越過生活的低谷期

感覺時間過得好快,轉眼間又是七的倍數了。但是這段時間被工作上的事拖的心煩意亂,拖得沒有時間。沒時間看書、沒時間想事情、更沒時間想寫作的事。感覺腦子空空的,實在憋不出什么東西。

其實看看我們007的寫作原則:輸出倒逼輸入。就應該清楚,沒什么可寫是因為沒什么新的輸出。這一點就連古人都已經很明白了。宋朝詩人朱熹就有詩云:問渠那得清如許,為有源頭活水來。所以,我們想要寫下去,并且不斷地持續寫下去,就必須要有不斷的新知識、新想法的輸入。

反觀自己,這段時間為了忙工作的事,經常到凌晨一兩點才睡覺,早晨又起不來。以前每天晚上跑步鍛煉身體,現在也被自己擱置在一邊。身體仿佛被掏空,身體不好,精力也不好,事情也就做不好。這樣就行成了惡性循環。記得前段讀的一本書《反脆弱》中講到:如果我們很累的時候不休息,而是去跑跑步,這樣由于身體的反脆弱性,反而會讓自己接下來的休息更有效果。如果我們因乘坐火車或飛機而過度勞累,我們要做的不是立刻休息,而是去打打籃球,跑跑步,在進行休息。這就是身體的反脆弱。反觀自己的這段時間,我認為自己頹廢不少。時間利用效率明顯降低。處于一種惡性循環的狀態。

其實我也注意到自己的這種狀態了,也試著用各種方法解決自己工作上的瓶頸,但是都不那么湊效。也試著讓自己多休息一下,恢復一下精神狀態。但是總是計劃趕不上變化,總是有大大小小的事情出現。或許真的是自己的能力有限,不能勝任自己工作。那就應該提升自己的能力。于是,我就趕緊訂了寧向東老師的“清華管理學課”,這幾天每天都在聽,在思考這身邊的一個個的問題。這樣聽著聽著也好像有了一點眉目,有些問題也確實想到了一些解覺的辦法。

昨天我又開始聽笑來老師的“通往財富自由之路”,也感覺到了一絲絲的正能量。其實,這段時間自己就是有點封閉了,沒有和親人朋友足夠的溝通與交流。而是被自己面臨的問題纏繞,使自己的心情低落到谷底。導致自己什么都不想做,什么都做不好。其實,這種時間上的不自由就是因為自己缺乏自律,有時在心情低落或者是勞累時就會有更差的自制力。到正更好的結果。

或許解決自己這種狀態的唯一辦法就是回歸自律的生活,放下手中的工作,做到早睡早起,熬夜做事情和早睡早起做事情是有本質區別的。一個是被生活所掌控的被動狀態,另一個是掌控生活的主動選擇。回歸自律要先從早睡早起開始,所以我先給自己規定每天早睡早起,每天鍛煉身體。其他的先不考慮。就先把這兩項做好。持續一段時間就再給自己加進其他的事項。或許這樣就會盡快使自己擺脫當下的這種狀態。

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