? ? ? ? 昨天讀了《自控力》第一章，知道了什么是意志力。一直以來，都覺得自己不是個有意志力的人，每當聽到周邊朋友說自己堅持每天做什么的時候，就會由衷說你真有意志力，我就沒有。對我而言，開始做一件事情不難，當往往做著做著，會因為一些小事中斷，就再沒撿起來。
? ? ? ?現在想想，應該是自己沒有強烈的“我想要”，所以經常會被眼前的小誘惑所吸引，放下一些做起來沒那么舒服但很有價值的事情。而且由于習慣的力量，人做決策的時候往往自己都不知道正在或已經做了決策，而會隨著習慣的慣性做出行動。
? ? ? ? 希望隨著《自控力》的進一步閱讀，自己能找到提高自控力的方法，并運用于生活，逐步成為更好的自己。
