老高有一天問(wèn)我？你背部疼過(guò)嗎？
我問(wèn)他怎么啦？一般我是不說(shuō)自己練功的感覺(jué)的，因?yàn)椴皇撬腥司毠Φ玫降母杏X(jué)是一樣的，我怕誤導(dǎo)別人。往往你說(shuō)一個(gè)感覺(jué)，那些相信你的朋友在練功時(shí)就不注意該注意的地方，拼命找你說(shuō)的感覺(jué)，隨后臆想翩翩。自己臆想翩翩也就算了，還要不停地來(lái)問(wèn)你，把你搞得哭笑不得。許多前輩留下的文字很少說(shuō)練功的方法、練功的步驟，都大談練成后的感覺(jué)及體驗(yàn)。前輩們?cè)馐遣诲e(cuò)的，讓后來(lái)者能知道要練成什么樣才叫練成。結(jié)果卻是南轅北轍：大家紛紛找感覺(jué)，胡亂解釋某種感覺(jué)，甚至大談感覺(jué)。太極拳在某種程度上已經(jīng)變成一個(gè)胡思亂想的神話世界，所以有人稱太極拳為“臆拳”。不知道這是前輩們的問(wèn)題呢？還是我們的問(wèn)題？
老高告訴我，這兩天背部像被赤佬打過(guò)一樣疼。上海話里赤佬就是鬼的意思，小赤佬就是小鬼，現(xiàn)在好像文明程度高了一點(diǎn)，這么說(shuō)話的人少了。在前面的文字里，我曾經(jīng)提到過(guò)傅宗文老前輩的文字，大家再溫習(xí)一遍。傅鐘文先生說(shuō)，練武是一件苦差事，至于苦到什么程度，他說(shuō)：“練拳練到坐下不想起來(lái)，起來(lái)不想坐下，全身像上刑一樣難受，必須練到這種程度。”
我覺(jué)得他老人家把練功初期的體驗(yàn)搞混了。背部疼痛是在腰胯松了一點(diǎn)以后出現(xiàn)的。這種疼痛經(jīng)歷過(guò)的人應(yīng)該會(huì)記住，那是一種背部肌肉掛下來(lái)，被拉長(zhǎng)撕扯的痛，同時(shí)肩部也會(huì)有壓下來(lái)的痛感。從小練的童子功朋友我不知道，但成年男子練太極拳，只要路走對(duì)了，一般都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程。這種痛雖然痛，但只要你一經(jīng)歷你就明白你練對(duì)了，你會(huì)有一種喜悅。要改善這種痛也很容易，只要你把肩膀往上端就不痛了，我當(dāng)時(shí)沒(méi)舍得端。這種痛以后會(huì)不止一次出現(xiàn)，不過(guò)不會(huì)疼痛很久，一般一周左右身體就適應(yīng)了。這種情況每出現(xiàn)一次，虛靈頂勁就會(huì)進(jìn)步一點(diǎn)。
當(dāng)然凡事都有例外，我和老高都痛過(guò)，而我們的師妹懶扎衣卻沒(méi)痛過(guò)，女人真的不知道是什么材料做的！
說(shuō)別人描述練功感覺(jué)不是最好，我也嘮嘮叨叨寫(xiě)了這么多感覺(jué)，希望不要誤導(dǎo)大家。
走貓步的朋友們，疼起來(lái)不要怨獅子哦！
