原始人每天手拿武器，以保護自己；時代變化，但手拿東西的習慣未變，只是由武器變成手機，進入信息化生活，但這樣屬于自己不被打擾的時候也在變少。
如何能將時間合理有運用于深度工作，而不被干擾？
001 抵御干擾
打開文檔，一會微信開始叮咚，一會提示收到新郵件，剛竄起的念頭被很快打斷。
我喜歡將微信設置為無聲音提示，微信工作交流成常態，但還是有預留反應時間的，因為真正著急的事是可以用電話解決的。
當要進行深度工作時，設置一個斷網時間和上網時間，前者時屏蔽掉所有的網絡、聲音，專注思考與工作；上網只在后者時間內。
002 科學規劃
做好計劃，使用時間管理四象限法則，把事物按重要、緊急分類，并預估完成時間，再安排入合適的時間段。
簡單的小事間隔可以回復微信消息、郵件等；重要緊急的大事，就專門開辟出時間來處理。
抵御干擾、科學規劃，讓深度工作更順利。
