聽說有很多小仙女阿！

那小仙女如何get技能升級為天仙呢？變美后的小仙女更招人愛哦！

快收下這些變美小技巧吧！

當(dāng)然，這些小技巧都是多年來從網(wǎng)絡(luò)搜集而來，有些我也沒有嘗試過，大家操作前記得再查一下是否適合自己，因為很多方法都是因人而異的啦，不會誰都適合使用，誰都有效果滴！不過早睡早起多運(yùn)動，多喝水多吃水果這些不會有錯喲！

分享40個可以讓自己變美得習(xí)慣

1.早上喝杯淡鹽水，晚上偶爾喝蜂蜜水。【蜂蜜水可能不是誰都適合】

2. 堅持運(yùn)動，減肥當(dāng)然不可以只節(jié)食。減肥也要吃飽，要不就會反彈得很厲害。如果各位小仙女覺得吃東西會胖，那么可以用代餐粉，我給大家推薦百頤年青汁魔芋粉，這款代餐粉是我朋友介紹，飽腹感很強(qiáng)。我剛喝了一個月，就瘦了三斤，而且這個還有減肥，清腸胃的效果，我會繼續(xù)堅持喝下去的。

3. 九點(diǎn)半泡腳，十點(diǎn)睡覺。【要堅持】

4. 瘦臉操，早晚一次，一個月見效，去眼袋，去法令紋。

5. 經(jīng)常吃水果有助于新陳代謝，對減肥有好處！

6. 吃薏仁粉會變白。

7. 吃銀耳皮膚變好。

8. 紅豆薏仁去水腫。

9. 經(jīng)常做健美操，有助于身材塑型！

10. 用電腦的時候擦隔離霜，睡前一定要卸妝。

11. 用冷水洗臉可以讓皮膚更緊致。【冬天慎操作】

12. 不熬夜，多喝水。13. 早飯之后一個水果，飲食注意少油少鹽，對減肥有利！

14. 一個星期至少兩杯自磨豆?jié){。

15. 睡前三個小時一定空腹。【偶爾放縱食欲沒關(guān)系】

16. 每天一個蘋果一杯酸奶，偶爾飯后一杯溫蜂蜜水。

17. 多吃烤紅薯或者熬紅薯粥，有利于健康！

18. 飯后半小時不要立刻坐下，最好先散步。

19. 多喝蜂蜜水和花茶，皮膚容易白回來。

20. 常常后踢腿，臀部會變翹。

21. 偶爾刷牙的時候可以先含一口醋，能讓牙齒更白。

22. 減肥不能不吃早餐，吃全麥面包可以讓氣色更好。

23. 每天快走一個小時及以上，排毒，促進(jìn)睡眠。

24. 紅糖桂圓紅棗紅豆湯。

25. 時常夾緊屁屁，屁股會保持挺翹。

26. 夏天曬到可以敷水鎮(zhèn)定一下！

27. 經(jīng)常面膜，以補(bǔ)水為主。

28. 洗頭發(fā)的時候挫幾滴橄欖油，頭發(fā)比較順。

29. 睡前50個仰臥起坐，體力變好小腹消失。

30.吃東西的時候注意兩邊肌肉都使用，避免大小臉！

31. 堅持吃豬蹄半個月升CUP。

32. 堅持每天吃1個橙子，美白。

33. 早晨起床空腹喝一小杯淡鹽水。

34. 木瓜+酸奶豐胸。

35. 熱水泡枸杞。

36. 晚上睡覺躺在床上雙手輪流順時針你是在揉捏小腹幫助消化。

37. 一個月堅持晚飯少吃自然會瘦一些。

38. 吃紅棗女生氣色會變好。

39. 用熱毛巾敷眼睛，有效減輕黑眼圈。

40. 睡前經(jīng)常壓腿