不知從什么時候起，內心已變的喧囂不已，每日的匆忙過活沒有使內心得到平靜，不再平靜如水，雖不是暴躁易怒那么夸張，可也是時而迷茫，時而懷疑自己，甚至會懷疑努力的意義。
每天的生活讓我喘不過氣來，我想讓學習、工作來緩解內心的焦慮，讓自己沒時間去想一些亂七八糟的人或者是事情，可即使如此，睡覺的時候依然是輾轉反側，坐立不安。我的靈魂得不到拯救，得不到救贖，我已快要忘記自己是誰，而自己真正想要的到底是什么了？
那幾日，我每天晚上到操場上跑步。書上說，跑步可以緩解焦慮、憂慮等心理問題。我把所有的不痛苦都發泄在操場的跑道上，一圈又一圈，不知道的人還以為我和操場有仇呢？可又什么關系呢，汗流浹背的感覺似乎又讓我回到了高考那年，同樣的人，不同的操場，卻都是在不停的跑步，都是在發泄內心的不痛快吧！我喜歡上了這種感覺，喜歡風從耳邊呼嘯而過的聲音，那是最美秒的音符，那一刻我不再去想繁重的學習，不再去想復雜的人際關系，不再去想世界上的一切一切，管他和我有關無關呢。當跑到無力再跑時，躺在操場上，望著天上的群星閃閃，那一刻除了自己的心跳和天上的閃閃星光，沒什么再讓我陶醉的了，那一刻，我只屬于我自己，那一份最美好的美景只屬于我自己，不需要和別人分享，只需要靜靜的欣賞就好。這是我一個人的秘密，而它能夠讓我逃避這個世界的一切，讓我暫時忘記這個世界的一切不愉快，重拾內心的平靜。
如果說跑步只是讓我的內心得到平靜，那文字則真正會讓我的內心得到愉悅。文字可以讓我在現實中無法表達的在紙上肆意的表達，帶著耳機徜徉在文字的世界當中，肆意的發揮著自己靈感，發揮著想象，不用去在乎別人的想法，不用去考慮別人的感受，那一刻我仿佛又回到了童真時代，而這只有文字能夠給予我。而我慢慢開始忘了為什么要去寫，一開始我是帶著赤城之心，僅僅是因為愛好、興趣，可慢慢的我忘了自己拿起筆的初衷，我開始在意、變得在乎，想得到更多的贊或者是評論，或者是想要發表在首頁，看看他們的首頁文章，甚至會覺得也不過如此。內心變得不再平靜，文字也不再是內心真實感情的抒發，文字也不再純粹，再然后就是停下去下寫，因為沒有評論、沒有在首頁發表，而因為內心欲望的不滿足使我漸漸的去放棄去寫，去抒發。
初衷、亦或是初心，還記得那句話嗎，不忘初心，方得始終。當回首這幾個字的時候，不能說是茅塞頓開，但至少是如夢初醒。我開始想到的是我一開始為什么去寫，去執筆，因為喜歡，因為文字更能夠去抒發去發泄肆意磅礴的情感，至少點贊或者是評論是應該去看淡的，因為去執筆的主要原因在于喜歡，正因為喜歡我才會去堅持，而把那些外在的東西來影響我的文字的話，我想那時候的文字也不再是純粹的，帶著那份純真，帶著那份的對文字的熱愛，幸運的是我又回到了那時候肆意去用文字表達情感的世界當中。如果說能夠用文字能夠認識三兩好友，他們能夠喜歡的話，那就是意外之喜了，而初心不能忘，帶著那份初心去文字表達內心的痛快與不痛快。
很感謝我又通過跑步和文字了我的肉體和靈魂，我的內心也重新得到滌濯，靈魂得到凈化，我相信這全部都是文字帶給我的，而我也將用一生的時間去保護，去守護這一份內心的平靜。
（PS.平時除了跑步和文字之外，大家可以試試冥想和瑜伽。冥想其實很簡單的，上網去搜搜就獲得其方法，和靜坐差不多，最重要的能夠放空自己。瑜伽也可以幫助別人釋放內心的壓力，重新找到自我，有時間可以接觸下。）
