完早飯后,要么聽歌要么做運動,拼命把殘存的睡意趕走,這樣堅持了一個星期,獎勵了自己一頓好吃的,是時候進入下一個階段了,慢慢地我開始把早起的時間用來做更多的事情,例如寫日記練琴等等,也可以把一直沒空看的電視節目補上,這都是后話了。

必須要補充的是,我是做銷售的,上班的時間并不都是早上,有時是下午,晚上下班就很晚了,做銷售拼業績的人大多睡眠都不是很規律,對睡覺這件事情看得比什么都重要。所以我的早起計劃主要是針對早上不上班的時候的,以前一直是睡到自然醒,吃過午飯就要上班了,這一天有很多工作以外的事情就完成不了,自我感覺比較浪費時間,所以上午這段時間尤其重要,而且還能規律的吃上早飯,避免了母上大人的嘮叨,一舉兩得,當然,月休兩天的我會在休息的那天推遲一到兩個小時才起床,算是對自己的一種獎勵吧。早起的話,睡眠時間往往剛好卡在六個小時以內,對嗜睡的我來說確實有些難受了,剛開始一整天都昏昏沉沉提不起精神,逮到空閑都能打個瞌睡,狀態十分差。因此能堅持到現在,我對自己還是比較滿意的。

總而言之,要成為更有效率更好的人并不一定要做出什么驚天動地之舉,能慢慢克服自己的不足,也是一件值得開心的事情,如果你對自己的現狀不滿意的話,就開始從小事改變起,慢慢的再朝你想要的成為的樣子去努力。

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