讀《稀缺》后感

認識你自己的心理讀書系


《稀缺》是美籍印人寫的書。作者有兩位,分別是哈佛,耶魯大學教授。書中提出觀點:稀缺現象,即你覺得缺少什么,渴求什么,若一直覺得少了什么,你會一直去追逐你沒有的;而這樣越導致你的思維局限,注意廣度受束縛。

書中舉例,你缺少食物,那么,你頭腦里將產生全部關于食品的大量信息,從吃的本身,到餐館,及食品廠,食品廣告,如何經營吃有關行業。大腦關于吃的潛能似乎被啟動,你無暇顧及其他。除非你獲得吃的滿足感,你才會從這一全力關注中獲得解脫。

物質缺乏,倒還較容易獲得滿足,情感缺乏呢?

如果你從小缺母愛,你可能就會認為缺安全感,而缺安全感,又會讓你缺信任感,你會尋找那些人際交往中誰能帶給你溫暖,寬容,陪伴,親密感覺的人。假若此人處心積慮投其所好,假心假腸關懷你,你會輕易被俘,情感上當受騙。假如此人不經意間沒有陪伴你,寬容你,而是指責你,你會逃避,拒絕和他繼續交往。人際關系因此而破裂終止。

如果你從小缺父愛,然后你可能感覺缺少被支持,被引導,缺少力量做事,缺乏目標感。于是你會努力尋找象大樹那樣的人,會習慣于聽命,服從權威,陷入迷失自我,缺乏主見的困惑中難以自拔。

稀缺,主要是以感覺為判斷,你感覺你缺什么,你就會關注關于“什么”的信息,這種感覺越強烈,你就越投入而無暇顧及其他。因此而形成作者們研究得出“帶寬”“管窺”現象。所謂成也蕭何敗也蕭何,你關注這,就會忽略那,越投入這,越忽略多多別樣花紅。于是偏狹,片面觀點就油然而生,層出不窮。

現實層物缺,倒還可以刺激創造力,努力,去得到,以替代產品以滿足。

情感層,精神層呢?就難以獲得滿足了。所謂人心隔肚皮,知人知面不知心,人際之間,是難以真正去理解,呵護,無條件關注一個人的,因此人海茫茫,何處尋伊?

只有向內,向己,而求,不再情執,方才彼岸花開,涅槃重生,你才不會感到孤苦無依,苦海無涯。一念執,即地獄。不再因缺而逐命舍己,才真正別有洞天。

《稀缺》,是一本研究心理現象,思維規律的書,讀起略有枯燥難度,但靜下心來讀下去,你會開啟認識你自己的大門,你從小至今,缺什么呢?

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