每天早晨起來開心喊一聲:今天又是新的開始有新的收獲。然后起床做好晨練的準備，有個健壯的身體才是王道。
珍惜每一天，人奔五十覺得時間真的經不起晃悠，就這么快又一個周末來了，小區里因放周末的孩子們都下樓貪玩起來，陪孩子們的爺爺奶奶和爸爸媽媽也多了起來。大人們互相訴說著個人的意見，但最多的是說:這幫孩子都大了，孩子們大了，我們也隨著孩子們的長大也老了。
所以每天不管如何都要開心一點，要多贊自己。盡管你是在生活中是失敗的或者一無所有，那都是過去了，再遺憾也沒用。
人奔五十就不要有攀比性了，要攀比也比比誰健康吧！孩子們大了，有出息沒出息就是孩子們的事情了。只管好自己的身體才是對家人的定心丸，開心一點，多讀書多練筆，給自己心裝上能量水充足自己，不再患憂。
