帶魚

中午時，自己嘗試著做了一次魚。

懷揣忐忑，只是往沸水里放了幾段蔥，半塊檸檬，便下水煮了。

但結果是很美好的。

鮮香爽滑，魚肉緊致嫩滑，沾上橄欖油和香醋的小料，味道簡直了！！

最后配上幾塊番茄，原汁原味，保證了食材的新鮮。

高蛋白，低熱量，作為健身的營養(yǎng)餐再適合不過了。

飯后配上一杯蘋果胡蘿卜鮮榨汁，美的無法描述了。

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